有关养胃大麦稀粥怎么做的精选大全
“从中医养生的角度来说,大麦粥主要有两大功效,一个是健脾胃,另一个是消暑解热。健脾胃夏季是脾胃最容易受损的季节,这也是人们为什么会感觉到食欲不振的原因。并且,夏季我们还会感觉到口感、发苦等,这是因为暑气太重影响到...
“今天分享的南瓜小米粥是以小米,南瓜作为主要食材,用红枣辅助,主要是用于调味,而且女性平日里吃一些红枣对身体也是很有帮助的,加入红枣以后会有微微的甜味儿,如果不喜欢也可以不放或者少放,这个粥做起来特别简单,我喜欢晚上...
“简单一碗粥,暖暖的,很营养。”食材明细主料大麦仁(适量)辅料枸杞子(少许)调料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)大麦粥的做法步骤1、大麦仁。2、洗干净泡两小时(大麦仁很硬,泡过煮更好,如用高压锅就免泡)。3、泡...
“腊八节到了,家家户户都会熬一锅腊八粥,每人喝上一碗热腾腾的腊八粥,不仅营养味美,还有助于防寒暖胃。传统的腊八粥,有八种主料,与腊八的“八”相吻合。腊八粥有咸有甜,种类很多,今天给大家介绍一种养胃的甜腊八粥。食材有:小...
食材明细主料东北长粒香米(1勺)飘香火腿(1/3块(小份))蘑菇(适量)茴子白(适量)辅料食盐(适量)白胡椒粉(依个人口味添加)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清淡养胃粥的做法步骤1、准备适量的大米,冷水下锅。(东北长粒香米更好,喜欢吃偏...
“用电饭锅煮粥,方便又不用看火,睡觉前煮上,第二天早上就有得吃了。关键是电饭锅要有煮粥的功能,没这功能的话要把盖子打开煮,防止溢出来,还要看着火候,否则会煮成饭的。”食材明细主料藜麦(1量米杯)小米(1量米杯)红枣(6粒)辅料水(1...
“小米的营养价值很高。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。燕麦也是一种营养丰富的食物,蛋白质含量很高。其性味甘平。能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值。...
“今天老公想喝健脾养胃粥了。这几天脾胃虚寒,不想吃饭。”食材明细主料健脾养胃粥(3匙)五子醒脾粥(3匙)鸡蛋(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健脾养胃粥的做法步骤1、五子醒脾粥取3勺。2、固元养胃粥3勺。...
儿童的饮食很重要,首先儿童正是发育长身体的时候,所以营养一定要跟上。在众多食物中,粥易消化,方便食用,儿童也比较喜欢这类的食物。那么当家长的要注意了,究竟什么粥能够夺得孩子们的“芳心”,下面给大家介绍一下儿童健脾养...
“经常在朋友圈和微博上分享早餐,每天早餐都是干稀搭配,小朋友不喜欢喝牛奶,平时稀的就是各种粥、米糊或豆浆等,粥的种类相对繁多,随便几样食材自由搭配就可以做出一种不同口味的粥,日常吃得最多的就是大米粥或小米粥,有时会...
食材明细主料大米(50克)莲子(30克)红枣(15粒)辅料糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)早晚养胃粥的做法步骤1、所有食材2、莲子用温水泡软3、红枣、大米洗净、莲子泡软洗净4、锅中放水,放入大米5、再放莲子6、然后放红...
“明星黄磊(黄小厨)同款养胃粥,这款粥非常适合早餐、宵夜,我家隔三差五就煲一锅。黄磊的养生之道:早餐必须吃,才能养胃。在家煲一锅热气腾腾的粥,浓稠顺滑美味,一顿吃三碗还想吃。”食材明细主料五谷粥米(150克)辅料白砂糖(30克)...
随着现代社会生活节奏加快,人们的饮食生活越来越不规律。所以为了改善这种状况很多人都采取了食疗的方法,健脾养胃粥就是其中之一,健脾养胃粥易于消化益气养阴是养生的好补品,接下来,喜欢喝粥的朋友们有福利啦,我们现在就要...
““都挺好”里石天冬给苏大强做的养胃鸡米粥,学自微博。”食材明细主料鸡胸肉(150g)大米(100g)辅料蒜末(适量)胡萝卜(10g)菠菜(5g)香菇(30g)盐(3g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)养胃鸡米粥的做法步骤1、备料:两瓣蒜切末,150g鸡胸...
说到养胃这个话题,很多人第一时间想到的是和粥,粥也有很多种类,二米粥,大米粥,小米粥都是一种不错的选择。那么到底哪种粥更养胃呢?今天小编就带大家了解一下二米粥,大米粥和小米粥三种的区别,让大家自己来选择最合适的粥养胃...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料五常大米:300辅料水:适量具体步骤1.准备好材料2.洗好大米,放入电压力锅容器里在放入水3.盖好盖子按"粥"键4.好了5.盛碗吃饭~可以放点白糖,又甜又糯...
“一直喝小米稀饭养胃难免会产生厌倦,在超市看到了有麦仁就想起小时候去乡下姑姑家烤麦穗的场景。很久很久之前的事情但是那种无可取代的淳朴的香味深深的烙印在了心里。立马买了回家。”食材明细主料麦仁(半小碗)大米(三...
“节后清肠道,养胃红薯煮,香浓顺滑,健康美味。过年大鱼大肉多了,这碗粥更多人抢着吃。要熬好一碗年夜饭的好粥,诀窍在这里,第一,粥米要浸泡;第二,红薯要挑选粉的;第三,煲好的粥要焖;第四,米与水的比例很重要,按1:6”食材明细主料粥...
粥大大品牌很多人都听说过,粥大大品牌湖北人创办的,以有一定的品牌地位,粥大大是老少皆宜的饮食,有很养生,深受消费者喜爱。现在正是创业的热潮时期,大家都在寻找一个好的加盟项目,粥大大加盟就是一个很好的创业项目,创业就需...
“鱼胶须和小米都是养胃的食物,燕麦有降低胆固醇和排毒功效。这款养胃粥可以经常食用兼有养护功能。鱼胶须胶质丰富,吃完嘴唇都粘起来了。一个星期吃两到三次,可以补充胶原蛋白,养颜效果更好。”食材明细主料小米(100g)枸杞...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料紫薯:250大米:200燕麦片:200辅料冰糖:适量具体步骤1.先定时煲好一锅白粥2.紫薯去皮切小块3.准备燕麦片,我这种是即食的燕麦片4.紫薯和燕麦片一起放锅...
中国人自古以为就喜欢吃稀饭,从小大家都说,要常喝粥,喝粥养生又健康,还对肠胃有好处。那么常吃稀饭真的能养胃吗?事实上大多数人都想错了,不是一味的喝粥就是对身体好,今天就会和大家科普一下,喝粥的禁忌和粥的营养成分、糖分...
现在是夏天很多人都喜欢喝粥,因为夏季都比较口渴,所以大家吃东西就喜欢吃稀的,但是并不是吃火锅,那真的就是越吃越渴,越吃越热。其实夏季多喝一些粥还是不错的。而且夏季养胃是很重要的。那么什么粥养胃呢?一起来看看。什么...
“宝宝挂了盐水,大概药物反应,马上没了食欲,有点着急,来个简单的小米粥吧。也查点资料来佐证一下小米的养胃作用,呵呵(来自百度哦)!很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲...
现今,人的生活变好了,胃却变坏了。在日常生活中,10个人,有9个人多多少少会有点胃病。胃病给人来带的痛苦,想必只有经历过才知道。很多人胃病一犯的时候,就痛到恨不得在地上打滚。等到胃不再那么痛时,就慢慢意识到要养胃了。...
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