有关赤小豆粉葛猪骨汤的精选大全
“说起煲汤,广东人的饮食文化里不可缺少的一部分,饭前饭后喝一碗,不同节令不同食材,文火煲出健康味。”食材明细主料粉葛(400克)清水(适量)姜块(1块)辅料猪骨(400克)赤小豆(20克)红萝卜(1根)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)赤小豆粉...
“天气潮湿,令人精神晃忽,煲清热祛湿、解肌舒筋的粉葛汤就最好不过。粉葛可清热、去骨火,而且粉葛的纤维丰富,连汤同吃有助清理肠胃。赤小豆粉葛豬骨汤清甜滋润,適合全家老少飲用。”食材明细主料猪骨(400克)赤小豆(60克)粉葛(6...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料粉葛一个:1斤鲮鱼两条:1斤胡萝卜:半个赤小豆:2两辅料陈皮:2块蜜枣:2个具体步骤1.鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净,排骨飞水,沥干水份;2.粉葛去皮,切块;赤小豆提前洗干...
“伴随着雨季,回南天杀到。湿气会很重,很容易体倦力乏和胃口不佳,这个时候最好喝一些祛湿汤会比较好。说到祛湿,赤小豆、眉豆和扁豆都是能手,再配以当令且能清热生津的沙葛,是可常喝的汤品。”食材明细主料沙葛(1个)猪骨(400克...
“这是一道清热解毒的清润汤水!粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用,还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。赤小豆利尿,薏米美白,加上排骨炖成肉汤,鲜甜可口!”食材明细主料龙骨(适量)赤小豆(适量)薏...
“粉葛又称葛根,广东人喜欢用来煲汤。粉葛功效很多,就不细说了,百度一下全出来了。最近宅在家里,清理厨柜的时候发现了包粉葛干,用来煲汤正好。”食材明细主料粉葛干(150g)胡萝卜(3根)瘦肉(500g)赤小豆(手抓2把)辅料陈村(3小块)蜜枣(3...
“这汤下火、清热,最近一家子都有点上火的节奏,喝这汤再好不过。😄”食材明细主料粉葛(500g)胡萝卜(250g)猪骨头(300g)辅料红枣(8颗)姜片(3片)食盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)粉葛胡萝卜猪骨汤的做法步骤1、粉葛去皮,洗...
“粉葛这东西,有点糯,有点粉,本身清甜,挺好吃的,炖汤或者炒都不错。这次买的骨头有点说不清的异味,已经不是第一次买到有这种味道的猪肉了,也不懂什么原因,不是因为不新鲜,估计是因为猪吃了某种饲料吧,是体味,不正常的那种体味,我...
“赤小豆粉葛鲮鱼汤是我爸最爱喝的广东的特色老火汤之一,清热祛湿去“骨火”,睡落枕了赶紧熬这汤喝,效果不错哦!”食材明细主料鲮鱼(400克)粉葛(500克)赤小豆(50克)辅料姜块(20克)陈皮(1块)无花果(3个)鱼香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料鲫鱼:500猪展肉:150粉葛:500姜:2片赤小豆:40蜜枣:2颗陈皮:5辅料盐:适量食用油:适量具体步骤1.赤小豆冲洗干净提前浸泡1小时,鲫鱼治净擦干,瘦肉切块,粉葛去皮...
食材明细主料莲藕(4节)赤小豆(适量)猪骨(700g)辅料陈皮(2小块)蜜枣(3粒)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)赤小豆莲藕猪骨汤的做法步骤1、莲藕去皮剁块。2、赤小豆洗干净。3、陈皮泡软,刮去白膜。4、猪骨飞水,洗净浮沫。5、把所有...
食材明细主料龙骨(适量)粉葛(适量)辅料胡萝卜(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)粉葛龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切斜刀。3、粉葛切块。4、龙骨飞水。5、放入锅里。6、放入粉葛胡萝卜煮45...
“此汤具有健脾养阴,生津止渴,降血压降血糖的功效”食材明细主料猪排骨(1根)葛根(1块)马蹄(6个)胡萝卜(1个)辅料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)葛根猪骨汤的做法步骤1、排骨切块水洗一下2、冷水入锅烧开焯一下捞出备用...
“竹芋,是一种清热的食品。枝干像竹子,根茎象芋头,所以叫竹芋。广东人在炎热夏天,喜欢用它来煮猪骨汤,清热解毒,消暑,是个好东西。”食材明细主料猪骨(600克)辅料粉葛(500克)胡萝卜(1根)竹芋(250克)配料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗...
“这是一款非常经典的老火靓汤,粉葛和赤小豆一起煮汤,可以清热,去湿,特别是上火的人,多喝有益。所以,广东人喜欢用粉葛和赤小豆一起煮汤,地理因素。”食材明细主料猪骨(600克)粉葛(500克)赤小豆(200克)辅料盐(适量)咸甜(口味)炖(工艺)一...
准备时间:无    烹饪时间:2小时赤小豆粉葛煲骨汤是一道很常见的家常菜,它十分受各个年龄阶段的喜爱。它的色泽鲜艳,汤汁香浓,十分的美味。把赤小豆和粉葛放在一起熬制骨汤可以清除人体内的...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时赤小豆鲮鱼煲粉葛汤一道营养菜肴,鲮鱼营养成分多,食用价值高,这道菜肴特别适合春天,因为春天天气比较湿润,而此汤有很好的祛湿气的功能,同时还可以解困等功...
“夏天要喝去湿湿健脾胃的汤。”食材明细主料猪骨(适量)粉葛(适量)扁豆(适量)赤小豆(适量)薏米(适量)胡萝卜(适量)马蹄(适量)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)粉葛猪骨汤的做法步骤1、准备:扁豆,薏米。2、需要...
食材明细主料红豆(适量)猪骨(适量)粉葛(适量)辅料陈皮(适量)姜(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)未知(难度)红豆粉葛猪骨汤的做法步骤1、把粉葛表皮洗干净切薄片。2、猪骨开水焯去血水。3、猪骨放入电饭锅内。4、把红豆加入。5、...
准备时间:25分钟    烹饪时间:60分钟主料粉葛:1斤辅料鲮鱼骨:1斤具体步骤1.备齐全部材料。戴上橡胶手套(防止细细的鱼骨扎破手指),将鲮鱼骨顺着其生长方向冲洗干净,去掉骨内的黑色污物,放在通风...
“赤小豆具除湿和消肿解毒的作用。”食材明细主料赤小豆(150克)龙骨(450克)辅料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)赤小豆骨头汤的做法步骤1、龙骨洗净焯水备用。2、赤小豆洗净备用。3、将龙骨和赤小豆倒入...
“粉葛生津止渴,有很好的食疗作用,加了粉葛的猪骨粥吃起来好清甜。”食材明细主料猪骨(400克)粉葛(200克)大米(100克)姜片(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)粉葛猪骨粥的做法步骤1、各材料,粉葛去皮切小块2、猪...
食材明细主料龙骨(适量)粉葛(适量)辅料薏米(适量)调料姜(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)粉葛龙骨汤的做法步骤1、粉葛。2、去皮切小块。3、锅子放入炒香的薏米。4、龙骨飞水备用。5、放入龙骨。6、放入粉葛。7...
“这是一款清热去湿的汤品。”食材明细主料猪骨(适量)粉葛(适量)赤小豆(适量)辅料薏仁(适量)姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)粉葛赤小豆煲猪骨汤的做法步骤1、准备好所有食材:猪骨焯水,粉葛削皮切块,备一块姜,...
“这是一道清热解毒的清润汤水!【功效】健脾、祛湿、利水。润燥、祛湿——粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用,还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。赤小豆利尿,薏米美白,加上排骨炖成肉汤,鲜...
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