有关虾皮炒茼蒿的家常做法的精选大全
“茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿还含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质具有降血压,补脑的作用”食材明细主料蒿子杆(适量)虾皮(适...
食材明细主料茼蒿(310克)虾味球(80克)辅料蒜(适量)盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球炒茼蒿的做法步骤1、食材:茼蒿(已洗净切段)、虾味球、蒜(已拍碎)2、将虾味球放在案板上切成片,待用。3、烧锅倒油烧热,下入...
“微辣,咸鲜,一焯,一泼,一份营养快手小菜即成。”食材明细主料小红虾(适量)茼蒿(适量)辅料花生油(适量)蒜片(适量)小米椒(2个)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小红虾泼茼蒿的做法步骤1、小红虾备好。2、蒜...
食材明细主料茼蒿(300克)虾皮(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮拌茼蒿的做法步骤1、食材:茼蒿(已清洗)。2、虾皮。3、芝麻油。4、将茼蒿下入沸水中焯一下捞出。5、用凉水过凉。6、将...
“正值初春时节,也是茼蒿生长的季节,新鲜的茼蒿鲜嫩美味,不仅是我们日常餐桌上的菜肴,更是一种对机体有着诸多益处的蔬菜。”食材明细主料茼蒿(400g)辅料蒜片(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快炒茼蒿的做...
“茼蒿在古代被称为皇帝菜,因为只有宫里的皇帝才有吃它的资格,那些帝王想不到现在确实我们老百姓的家常菜,这个菜平时我家都是凉拌的,中午吃米饭加点小磷虾提提鲜,没想到茼蒿和磷虾炒在一起简直太美味啦””食材明细主料茼...
食材明细主料茼蒿(215克)豆腐皮(40克)辅料蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿炒豆腐皮的做法步骤1、食材:茼蒿(已洗净切段)、豆腐皮、蒜(已切碎)。2、将豆腐皮倒入温水浸泡5分钟。3、起锅倒油烧热,...
“嗓子疼没放干辣椒,放了更入味”食材明细主料茼蒿(适量)辅料花椒(适量)姜片(适量)蒜片(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切段。2、热油放姜片蒜片花椒下锅。3、放茼蒿段出锅时撒盐...
鲜嫩肥美的大虾富含充足的蛋白质,深受男女老少的喜爱。过油烹饪过的大虾更是紧致弹牙。今天小编味道大家推荐一道新菜谱,叫做虾球炒茼蒿。不知道有没有小伙伴这样吃过?当虾球遇到茼蒿,又会碰撞出怎样的美味呢?下面我们就一...
食材明细主料茼蒿(1把)豆皮(1张)辅料辣椒(3个)葱(适量)盐(适量)鸡粉(少许)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆皮茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、茼蒿茎和嫩尖分开。3、茼蒿茎切寸段,嫩尖另做它菜。4、豆皮切宽度约0.5厘米的...
食材明细主料茼蒿(300克)鲜虾(235克)辅料蒜末(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾炒茼蒿的做法步骤1、食材:茼蒿、鲜虾(已清洗)、蒜末2、将茼蒿清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油烧...
说到茼蒿炒虾皮想必广大吃货朋友们一定不会感到陌生吧,茼蒿炒虾皮是我们日常生活中非常常见的一道菜,它的营养价值十分丰富,对我们的身体十分有好处,因此受到不少人的喜爱和青睐,成为我们餐桌上的宠儿,那么,茼蒿炒虾皮的做法...
食材明细主料茼蒿(一捆)虾皮(20克)辅料油(少许)盐(少许)蒜(3瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净,去根切段备用。2、蒜切片备用。3、虾皮用水洗一下,控干水分备用。4、热锅凉油,油热后放入蒜片爆香...
“简单好学”食材明细主料茼蒿(适量)辅料豆腐皮(适量)酸辣(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿卷豆皮的做法步骤1、看到了吗、分开。2、先煮煮豆腐皮、然后煮茼蒿。3、然后铺开豆皮。4、茼蒿放上卷一卷。5、切开摆上、捣...
食材明细主料茼蒿(400g)虾皮(50g)木耳(10个)葱(适量)辅料盐(5g)酱油(10g)料酒(10g)白糖(5g)淀粉(5g)十三香(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茼蒿虾皮的做法步骤1、茼蒿去除黄叶和根部后洗净。2、虾皮用水冲洗一下。3、木耳泡好后,切成...
茼蒿是菜市场里最常见的蔬菜之一,虾皮也是一种营养丰富的海鲜。很多人都十分喜欢食用虾皮,特别是沿海人士,经常会在许多菜肴上面直接撒上虾皮,这会让外地人手足无措。其实我们可以搭配一些好吃又美味的虾皮食谱,比如今天要...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟想不出来用什么招待客人?这一道家常鲜虾炒茼蒿绝对不可错过,这道菜肴的主材是鲜虾和茼蒿,鲜虾营养很充足,而且口感鲜嫩,茼蒿颜色青翠,营养价值也很高,二者融...
说到虾皮炒茼蒿这道菜想必大家一定会觉得特别熟悉吧,虾皮炒茼蒿对我们的身体健康特别有好处,特别是虾皮有非常丰富的蛋白质,可以补充我们每日所需的营养元素,那么,虾皮炒茼蒿的做法是什么呢?不妨就让我们带着这个疑问一起看...
茼蒿是我们大家平时都喜欢吃的一种蔬菜,也有的人将它称之为野菜,那么不管它是一种正常的蔬菜还是野菜,都不可否认的是它的口感是非常的美味,而且营养价值也是非常高的,所以多吃茼蒿是比较好的,那我们介绍一下茼蒿的做法大全...
食材明细主料茼蒿(200克)磷虾(50克)蒜(20克)辅料油(1勺)盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉茼蒿炒磷虾的做法步骤1、鲜美的磷虾备用。2、茼蒿洗净沥干水份切成小段。3、蒜去皮切成小粒状。4、锅中放入底油加...
“茼蒿中含有多种挥发性物质,会散发出特殊香味。常吃茼蒿还可以消除体内的毒素和多余的水分,促进血液和水分代谢。安神健脑苘蒿气味芳香,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压防止记忆力...
“清清爽爽的一道茼蒿豆皮卷”食材明细主料茼蒿(适量)豆皮(1张(千张))蒜泥(适量)辅料糖(适量)醋(适量)蒸鱼豉油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿豆皮卷的做法步骤1、茼蒿洗净2、豆皮一张洗净3、锅中水烧开,放入豆皮煮2分...
食材明细主料茼蒿(适量)虾干(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾干炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、虾干适量。3、茼蒿切小段,食材备用。4、锅中热油爆香虾干。5、加入油菜大火翻炒。6、...
食材明细主料蒜(10克)茼蒿(500克)海虾(10只)辅料糖(1匙)玉米油(1勺)盐(1匙)美极鲜味汁(0.5匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)茼蒿炒海虾的做法步骤1、海虾用清水清洗干净减去虾须备用2、茼蒿摘除异物清洗干净3、茼蒿切成5厘米左...
食材明细主料茼蒿(85克)鸡蛋(2只)虾皮(20克)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、食材:茼蒿(已清洗)、鸡蛋、虾皮。2、将茼蒿放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、接着,打入鸡蛋,搁入...
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