有关教你泡面的“健康吃法”——五彩拌面的精选大全
“掌握泡面的“健康吃法”,不负美食与美貌有时一人在家懒得下厨,随手拎起方便面就可以搞掂一餐了,可是它总给人一种对身体不好的印象,那么我们该怎么吃得更健康一些呢?首先我们需要在煮面之前把蜡层去掉;煮面的时候应该用开...
食材明细主料五彩细面(适量)辅料黄金拌料(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩细面的做法步骤1、准备食材2、把面煮熟3、摆成彩虹样子4、撒三菇粉5、牛肉酥6、这个一盒有三个口味-海苔条7、办一下-可以吃了-...
“今天的面我是用蔬菜粉来和的彩色,这样在这碗没有蔬菜的面里,就无形中增加了蔬菜,面好看,营养也看得见。下面就和我一起来看下这碗高汤五彩扯面的做法吧。”食材明细主料面粉(300克)南瓜粉(5克)紫薯粉(5克)辅料鸡蛋(1个)醋(1勺)香...
“很多朋友要我发宝宝面条的食谱,之前一直很忙,崽崽放寒假了,天天早上得弄早餐给他吃了,我家崽崽和他爸都喜欢早上吃面条多点,今天给他弄了清淡点的彩色水煮面条,同样吃得很香,说起这碗面条,彩色面条是自己做的,猪肉是爸爸养的...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.将菠菜与胡萝卜分别榨汁,一只鸡蛋搅匀2.将约一斤白面一分为三,分别与菠菜汁、胡萝卜汁以及鸡蛋拌匀,揉成面团3.将约三两的荞麦面加水,揉成...
“此菜品色泽鲜艳,口感咸香清爽,是道具夏季开胃菜”食材明细主料面饼(一块)胡萝卜(适量)玉米(适量)火腿(适量)青椒(适量)辅料葱(适量)配料好美味香菇鸡汤调料(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩浇面的做法步骤1、准备...
泡面又叫方便面,是我们很多人都喜欢的一种方便食品,是我们很多朋友居家旅行的不二之选。但如果身边有人经常吃方便面,我们会忍不住对他说:“少吃点方便面啊,很容易发胖的。”那么问题来了,泡面的热量到底高不高呢?怎么吃泡面...
“养生专家洪绍光先生说,健康的钥匙在自己手里。外因可概括为四句话十六个字:第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒烟限酒;第四,心理平衡。合理膳食概括为两句话,十个字:第一句话叫做一、二、三、四、五,第二句话叫做红、黄、绿、...
“自己做的面包里没有面粉添加剂,没有人造奶油,没有过量的糖,没有甜味剂......总之,美味的,健康的,有自豪感的。”食材明细主料温水(300毫升)花生油(3大勺)水饺粉(2杯半)酵母(1小勺)辅料鸡蛋(1个)糖(3勺)盐(点点)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗...
“很简单的一款拌面,这次附上西红柿花的做法,大家一起交流学习。”食材明细主料手擀面(适量)辅料生菜(适量)胡萝卜(适量)腊肉(适量)西红柿(适量)蒜苗(适量)配料小葱(适量)盐(适量)香油(适量)番茄酱(适量)醋(适量)辣椒酱(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小...
食材明细主料绿色蔬菜(50g)胡萝卜(50g)水(100g)辅料面粉(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)健康蔬菜彩色面片的做法步骤1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜过凉水,然后放料理棒里加水打成汁。3、用蔬菜汁加面粉和成软硬适中的...
“夏天到了,来一碗清爽可口的凉面,开胃,养眼。”食材明细主料细面条(适量)辅料黄瓜丝(适量)胡萝卜丝(适量)鸡蛋(3颗)黄豆酱(适量)芝麻酱(适量)尖椒(2个)调料盐(适量)花生油(适量)淀粉(少许)葱花(少许)香菜(少许)酱香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
我们平常工作忙的时候都会比较的懒做饭,所以就经常点外卖,或者是吃一些小吃,快餐之类的东西,当然有的人还会去吃泡面,但是我们吃泡面的话,就有很多人想要问泡面加什么好吃。我觉得大家经常吃泡面的话,应该有一定的了解,但是大...
食材明细主料彩色面条(一小把)牛肉(小块)小蘑菇(若干)彩椒(一个)蒜头(一瓣)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)七彩炒面的做法步骤1、彩色面条,我自己用蔬菜汁做的2、牛肉切薄片然后放点点木薯粉和酱油,这样炒出来的牛肉很嫩,我儿子...
“五彩面条摆在你的面前,勾起了你的食欲,其实制作很简单。”食材明细主料面粉(500g)辅料圆葱汁(30g)菠菜汁(30g)干红(30g)老抽(30g)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五彩面条的做法步骤1、将菠菜、圆葱等榨汁后和面。2、用菠菜...
“平时除了米饭还很爱吃面条,但是五颜六色的面条没有吃过吧。不添加任何人工色素,用天然的蔬菜给面条染色,健康美貌又美味的面条谁能不爱呢。”食材明细主料面粉(800g)紫甘蓝(半颗)胡萝卜(1根)菠菜(100g)西红柿(2个)辅料清水(适量)咸...
食材明细主料面粉(150克)苦瓜(半根)鸡蛋(3个)黄瓜(少许)紫甘蓝(少许)金针蘑(少许)辅料色拉油(30克)精盐(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩炸酱面的做法步骤1、将苦瓜打成汁,放入面粉中搅拌均匀,和成面团待用。2、将面团放在案...
“单身的男人照顾好自己,已婚的男人照顾好老婆。简简单单,动起来。”食材明细主料面粉(适量)辅料鸡蛋(适量)木耳(适量)西红柿(适量)芹菜(适量)腐竹((或豆腐))调料生抽(适量)老陈醋(适量)盐(适量)酸咸(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩烩面的...
“炒面是上班一族的快手菜,可丰可俭,想吃菜多放菜,想吃肉多放肉,想吃虾,海鲜都可以放进去炒。我做的是偏素的蔬菜炒面。”食材明细主料炒面条(适量)洋白菜(适量)胡萝卜(适量)绿豆菜(适量)韭菜(适量)木耳(适量)猪肉末(适量)辅料盐(适量)味精...
“五彩的颜色,香辣的口感,想一想马上动手试一试呢~”食材明细主料面条(一碗)辅料土豆(一个)胡萝卜(一根)木耳(适量)香菇(3朵)豌豆(适量)玉米粒(适量)圆葱(一个)配料牛肉酱(适量)高汤(一碗)蚝油(适量)糖(适量)盐(适量)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单...
“喜欢吃面条,去外面吃总觉得香料放的太多,吃完后口干舌燥,要喝好多水。自己动手做一碗,清淡,营养,颜值又高!”食材明细主料面条(200g)辅料三色彩椒(各1个,各1/4)鸡蛋(1个)鲜肉(50g)西兰花杆(50g)豆豉辣椒酱(1勺)西红柿(半个)盐(适量)生抽(适量...
品牌面包店汉密哈顿教你面包的健康吃法,社会高速发展,人们对吃有了更高的追求。面包这个看似普通的食物在如何吃方面有很大的学问。今天让我们一起来学习,如果买回了汉密哈顿的面包后,没有吃完的话,如何有效的保存以方便...
“夏季,没有食欲,却不能不吃。一道面食,有菜,有肉,有主食;五彩缤纷,营养均衡,口味上佳。还在犹豫什么?一起吃吧~~~ps.好吃的话,请点击“我要投票”&“收藏”,蓝晶翎给大家鞠躬,感谢厚爱:)”食材明细主料挂面(适量)辅料蟹肉棒(四根)...
“*我是一名全职妈妈~每天的工作就是:带娃!每天陪吃、陪睡、陪玩……*每天的午饭,就我和娃两个人吃~最常做的就是面条了,因为这个最省事儿~汤面、炒面、拌面…各种面…宝贝都爱吃~~~*今天发个蔬菜拌面~简单又好吃~所有蔬菜都...
“鱼面可以说是鱼丸的衍生品。顾名思义,鱼面便是用鱼肉做成的面条。可鱼面又不同于其他的面条,鱼面是用鱼肉锤打而成的,打至起胶带粘性且变薄后,再切成面条状。所以,鱼面吃起来相当有弹性,从口感上甚至比鱼丸更筋到点,其味鲜...
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