有关番茄豆腐黑鱼汤的做法的精选大全
“潮白黑鱼营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。”食材明细主料黑鱼(1条(潮白))豆腐(1块)番茄(2个)辅料香菜(适量)葱(适量)生姜(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番...
“鱼头具有营养,口味好。”食材明细主料鱼头(半个)番茄(4个)豆腐(2块)辅料食用油(适量)盐(适量)料酒(1少勺)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱼头番茄豆腐汤的做法步骤1、鱼头清洗干净。2、番茄、豆腐切丁备用。3、把鱼头用料酒和...
食材明细主料番茄(1个)辅料豆腐(1块)鸡蛋(2个)调料猪油(适量)葱(少许)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入番茄翻炒。4、倒入清水煮开。5、放入豆腐煮开...
食材明细主料番茄(适量)豆腐(适量)调料油(适量)盐(适量)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄豆腐汤的做法步骤1、番茄去皮切小块。2、豆腐切片。3、锅中放油,放入番茄炒出汁。4、放入豆腐稍炒,加盐调味。5、加水烧煮5分钟。6...
食材明细主料鲈鱼(适量)辅料番茄(适量)豆腐(适量)小香菜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)未知(难度)番茄鲈鱼豆腐汤的做法步骤1、鲈鱼切大块备用2、起煎锅将鲈鱼两面煎金黄3、将煎好的鲈鱼,豆腐,番茄放入开水...
“内给少爷他爹备粥,就做了汤菜。”食材明细主料豆腐(200g)番茄(1个)熟肉(适量)辅料油菜(几棵)食用油(半匙)纯净水(适量)鸡蛋(1个)调料食盐(1.5g)鸡精(1g)葱(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)熟肉豆腐番茄汤的做法步骤1、鸡蛋打碗里...
“番茄的酸甜,配上豆腐的清香,菌菇的鲜味,食物间味道的融合交织,给味蕾带来无限的享受,一碗热热的开胃汤下肚,满足感瞬间爆棚。”食材明细主料番茄(3个)金针菇(一把)豆腐(一小块)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿...
“夏天,来点清凉的汤吧,无油少盐,而且非常有营养,大家来试试吧。”食材明细主料番茄(1个)豆腐(150克)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐番茄蛋汤的做法步骤1、将番茄和豆腐洗净。2、将豆腐切成一厘米左...
食材明细主料黑鱼片(2盒)番茄(3个)龙口粉丝(3把)辅料香菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)松茸调味粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄黑鱼片粉丝汤的做法步骤1、黑鱼片用流水解冻,这样快点。再沥干水。2、龙口粉丝放入开水...
“天气热了,喜欢吃些清淡的爽口,不油腻的汤菜。也不是掉营养。”食材明细主料豆腐(1块)辅料番茄(1个)葱(1根)豆粉(1勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐番茄汤的做法步骤1、备好食材。2、食材切好。3、豆粉一勺加水调好。4...
食材明细主料黑豆腐(适量)番茄(两个)辅料葱(适量ml)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炒黑豆腐的做法步骤1、黑豆腐准备就绪。2、葱和姜切碎备用。3、番茄切碎装盘...
食材明细主料巴沙鱼片(适量)番茄(适量)嫩豆腐(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄豆腐鱼片汤的做法步骤1、半成品鱼片提前解冻备用。2、番茄去皮切小丁。3、嫩豆腐切小...
“红白相间,色彩悦目,酸甜微咸,营养丰富,开胃健身。”食材明细主料豆腐(500克)红果家茄汁面汤料(适量)食用盐(适量)辅料葱姜(适量)淀粉(适量)植物油(适量)木耳(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红果番茄豆腐汤的做法步骤1、准备好...
食材明细主料番茄(适量)裙帶菜(适量)豆腐(适量)虾皮(适量)辅料盐(适量)蒜(适量)鸡精(适量)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄裙带豆腐汤的做法步骤1、锅内热油炒香蒜片。2、下番茄翻炒出汁。3、加入开水、豆腐块。4、下...
食材明细主料草鱼(一条)南豆腐(一块)番茄(五六个)鸡蛋(一枚)酸甜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄鱼豆腐的做法步骤1、收拾好的草鱼切片,一定要去掉这层黑膜哦,不然会腥的2、切好的鱼片3、鱼片放入适量的盐、料酒,抓匀后再放入...
“番茄豆腐汤是一道好吃又营养的菜,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝和清热解毒等功效。番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质,营养价值高,适合一家大小饮用,家常汤羹就选这个吧,简单又美味!”食材明细主料番茄(2个)娃娃菜(一颗)金针菇(...
食材明细主料鲫鱼(一斤)辅料番茄(1个)豆腐(1块钱)料酒(适量)姜(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲫鱼豆腐番茄汤的做法步骤1、新鲜鲫鱼。2、姜片爆香,下鲫鱼。3、小火煎两面金黄。4、加适量的水。5、大...
“家里还有蘑菇、金针菇,做个双菇番茄豆腐汤!”食材明细主料豆腐(半块)金针菇(适量)蘑菇(适量)番茄(1个)辅料葱花(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)鸡精(少许)香油(少许)糖(少许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双菇番茄豆腐汤的做法步骤1、金针...
食材明细主料鱼片(适量)番茄(1个)豆腐(1盒)魔芋(1盒)辅料泡椒(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)番茄豆腐鱼的做法步骤1、材料:鱼片2、材料:番茄、豆腐、魔芋3、番茄切块4、锅中放入适量油下入番茄翻炒5、煸...
“夏天天气炎热,如果不想吃饭,那就做一个营养美味的素菜汤吧。补充维生素和蛋白质哦😜”食材明细主料番茄(3个)豆腐(1块)金针菇(1把)菠菜(1把)辅料蒜(3瓣)姜(1块)葱(2根)胡椒面(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番...
“儿子做了条鱼,那家伙只吃了鱼肉,没吃鱼头,说实话,这鱼头虽大,但没有多少肉,用豆腐炖汤来吃,味道肯定鲜美。”食材明细主料剩鱼头(适量)豆腐(适量)番茄(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香菜(适量)干红椒(适量)花椒(适量)配料胡椒粉(适量)芝麻油(适量...
食材明细主料鱼头(1个)豆腐(1块)番茄(2个)辅料蒜(适量)姜(适量)葱(适量)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鱼头豆腐汤的做法步骤1、原料:番茄2个,鱼头1个,豆腐,蒜,姜,葱2、番茄,豆腐,配料切好备用3、鱼头对半切开,加盐,料酒腌制4、起油...
“豆腐嫩滑,酸甜口感,开胃极了!”食材明细主料番茄(两个)玉脂豆腐(两条)辅料花生油(适量)盐(适量)香菜(少许)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄玉脂豆腐汤的做法步骤1、备好食材:番茄两个洗净,用开水烫五分钟后去皮,切成小丁备用2...
“之前将豆腐菜名字弄错了,它其实也叫软浆叶(非软江叶)……重发一下……”食材明细主料豆腐菜(200克)植物油(适量)酱油(适量)葱末(适量)辅料番茄(1个)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄豆腐菜汤的做法步骤1、豆...
“周末回娘家,带了条父亲养的鲩鱼回来,平时我很少买鱼的,因为卖的鱼都是饲料养的。但是父亲的鱼是吃草的,我们有个园子就纵容鱼草肆意生长,而且父亲的鱼塘还是有来去水的,有活水,是河水,而且那条河的上游没有村庄,能污染河水的...
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