有关水果西米沙拉的精选大全
“这款沙拉是绝对绝对受到欢迎的,尤其是聚会或者节假日会餐,它是最早光盘的,所以我推荐给大家,希望大家喜欢:”食材明细主料木瓜(30克)香蕉(1根)西米(50克)辅料原味酸奶(1包)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果西米沙拉的做法步...
食材明细主料自制蜜红豆(适量)鹌鹑蛋(适量)芒果(适量)圣女果(适量)辅料酸奶(适量)熟黑芝麻(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆水果沙拉的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟剥皮,圣女果洗净。2、芒果去皮去核切块。3、水果上面撒上蜜...
“秋天是丰收的季节,各种各样的水果陆陆续续的即将上市,我们可以用这香甜的水果做上一道营养丰富的水果沙拉。水果沙拉做法简单,色泽鲜艳,香甜爽口。五颜六色的水果,既好吃,又好看,又能给中秋节的餐桌增添了不少色彩。水果含...
食材明细主料草莓(400克)黄番茄(400克)黄瓜(半根)调料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)水果沙拉的做法步骤1、黄番茄洗干净对半切开,黄瓜去皮切块。2、草莓去蒂,用清水在冲洗干净。3、所有食材放在一起。4、开吃了...
“春暖花开,此时正是春游的大好季节,找个空闲的时间,带上家人一起去感受大自然的风光,真的很惬意!!”食材明细主料芒果(1个)辅料苹果(1个)沙拉酱(适量)牛奶(1瓶)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果沙拉的做法步骤1、随便在家中...
“天气日渐炎热,拌一份酸奶水果沙拉,既营养又开胃”食材明细主料苹果(适量)桑葚(适量)圣女果(适量)辅料酸奶(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、桑葚、圣女果洗净,用淡盐水浸泡10...
“曾看过一篇关于沙拉酱制作的文章,心有余悸,感觉一口口吃进去不是酱,而是油。换而其次选择酸奶,但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉酱,椰子的香味加上花生香浓,好吃得想舔盘子。现在再也不需要担心沙拉酱的热量,安心地享...
“果香浓郁,低脂负担小,减肥好搭档😋😋。”食材明细主料苹果(1个)芒果(2个)草莓(适量)香蕉(1个)酸奶(适量)辅料百香果(适量)蜂蜜(少量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、原材料集合😄。2、芒果贴着核,切开。3...
“不论在什么时候的菜肴油腻了都想到用水果解油腻”食材明细主料火龙果(半个)梨子(半个)芒果(1个)辅料青枣(1个)小西红柿(5个)配料沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉水果的做法步骤1、1材料:火龙果半个梨子半个芒...
“这是一款好看又美味的水果沙拉,做法简单,材料普遍···”食材明细主料草莓(个人口味)香蕉(个人口味)苹果(个人口味)火龙果(个人口味)辅料奶粉(一小碗)沙拉酱(一瓶)果味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)水果沙拉的做法步骤1、剥皮,切...
“到法国两个月已经胖了五六斤了好吧美其名曰吃沙拉当晚饭却还是满满一大盆沙拉最没难度了吧把所有东西混在一起就好了找到都是冰箱里剩下的东西信手拈来没有沙拉酱就直接倒了两罐奶酪进去了味道杠杠的”食材明细主料...
“春季到了,南国和北方的水果纷纷上市。不管是国人也好还是老外也罢,对吃水果真是翻新花样,五花八门。今日,我的这一道水果沙拉,它的鼻祖恐怕就是老外吧?”食材明细主料香蕉(1个)猕猴桃(1个)火龙果(1/3)圣女果(4个1)辅料沙拉酱(适量)...
“水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品,它们提供大量维生素和矿物质,但热量相对较少。维生素A,C,纤维,叶酸,纤维醇,花青素,槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营...
“一道10分钟搞定的减肥营养餐,简单而又美味!”食材明细主料火龙果(半个)西蓝花(一颗)玉米(半个)辅料沙拉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果西蓝花沙拉的做法步骤1、西蓝花洗干净切块备用。2、玉米入锅煮熟备用。3、...
“这是前一天做好的老酸奶,孩子特别喜欢和西瓜一起拌着吃。”食材明细主料老酸奶(一勺)西瓜(一块)辅料白糖(一小勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果沙拉的做法步骤1、西瓜切成块2、加入一勺自制的老酸奶3、再加入一...
食材明细主料芒果(一个)辅料苹果(半个)沙拉酱(少许)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果沙拉的做法步骤1、准备芒果一个,我选用的是象牙芒。苹果是富士苹果。2、芒果一剖为二。3、在果肉部位划出横竖纹理。这样切丁好切。4...
食材明细主料芒果(1个)草莓(适量)蓝莓(适量)猕猴桃(1个)辅料沙拉酱(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)水果沙拉的做法步骤1、准备好食材2、草莓洗净用凉开水加入少许盐浸泡15分钟左右3、芒果去皮去核,切块,猕猴桃去皮,切块备...
“丘比沙拉酱是我家的常客,大部分都是被我用来烤面包了,今天想着换个花样来做,所以就有了这款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉酱,清香的水果,配上迷你的香脆塔皮,嘻~原来水果沙拉还可以这样吃!”食材明细主料低筋粉(55g)幼砂糖(20g)蛋...
“晚餐吃它,很瘦很瘦很瘦!”食材明细主料玉米(半个)熟小紫薯(2个)黄瓜(小半根)圣女果(适量)红薯(少许)辅料沙拉酱(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫薯水果玉米沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟备用。2、玉米切成粒备用。3、黄...
食材明细主料玉米(适量)猕猴桃(半个)圣女果(几个)香蕉(一根)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张,午餐减肥菜谱。2、准备材料待用。3、玉米提前煮熟,玉米切粒,香蕉去皮切断,圣...
食材明细主料培根(2片)火龙果(半个)西蓝花(半颗)香蕉(一根)樱桃(适量)鸡蛋(一个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)培根西蓝花水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张,看着不错哦。2、准备材料,鸡蛋一个,西蓝花,樱桃,培根,香...
“有幸收到的170克瓶装玉米味的丘比沙拉酱试装,它有一股很香甜的玉米味,口感细腻滑润,配上果蔬或面包等西点,非常不错。今天,试用的产品就是用这款沙拉酱与苹果、梨、柚子三种水果搭配,制作成一份带有玉米味的香甜脆爽的水...
“上面点缀的水果可以随意弄得”食材明细主料水果(随意)西米(一千克)辅料果汁(适量)配料白糖(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)果西米沙拉的做法步骤1、把一千克西米放入锅里,煮成半透明状2、加入果汁再煮成透明的,像透明...
“这个水果沙拉简单易做,分分钟搞定,营养足足的,又不像沙拉酱拌的热量那么高,很适合厨房小白,或是早起赶着上班上学的人,或是减肥人士食用。”食材明细主料草莓(适量)提子(适量)香蕉(1根)辅料原味酸奶(1杯(100克))炼乳(1大匙)自制葡萄...
“清脆爽口。”食材明细主料生菜(几片)苹果(1个)西红柿(3个)辅料沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹果削皮切块。5、准备沙拉汁。6、...
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