有关香菇鹌鹑蛋汤的做法的精选大全
“孕妈咪应该保持充足的营养,但同时应该注意过量的饮食造成肥胖。妊娠性肥胖在宝宝出生后仍难以纠正,所以孕妈咪应助理合理饮食,每周要测量体重,把体重控制在正常的范围内。如果这周孕妈咪体重增长过多,就应该根据医生的建...
“鹌鹑蛋作为“动物界里的人参”,其营养价值众所周知了,每次兴起买一盒鹌鹑蛋,总是拿来做红烧或者卤煮,今天突发奇想,想用香菇烤鹌鹑蛋。这道菜品工序简单,用时也不多,成品味道非常香醇,一口咬下去有香菇的清香,有鹌鹑蛋的绵延...
“鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品,蛋壳比较薄,可食部的比例比鸡蛋要大一些,含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质,每百克可食部含蛋白质13克、脂肪11克。鹌鹑蛋...
食材明细主料鹌鹑蛋(40个)香菇(10朵)辅料卤料(一包)茶叶(6克)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)微辣(口味)腌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香菇茶叶鹌鹑蛋的做法步骤1、先把蛋洗净,加入冷水!2、烧开后放入𠧧料,香菇,葱姜蒜,辣椒,大火烧开转小火炖3...
“鹌鹑蛋小巧可爱,正好镶嵌在肉馅的凹陷处。家有剩余馅料的就来试试这款美食吧”食材明细主料鹌鹑蛋(4个)香菇(2个)猪肉馅(适量)辅料腌料(适量)料酒(适量)姜粉(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)胡萝卜(适量)盐(适量)食用油(适量)淀粉(适量)葱(适量)原...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)干香菇(适量)辅料油(适量)红糖(适量)盐(适量)酱油(几滴)大蒜(适量)其他(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋烧香菇的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟,捞出放入冷水中,剥皮2、干香菇提前洗净泡发,泡发的水留着备用3、热...
“小小鹌鹑蛋,营养胜鸡蛋。和鸡蛋相比,其蛋白质和脂肪含量与鸡蛋相当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍。这两种物质都是高级神经活动不可缺少的哟,非常健脑补脑。”食材明细主料香菇(8个)鹌鹑蛋(8个)辅料葱(适量)...
食材明细主料香菇(六朵)鹌鹑蛋(六个)辅料生抽(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇酿鹌鹑蛋的做法步骤1、香菇洗净挖出根部备用。2、每个香菇里撒上少许盐。3、打入鹌鹑蛋。4、上锅大火烧开蒸十五分钟...
“简单的食材,番茄,金针菇,鹌鹑蛋三种食材搭配,有着不一样的美味哦!”食材明细主料金针菇(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)番茄(一个)葱(适量)热水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇鹌鹑蛋汤的...
食材明细主料烤麸(250克)鹌鹑蛋(330克)香菇(10朵)辅料桂皮(适量)大料(适量)配料油(适量)老抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋香菇烤麸的做法步骤1、材料:烤麸、香菇(已泡发)、鹌鹑蛋(已煮熟剥壳)、...
食材明细主料鹌鹑蛋(20个左右)干香菇(十几朵)辅料盐(适量)糖(适量)姜(适量)蒜瓣(适量)干辣椒(适量)青椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇烧鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋冷水下锅煮熟过凉...
“这道菜简单易做,还口感好营养丰富,是老少皆宜的一道菜。盘饰的公鸡代表鸡年大吉!”食材明细主料香菇(9朵)鹌鹑蛋(9个)辅料蚝油(一勺)生抽(一勺)盐(少许)淀粉(一勺)香葱(适量)果酱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香菇鹌鹑蛋的做...
“无油烟,一个蒸锅就搞定的超简单蒸香菇鹌鹑蛋!香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌...
“香菇的鲜美与鹌鹑蛋的醇香完美融合,鲜香肥嫩多汁,美味不可抵挡呀~~~”食材明细主料香菇(7个)鹌鹑蛋(7个)辅料盐(一小勺)食用油(适量)红椒(一个)葱花(适量)黄豆酱(一勺)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇烤鹌鹑蛋的做法步骤1、准...
“想吃清淡一些的原味菜。那么蒸是首选,很简单哦。”食材明细主料香菇(8个)鹌鹑蛋(8个)辅料虾仁(4个)鸡丸(4个)香葱叶(1根)枸杞(4个)蒜(2瓣)调料蚝油(2勺)酱油(2勺)十三香(1/4勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)香菇虾仁酿鹌鹑蛋的做法步...
“色泽红亮,口感鲜香,搭配鹌鹑蛋,香菇,营养丰富,是过年必备的美味佳肴~”食材明细主料前腿肉(适量)鹌鹑蛋(适量)香菇(适量)辅料板栗(适量)姜片(适量)调料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)冰糖(适量)料酒(适量)咸香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鹌鹑...
“鹌鹑蛋和香菇的完美融合,咬一口,肥美,汁浓,太棒了,美味不可抵挡!西峡香菇,菇体饱满,菇质紧密,厚实,真是香菇中的珍品。”食材明细主料西峡香菇(5个)鹌鹑蛋(5个)辅料食用油(1勺)味极鲜酱汁(1勺)食盐(1勺)蒜(适量)枸杞(几颗)葱(适量)水淀粉(1碗)...
“有时候懒得烟熏火燎做大菜,就研究一下简单快捷又颜值在线的菜品,即省时省力又营养健康,还能让吃饭困难症的熊孩子眼前一亮。这道香菇虾酿鹌鹑蛋采用蒸的方法,不用什么花哨的调料,原汁原味就把鲜虾香菇和鹌鹑蛋的营养保留...
食材明细主料花菇(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料甜面酱(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)烤香菇鹌鹑蛋的做法步骤1、花菇和鹌鹑蛋2、花菇洗净,切去菇蒂3、花菇底部抹上一层甜面酱,撒上少许盐和胡椒粉4、磕入鹌...
“草菇能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品1.草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。2.它还具有...
食材明细主料香菇(200g)鹌鹑蛋(150g)香菜(10g)辅料火锅料(1勺)芝麻酱(1勺)红腐乳汁(1匙)糖(1匙)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇鹌鹑蛋的做法步骤1、在市场选择香菇尽量选者碗大一点香菇好装东东哦。2、准备新鲜的鹌鹑蛋。3、...
“一直很喜欢喝清汤,鹌鹑汤绝对是清淡,但味道也是特别鲜美的一款汤,再加上蘑菇,那绝对是味的相乘哪”食材明细主料老鹌鹑(三只)草菇(适量)香菇(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蘑菇鹌鹑汤的做...
食材明细主料蟹味菇(100g)鲜香菇(4朵)肉末(200g)鹌鹑蛋(8个)辅料盐(适量)料酒(1勺)生抽(2勺)姜(1小块)葱(2根)鸡蛋白(1个)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双菇鹌鹑蛋肉圆汤的做法步骤1、肉末加入姜、盐、料酒、生抽、蛋白抓匀2、做成小...
“秋风起…一丝丝的干燥,此汤温补清润,滋阴补肾,养胃清心。”食材明细主料鹌鹑(3只)瘦肉(200g)猴头菇(2朵)蜜枣(2个)百合(15g)麦冬(15g)元肉(30g)无花果(5粒)杞子(适量)薏米(适量)辅料盐(适量)姜(2片)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猴菇鹌鹑汤...
食材明细主料鹌鹑蛋(5个)香菇((新鲜)5个)调料生抽(1勺)蚝油(半勺)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋酿香菇的做法步骤1、食材:鹌鹑蛋、新鲜香菇(已洗净)。2、将新鲜香菇的柄去掉。3、接着,磕入鹌鹑蛋。4、放入炒锅里,盖上盖、...
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