有关红枣莲子银耳秋梨汤的精选大全
“银耳莲子糖羹浓甜润滑,美味可口。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。”食材明细主料银耳(1朵)秋梨(半个)莲子(一碗)红枣(6粒)辅料冰糖(少许)蜂蜜(少许)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣莲...
“适合这个季节润燥,消火,进补!”食材明细主料银耳(1块)红枣(5个)莲子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣百合莲子银耳汤的做法步骤1、银耳一大朵,头天晚上泡发,洗摘干净2、莲子百合提前两个小时泡...
“我的银耳莲子红枣绿豆都是头天晚上泡上第二天清早煮。这样煮出来的汤更好喝哦”食材明细主料银耳(适量)辅料红枣(8颗)莲子(10颗)绿豆(适量)雪梨(0.5个)冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳莲子红枣汤的做法步骤1、...
“银耳滑润,莲子粉粉的,红枣香甜,冷冷的天气里喝上一碗,暖暖的幸福感😍。”食材明细主料红枣(适量)莲子(适量)鲜银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣莲子银耳汤的做法步骤1、去核红枣适量。2、莲子洗净...
“这款银耳红枣莲子汤,不仅好喝而且还很有营养:滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。”食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)冰糖(适量)莲子(适量)辅料枸杞(4...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣莲子银耳羹的做法步骤1、将所有食材清洗干净,用纯净水提前泡上。2、这是泡好的。3、把它们一起放入焖烧杯,加入100度的开水,盖好...
“中医将红枣归於补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更...
“莲子属于清热降火类食材,莲子在降火的同时,还能淡化我们皮肤的黑色素,对于雀斑和脸色发黑都有很好的去除效果,把莲子,银耳和红枣一起炖煮,不仅味道甜美,还能健脾补胃,滋润皮肤,经常食用对身体大有好处,特别是对于我们女性来说...
“红枣银耳莲子汤香甜软糯绵香,是一款食补汤品,主要材料有红枣、银耳和莲子。银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果。特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃...
“咱也不是啥有钱人,不能像人家天天燕窝的吃着,那就没事多喝些红枣银耳莲子羹吧,尤其是当汤羹微凉变粘稠后,那叫一个好喝。尤其最近马上就要进入真正的秋天了,北京的天又很干,每天喝上这么一碗红枣银耳莲子羹皮肤也会格外好...
食材明细主料梨(1个)红枣(4颗)山楂(4颗)银耳(适量)辅料水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣银耳秋梨羹的做法步骤1、银耳泡发,红枣,梨,山楂洗净。2、山楂去核,红枣去核切块。3、把梨去皮切块,与红枣,山楂,银耳一起放汤锅里熬...
食材明细主料雪梨(1个)银耳(1块)红枣(10颗)辅料冰糖(10g)枸杞(1勺)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红枣雪梨汤的做法步骤1、雪梨去皮切块。2、雪梨块放入砂锅。3、放入泡发撕块的银耳。4、放入红枣。5、放入冰糖。6、加入...
银耳红枣莲子汤功效是什么呢?首先让我们来了解了解我们的银耳、红枣、还有莲子吧,银耳,又被称作白木耳、雪耳、银耳子等等,而且银耳有着提高肝脏的解毒能力的功能,它可以保护肝脏的功能,是一种很好的补品,莲子,有着防癌抗癌的...
“一碗好汤,温胃润肠。入秋了,喝一碗银耳雪梨红枣汤,润肺去燥,补血养颜,滋补好佳品~”食材明细主料银耳(半个)雪梨(一个)红枣(五个)桂圆(九个)辅料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳雪梨红枣汤的做法步骤1、食材集合。2...
食材明细主料红枣(适量)银耳(适量)莲子(适量)雪梨(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣雪梨银耳莲子羹的做法步骤1、红枣、银耳、雪梨、枸杞。2、莲子去芯泡发。3、银耳泡发后撕成小朵,放入高压锅...
食材明细主料银耳(适量)雪梨(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳红枣汤的做法步骤1、所需要的食材准备好。2、银耳泡发清洗干净,撕成小朵。3、雪梨去皮,切成块。4、红枣枸杞清洗干...
食材明细主料银耳(5小朵)莲子(20颗)大红枣(6个)辅料冰糖(1块)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子红枣银耳汤的做法步骤1、准备好的银耳莲子红枣。2、用水把银耳泡发。3、银耳去蒂撕小块和莲子放入砂锅。4、一次性把水给足...
食材明细主料银耳(20g)红枣(20个)莲子(15g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣银耳莲子羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、泡发的银耳洗净,红枣莲子洗净4、锅中放水放入银耳5、放入红枣和莲子煮6、...
食材明细主料银耳(一朵)红枣(5个)新鲜莲子(一把)辅料冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)未知(难度)红枣银耳莲子羹的做法步骤1、木耳泡发一晚,洗净去根,撕小块。2、新鲜莲子3、剥出莲米,洗净。4、枣洗净切片,与莲米、银耳一起放入煮锅里,加适...
“感觉今年深圳入秋比较早,往年这会我晚上还通宵开空调的,可今年从国庆长假前几天开始,家里的空调就开始休假了。平常真的没好好注意天气变化,国庆假期整个人放松下来,平时关注部到的那会真好好关注起来了。早晚凉,每天还是...
“夏季甜品,滋阴润肺,清火……做起来简单,经常煮给家人朋友吃。”食材明细主料莲子(适量)红枣(适量)雪梨(一个)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣银耳雪梨莲子羹的做法步骤1、准备好材料,开始动手咯…...
“这是我们一家最爱喝的养生汤,红枣银耳莲子汤有较强的滋补健身功能,有美容养颜的效果,是传统的润肤养颜佳品。”食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖红枣银耳莲子汤...
“干燥的冬季来上一碗。”食材明细主料红枣(适量)银耳(适量)莲子(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣银耳莲子的做法步骤1、银耳、莲子提前泡发。2、红枣去核,将食材放入电压力锅里,加入水,选择“”羹”,到...
“莲子有养心安祥的功效,中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率。银耳的营养成分也很高,历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清...
食材明细主料红枣(适量)鲜银耳(一朵)雪花梨(一个)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣银耳雪梨汤的做法步骤1、红枣洗净,用去核儿器去核儿,然后用切片器切成薄片。2、冰糖适量。3、银耳泡发洗净,雪梨一...
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