有关杂粮土司的做法步骤的精选大全
“各种杂粮做的土司,健康又营养美味。”食材明细主料高筋粉(250克)杂粮粉(30克)水(140克)鸡蛋(30克)红糖(50克)辅料酵母(5克)盐(4克)黄油(30克)可可粉(8克)咸鲜(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂粮土司的做法步骤1、杂粮粉是自制的,由各种...
食材明细主料五谷杂粮粉(50克)高粉(220克)酵母(4克)辅料红糖(15克)牛奶(145克)鸡蛋(40克)黄油(15克)盐(3克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)杂粮黑豆吐司的做法步骤1、准备材料。2、除黄油和蜜黑豆外的所有材料混合揉至扩展阶段面...
食材明细主料马可波罗火腿肠(一根)胡萝卜(一根)黄瓜(一根)杂粮米(180g(大米:糙米+荞麦米+黑米=2:1))鸡蛋(两个)整张海苔(4张)辅料芝麻(适量)盐(少许)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)杂粮寿司卷的做法步骤1、用砂锅闷的米饭水开...
“人们愈来愈注重健康,有的人会花大把的银子买各种补品,而忽略了廉价且营养丰富的五谷杂粮。平凡而朴实的五谷杂粮不仅能果腹,还能有效的预防和改善疾病。”食材明细主料大米(100克)辅料燕麦(30克)黑米(30克)枸杞(10克)小米(30克)...
“趁着假期有时间,做了这个。样子一般,但蛮好吃的。”食材明细主料高粉(235克)全麦粉(15克)杂粮(适量)细砂糖(40克)牛奶(130克)辅料盐(2克)酵母(3克)鸡蛋(50克)黄油(40克)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)杂粮吐司的做法步骤1、将所有...
“让我们新陈代谢越来越慢的冬天来了,脂肪君又在肚子上偷笑,岂能给它机会,快点动手来制作抗饿又低卡的杂粮土豆餐包,再搭配上100%纯植物减脂饮品黑咖啡,一定让你活力满满哦~”食材明细主料燕麦粉(适量)荞麦粉(适量)可可粉(适量)...
“随着生活水平的提高,人们也开始重视杂粮的使用,而把杂粮做成发糕是食用杂粮的最佳方法之一。发酵泡打粉可以协同酵母匀速产气,非常适合杂粮发糕的制作,能使发糕蓬松,吃起来口感更好。”食材明细主料面粉(1000克)杂粮面(150...
“司康Scone是介于面包和蛋糕之间的一种西式点心,是英式下午茶的主角,也是早餐桌上的常客。Scone既可以做成甜的,也可以做成咸的,最传统的司康通常为三角形,以燕麦为主要原料,我偏爱的是掺了杂粮、加了果干的司康;自己晾晒的...
“我忘记拍成品图了,这是中间的一张,凑和凑和吧”食材明细主料土豆(100克)辅料瘦肉(50克)燕麦(少许)鲜玉米粒(少许)黑豆(适量)红豆(适量)番茄(一个)配料八角(适量)干椒(适量)盐(适量)微辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂粮炖土豆的做法步...
“平底锅烤点心的一道五谷米司康。正好一段小空闲,正好有杂粮米饭。虽不是五谷米,但也无妨。不想做太多,只取半量。把低筋粉变成中筋粉,看看中筋粉的司康究竟会是个什么口感?为什么司康都得用低筋粉呢?平底锅烤点心,其实就是...
首先准备好寿司所需的材料,米饭,寿司竹卷和一些添加的食料如海苔,玉米粒,黄瓜,肉片,炸虾等等,将米饭均匀的摊在放有海苔的寿司竹卷上,然后加入所需的食料,最后轻轻将主卷卷起来,然后将寿司切成大小合适的一段段状,这样寿司就制作...
“我本人特别爱吃寿司,但是很多种加在一起热量太高,对于我这种是身材如命的人是种折磨,所以,总粗粮,另一种风味,很香。”食材明细主料杂粮饭(适量)辅料香肠(2根)紫甘蓝(适量)寿司醋(2匙)玉米粒(适量)肉松(适量)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时...
“饭菜一锅就搞定,方便快捷有营养。”食材明细主料大米(2杯半)燕麦(1杯)土豆(1个)腊肠(1根)胡萝卜(半根)糙米(1杯)辅料板栗(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠土豆杂粮饭的做法步骤1、土豆和胡萝卜去皮,洗净,切块,板栗洗净。(我...
“第一次尝试,还可以,很有营养,虽然说一锅焖省了很多功夫,但是自我感觉这样吃有点腻,好吃是好吃,可是吃不下”食材明细主料白米(1杯半)黑米(少量)红米(少量)粘小米(少量)燕麦(少量)辅料鸡肉(少量)土豆(2个)茄子(1个)姜(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十...
“杂粮寿司,没听过吧!我可是营养师,做啥都得以营养为主,在此寿司中,我省去沙拉酱这种垃圾食品,味道还是美美的哟”食材明细主料杂粮米饭(一小碗)辅料寿司醋(小半碗(盐:红糖:醋=1:5:10))寿司根(一条)腌黄瓜(一条)肉松(适量)酸甜(...
“最近想好好利用我的柏翠静音王,做一系列的一键式面包,再花点小心思做成花样小吐司。想来每天早上可以有不同的早餐吃,也是一种不错的体验。如果你也喜欢,那就和我一起做起来吧。既然是快手早餐,当然要做到简单美味的。第...
“莜麦麸皮粉,麦香真的很浓郁,所以,最近无论做什么都想加一点,这次做土司也添加了一些,土司成品做不到拉丝的状态,但组织依旧好,最喜欢的丝那味道,超棒!”食材明细主料高筋面粉(250g)麸皮粉(50g)全蛋液(75g)牛奶(120g)玉米油(30g)糖(45g)酵...
“吃惯了全麦吐司,来试试黑麦吧!黑麦面包香气独特,质地厚重,口感比较粗糙,微酸,很有嚼劲,超好吃的😋!”食材明细主料黑麦粉(250g)鸡蛋(1个)糖(30g)奶粉(15g)盐(3g)酵母(4g)水(120g)辅料五谷杂粮(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑麦杂...
营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱,特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅,麻辣烫,小龙虾,当然除了这些“重口味”之外,五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了...
食材明细主料土司切片(1片)青椒(15g)玉米粒(20g)火腿片(两片)洋葱(10g)红椒(适量)辅料马苏里拉(35g)黑胡椒粉(2g)沙拉酱(5g)披萨酱(10g)微辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土司杂蔬披萨的做法步骤1、准备好所有材料2、将切片去边,放入纸托或...
食材明细主料腊肠(1根)土豆(1个)大米(适量)藜麦米(适量)辅料葱(1颗)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆杂粮饭的做法步骤1、加入适量大米。2、加入适量藜麦米。3、米淘洗,加入适量水腊肠洗净切块放入电饭煲。4、土豆切粒葱洗...
“用土豆酱拌了蔬菜葱花和米饭,一起吃很下饭。”食材明细主料土豆(2个)黄豆酱(适量)辅料葱(1颗)香菜(3颗)生菜(2片)水(适量)杂粮米饭(1碗)调料油(适量)酱香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆酱拌蔬菜杂粮饭的做法步骤1、土豆去皮洗净。...
食材明细主料杂米饭(适量)黄瓜(1根)香肠(1根)寿司萝卜(2根)辅料樱花粉(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)樱花杂粮寿司的做法步骤1、所有的食材切好。2、米饭做好后晾凉,倒入寿司醋,寿司酱油搅拌均匀。3、紫菜上铺一层米饭,撒...
食材明细主料全麦粉(200g)高筋面粉(100g)鸡蛋(一个)水(150g)转化糖浆(14g)新鲜酵母(12g(干酵母4g))黄油(15g)辅料南瓜籽(20g)瓜籽(20g)黑芝麻(10g)调料盐(4.5g)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)杂粮全麦吐司的做法步骤1、将所有材料除黄油外...
食材明细主料绿豆粉(40克)高筋面粉(160克)辅料黄油(30克)黑芝麻(一勺)糖(25克)葡萄干(适量)蛋黄(一个)安琪(一勺)牛奶(100毫升)红枣(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)杂粮司康的做法步骤1、把高粉,绿豆粉,糖,黑芝麻,安琪放一起2、放入黄...
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