有关西芹腰果炒百合怎么做的精选大全
食材明细主料西芹(4根)百合(适量)腰果(适量)辅料蒜(2瓣)油(适量)盐(少许)高汤(少许)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹腰果炒百合的做法步骤1、原料:西芹洗净,鲜百合洗净,腰果2、蒜切片3、西芹切菱形片4、西芹焯水(开水中...
“芹菜含有大量的膳食纤维,有利于减肥,排毒,百合润肺,清热解毒,腰果含有大量的营养素,三者巧妙的结合,最适合这个季节,喜欢的看看:”食材明细主料西芹(250克)腰果(50克)百合(15克)辅料盐(1小勺)玉米淀粉(10克)鸡精(1克)葱(5克)蒜(3克)咸鲜(口味)...
“昨儿发了节后调理肠胃的粥,今天,继续来分享调理肠胃的小菜。素菜,在正月里是比较受欢迎的炒菜品种,鱼、肉吃多了,肠胃负担加重,连口味也变得刁钻起来,重口味的菜不再讨喜。反而是清淡的小炒,更受欢迎。西芹,又称洋芹,美芹,是从...
准备时间:2分钟    烹饪时间:14分钟主料西芹:1把鲜百合:1个生腰果:10-15粒辅料腊肠(可不用):一根玉米(可不用):一根蒜瓣:一两个盐:适量糖:少许具体步骤1.鲜百合切去头尾分开数瓣,西芹斜刀切成块,蒜切片...
“芹菜含丰富的纤维素,不仅可以降血压、清咽利胆、驱风散热,还能清肠利便,对女性而言是很好的塑身蔬菜。”食材明细主料鲜百合(1包)西芹(50克)胡萝卜(25克)腰果(50克)辅料姜(2片)鸡精(1小勺)盐(1/2小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难...
准备时间:无    烹饪时间:18分钟主料西芹:适量干百合:适量盐焗腰果:一盘辅料鸡精:少量胡椒粉:少量水淀粉:少量具体步骤1.西芹洗净斜刀切成小段,干百合在清水中充分泡发后滤干水份,盐焗腰果一盘(如...
食材明细主料西芹(300克)百合(20克)辅料胡萝卜(少许)猪瘦肉(100克)配料大豆油(25克)葱末(5克)姜末(5克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)料酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒百合的做法步骤1、将西芹清洗干净,切成斜片,装...
食材明细主料百合(两朵)西芹(两片)辅料鸡蛋(两枚)黑木耳(适量)调料食用盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合炒西芹的做法步骤1、食材,西芹和百合。2、两枚鸡蛋。3、黑木耳。4、西芹切片。5、鸡蛋炒好放到碗...
“我和家人都很喜欢吃坚果,比如核桃、开心果、腰果、杏仁等,但是很少用坚果做菜。前几天去超市买了西芹回来,想想经常只是用西芹炒肉片也吃腻了。正好瞥到食品柜里的腰果,嘿!就用它来炒西芹了。”食材明细主料西芹(300克)腰...
“这道素菜营养价值高,平时多吃一点这样的素菜也是挺好的,百合润肺,解热,西芹胡萝卜含维生素。”食材明细主料西芹(适量)百合(适量)胡萝卜(适量)小米椒(适量)大蒜子(适量)辅料食用盐(少许)食用油(少许)鸡精(少许)生粉水(少许)清淡(口味)炒(工艺...
“这道看起来一道很平常的家常菜,这菜做起来,看似简单,但是其实是最讲究技术哦,要想炒出西芹翠绿欲滴、腰果香酥可口,百合口感脆爽鲜甜,还要家宴上拿得出手是真不容易啊。”食材明细主料西芹(150g)百合(80g)辅料腰果(30g)调料盐(适...
“今天发的这道菜——腰果西芹炒百合,就是对清火清肠效果很好的一道菜,西芹能平肝降压、镇静安神、利尿消肿、排除肠毒、养血补虚,经常食用可避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮;百合能润肺止咳、宁心...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料百合:50腰果:50辅料胡萝卜:50西芹:100盐:1/4小勺砂糖:1/4小勺具体步骤1.百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片。2.锅内下2大匙油,冷油小火放入腰...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料腰果:100百合:50鸡胸脯肉:100西芹:50鲜玉米粒:100胡萝卜:50辅料料酒:1小匙白沙糖:1小匙尖酱油:1小匙味精:0.1g具体步骤1.把腰果,鸡胸脯肉,玉米,胡萝卜,百合,备齐...
“西芹性凉、味甘,含多种维生素和丰富的纤维,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。腰果有润肤、抗老化的功效,现在来个二合一,实乃女人养颜排毒之良菜啊!”食材明细主料西芹(适量)生腰果(适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西芹:1根百合:50g腰果:120g辅料盐:少许鸡精:少许具体步骤1.西芹切斜段,百合去除泥尘,洗干净备用2.西芹放入开水锅里略微水出(水里放几滴油,使颜色更翠绿)腰...
食材明细主料西芹(一根)辅料甜百合(适量)枸杞(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹炒甜百合的做法步骤1、兰州甜百合准备就绪。2、西芹洗净打斜刀装盘。3、百合处理干净备用。4、蒜片和枸杞准备就绪...
食材明细主料西芹(适量)腰果(适量)辅料猪肉(适量)蒜末(适量)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒腰果的做法步骤1、西芹切片。2、焯水。3、猪肉蒜切片。4、腰果,我买的是熟的。5、锅中放油,放入肉片翻炒。6...
“西芹百合是非常搭的CP组合,无论在宴席还是在日常的家常菜中都能看到它们的身影。西芹含有很丰富的纤维素,对女性来说是很好的塑身食材。另外西芹还能降血压,老人们有高血压的便可试试这菜。腰果常吃可消除疲劳,但它的脂...
食材明细主料西芹(两根)百合(一头)腰果(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)十三香(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹腰果百合的做法步骤1、所需食材:西芹、百合、腰果。2、百合一头,每瓣掰开。3、用剪刀把不好的边缘修掉。4、...
“西芹食用方法较多,可生食凉拌,可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍等,具有平肝清热,祛风利湿的功效。鲜百合润肺止咳,清心安神。这两种食材搭配清淡、可口再加上炸过的夏果使其口感更加丰富。绿色的西芹、白色的百合、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西芹:400腰果:20百合:1个辅料油:适量鸡精:适量盐:适量具体步骤1.西芹去老筋,斜切成短段2.百合掰成瓣,清洗干净待用3.凉油凉锅下腰果,再开小火慢慢炸制腰果...
秋天到了,平日里少吃辛辣食物,在炒菜里多加入西芹、百合,有益身体健康,而且百合意味着百年好合,也很适合家庭团聚的时候吃,而且百合营养含量非常丰富,腰果酥脆,西芹清香,非常适合平常做菜时间少,工作忙碌的上班族。主料西芹:二百...
“西芹:芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用,经常吃...
“我们在喜筵上经常能吃到西芹炒百合,这道菜味道清淡,但是寓意很特别,包含着百年好合的美好祝福。春节家宴菜也少补了它:西芹百合寓意勤勤恳恳、工作顺利、家庭和睦。”食材明细主料西芹(适量)鲜百合(适量)辅料红彩椒(适量)虾仁...
热门标签
-
土豆烧茄子的做法步骤
翡翠香兰红豆饼怎么做好吃
【奶油红糖杏仁吐司】用红糖做益气补血的面
博山炸肉怎么做
上海烧卖怎么做好吃
沂蒙羊汤的家常做法
泡菜肉丝的做法步骤
油堆炒大白菜怎么做
咸味豆乳盒子的做法步骤
芦笋炒风干肉
猪骨菜干花生汤
青菜炖豆腐怎么做
肉燥
手撕肉末包菜的做法步骤
香橙蛋挞的做法步骤
可乐飞天红烧肉
菌包
卤曹操
星巴克红豆司康的家常做法
少年心
藜麦排骨汤怎么做
水汆鸡肉丸的最正宗做法
原汤
木瓜班戟怎么做
浓香芝士条的最正宗做法
家常健脑菜的最正宗做法
家常生炒面的最正宗做法
餐紫薯
花生黑芝麻汤圆的最正宗做法
磨芋煮鸭的家常做法
云耳香菇蒸鸡
红油土豆丝的做法步骤
菱形元宝面包的家常做法
麻婆圆素鸡的做法步骤
冬笋芥菜鸭蛋炒年糕
婴儿宝宝辅食——蔬菜小饼+鲜榨苹果汁