有关解暑的精选大全
“最近一直高温，不开空调吃不消，老开空调么，干燥上火，好麻烦！正好看见菜场有新鲜百合，去火解暑就是他了。”食材明细主料百合（一个）银耳（一朵）红枣（数个）莲子（一把）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合银耳羹...
准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日，来上一杯夏日解暑饮品鲜金桔冰茶绝对是一大享受。做饮品用的金桔一般是青金桔，青金桔的含有很高的维生素，可以预防高血压，也能美容养颜，健康美丽...
“夏天吃什么才解渴解饿呢嘿嘿这个不错哦玉米年糕价值真的太棒了！这样搭配简直就是太对得起我们的胃了好吃又刷胃！”食材明细主料玉米年糕（450G）辅料银耳（适量）红枣（适量）绿豆（适量）红豆（适量）配料糖（适量）蜂蜜（适量）微辣（口味）煮（工艺）十...
炎炎夏日，我们热爱海滩，爱飘动的裙摆，爱白花花的大腿，爱空调和西瓜······没错，夏天就是逍遥养眼又令人烦恼的季节，其中的一大烦恼就是如何解暑啦。很多人都会关心的是，夏天解暑的食物有哪些呢?一起来看看吧！一、夏天解...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日即将到来，各位宝宝们是不是又要开始自制各种各样的冰淇淋啊，饮料啊，什么的呢？今天就来给大家介绍一种酸酸的饮料--解暑蜂蜜酸梅汤，解暑蜂蜜酸梅汤...
好吃不腻又解暑的绿豆马蹄糕，这个夏天一定不能错过，我想看到图片的人就应该已经蠢蠢欲动了吧！个人认为在夏天喝一碗冰凉凉的绿豆汤是让人神清气爽的，绿豆汤觉得太没意思的话，那你可以尝试一下绿豆糕，一样的材料，不同的味道。...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟清凉解暑蓝莓山楂罐头尤其适合在炎热的夏天食用。清新酸甜的蓝莓与山楂独特的酸甜相搭配制成一道美味的罐头。蓝莓有增强记忆力、延缓衰老的功效，而食...
食材明细主料黑凉粉（50g）水（1250ml）蜂蜜（适量）红茶（适量）辅料牛奶（1盒）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）仙草冻奶茶的做法步骤1、取黑凉粉50g倒入碗内2、用150ml凉开水把凉粉搅拌成无核糊状3、在锅中加入1100ml水煮开，冲入凉粉...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎热的夏天如约而至，又会有很多人出现中暑或者其它夏日疾病。今天小编就来介绍一道防暑解热，提高人的免疫力的菜——空菜豆腐丝。空心菜有美容，通便解毒...
“夏日炎炎，大人小孩最爱的小零嘴莫过于冰激凌，一口下去满嘴冰凉才是打开夏天的正确方式！但冰激凌吃多了连小蜜蜂这样的资深吃货都会觉得腻，而且在这不减肥就悲催的季节，伴随冰激凌滑入口中的还有高热量和罪恶感！话虽如此，有...
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏日又来临啦，天气逐渐的热了起来这时候吃点冰冰凉凉的东西实在适合不过啦，那昨日去逛超市的时候就看见了水果区的百香果在打折，之前我学会做百香...
食材明细主料大米（约150克）莲叶（约2至3叶）辅料鲜莲子（适量）猪肉（适量）葱（适量）红萝卜（适量）猎肠（适量）调料食用油（适量）盐（适量）清淡（口味）烩（工艺）半小时（耗时）高级（难度）清香解暑荷叶饭的做法步骤1、白米饭煮好，备用。2、莲叶洗净去蒂及叶的边...
“日本很流行的夏日清凉小甜品，清凉又解暑，Q弹爽滑的西红柿果冻。这西红柿果冻在某宝有卖，西红柿果冻是采用了日本当地的桃太郎番茄制作，288元3个。”食材明细主料西红柿（3个）辅料低卡糖粉（8g）调料吉利丁片（10g）柠檬汁（几滴）酸甜（...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今年的夏天特别热，心情很容易烦躁，老是口腔溃疡。老妈听说海带冬瓜汤具有清热解毒，清肝明目的功效，就做来给我吃，我吃了两天之后，口腔溃疡好了，心情也没那么...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：适量海带：适量蛤蜊：适量辅料食用油：适量盐：少许胡椒粉：少许葱花：适量具体步骤1.把冬瓜洗干净切成片；海带泡开、洗净、切成短条状；蛤蜊泡在水里，尽量出沙；葱...
夏天即将来临，到了夏天，气温升高,空气燥热,人特别容易上火，下面，小编就和大家一起来了解一下夏天有什么食物可以解暑，食用清热解暑的食物需要注意哪些小细节。一、夏天有什么食物可以解暑夏季解暑的食物有：绿豆粥，莲子百合羹...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时夏天来了，孩子们特别爱吃冰激凌，每次经过麦当劳、肯德基都要买圆筒雪糕。而且自己也是一样，工作了一天，天气又热，总想吃点冰的消消暑。刚好昨天公司发了一...
“冰棍是夏天人们都喜欢的解暑止渴食品，炎热的中午，当你吃到凉甜可口的冰棍时，是不是特爽呢，其实这样好吃的美食在家也可以轻松完成，做法超级简单”食材明细主料西瓜（半个）奇异果（3个）辅料细砂糖（少许）甜香（口味）冷冻（工艺）廿分钟（耗...
“杏鲍菇口感滑嫩却带脆爽,是难得的平价美食。许多人都用它来制作各种热菜,汤羹,这次我尝试用杏鲍菇来做这道凉菜,没想到大受欢迎,天然的鲜香,嫩滑的口感,交织在口腔跳跃.非常简单的做法带来的意外的美味。智者说,简...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟解暑润肤百合花生牛奶是具有清心祛火、消暑解渴润肺补虚的功效，特别适合体弱肺虚的人群，所以夏季的时候我们更是离不开这样一个美味的营养饮品。美肤解...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在越来越多的手工美食受到了大家的欢迎了，而且今天的这一道美味的手工美食解暑绿豆，正如它所说的，是这个炎热的夏天里面必备的消暑食品之一了。而且这...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时柠檬红茶沙冰制作方法简单，不耗费时间，是夏季解暑的最佳饮品。柠檬含有丰富的维生素c，维生素C有美白肌肤的作用，对人体非常有益，柠檬有生津解暑，开胃的功效，需...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏仁：500鱼胶粉：20辅料草莓果酱：适量蜂蜜：适量糖：适量具体步骤1.杏仁包发4小时以上。2.用打汁机打成汁液。3.过滤杏仁汁，过滤网眼越细越好。4.鱼胶粉备，...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一款酸酸甜甜的柠檬冰棍是夏季解暑必不可少的装备，每次到夏季就特别喜欢喝柠檬味道的红茶，或者去奶茶店要一杯纯的冰柠檬茶，夏天喝一杯会特别的解暑，更不...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟美味清凉解暑绿豆汁是夏季人们最钟爱的一个饮料有清热解暑的功效，不喜欢小孩子吃太多冰欺凌的家长可要注意了，这款美味清凉解暑绿豆汁不仅美味十足，制作...
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