有关芹叶拌花生的做法步骤的精选大全
食材明细主料芹菜叶(200克)花生(一小把)辅料黑芝麻(适量)花椒(适量)大料(适量)葱(适量)姜(适量)配料香油(适量)醋(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹叶拌花生的做法步骤1、1准备芹菜一捆,将芹菜叶摘下,单独留下。锅...
“花生米拌莴笋叶也是试做的一道凉菜,香脆鲜嫩可口。”食材明细主料花生米(适量)莴笋叶(适量)辅料盐(适量)香油(适量)蚝油(适量)调味鲜(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生米拌莴叶的做法步骤1、备辣椒油和炸香...
“因为老婆怀孕了再加上她工作时间比较晚,为了减少她的劳动量和增加营养,我由以前的一个游击队变成了一个正规军,开始正式全面接管厨房事物呵呵,好开心!为了增加自己的技术含量特意在网上寻找一些简单的菜谱来慢慢练手。看...
食材明细主料芹菜(适量)花生米(适量)辅料胡萝卜(适量)配料盐(适量)花椒(适量)大料(适量)桂皮(1个)生抽(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。2、准备调料。3、把洗净的花生米放入盐、...
“虽说已经立秋,但是天气还是热得让人抓狂,特别是厨房这种地方,实在是不想进。但是饭还是得吃,吃惯了自家味道的饭菜,外食偶尔吃吃还行,天天吃还真受不了。可能是天气太热的原因,大人孩子食欲明显下降,一致要求晚上喝粥,那么熬...
食材明细主料香芹(适量)熟花生(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花生拌香芹的做法步骤1、香芹洗净切成小段,茎和叶子分开放。2、熟花生米备好。3、锅内加水烧开,下芹菜茎,盐先烫半分钟,再放入叶子...
“西芹对血压高,血脂高的人是最好不过的菜,她是天然的血管清洁员。在这炎炎夏日里,吃一口爽脆的西芹,和上一口香酥的花生,满口生香,人间美味啊。”食材明细主料西芹(500g)花生(100g)辅料盐(适量)味精(适量)酱油(适量)醋(适量)香油(适量)花...
食材明细主料芹菜(适量)花生米(适量)辅料胡萝卜(适量)调料盐(适量)花椒粉(适量)姜(适量)花椒(适量)玉米油(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米煮熟。2、胡萝卜、芹菜准备好。3、洗净切好。4、锅内...
“煮了花生,和芹菜粒拌了个菜。芹菜含铁量较高;它的叶茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲;芹菜还含有大量的膳食纤维,可刺激肠胃蠕动,促进排便。芹菜与花生搭配有清喉补气的功效。”食材明细主料花生(160克)西芹(250克)胡...
食材明细主料芹菜(适量)花生(适量)胡萝卜(1个)辅料精盐(适量)鸡精(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜拌花生仁的做法步骤1、制作此菜的材料。2、芹菜洗净切段备用。3、胡萝卜切成丁状备用。4、花生用清水浸...
食材明细主料花生米(适量)芹菜(适量)辅料辣椒(适量)花椒粉(适量)调料盐(适量)姜(适量)玉米油(适量)大料(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米拌芹菜的做法步骤1、花生米提前泡5小时,放大料、姜冷水下锅大火烧开煮5分钟。2、芹...
“忙碌的早晨.不想起太早,又想吃得好.前一天晚上做好这个~~~早晨配上粥,煎馒头培根.懒人的早餐桌,也要有营养”食材明细主料芹菜(适量)辅料花生米(适量)配料花椒(适量)大料(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“简单凉菜,放冰箱吃好几天。”食材明细主料芹菜(适量)花生(适量)辅料花椒(适量)八角(适量)姜(适量)辣椒(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜拌花生的做法步骤1、花生提前泡两个小时。2、锅内加水放花生花椒八角...
“西芹花生一道很营养的凉拌菜,芹菜翠绿香嫩,富有营养,补充多种营养,是冬季养生不可多得的食材菜品。西芹西芹又名西洋芹菜其营养丰富富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质还含有芹菜油具有降血压、...
食材明细主料香芹(200)花生(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)酱油(少量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹拌花生的做法步骤1、花生提前洗净浸泡3个小时,香芹去叶洗净。2、香芹用开水焯熟,过冷水。3、捞出,攥干水份,切成小...
“菜品清淡爽口,咸香美味,入味十足!”食材明细主料西芹(300克)胡萝卜(100克)花生米(400克)辅料八角(5克)香叶(2克)花椒(5克)辣椒(5克)芝麻油(5克)辣椒油(5克)调料生抽(15克)米醋(30克)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹拌花生米的做...
“宝宝爱吃胡萝卜,能放胡萝卜的菜我都会放些.”食材明细主料芹菜叶(100克)胡萝卜(0.5个)鸡蛋(1个)辅料盐(1匙)糖(0.5匙)酱油(1勺)醋(1匙)香油(0.5匙)核桃油(1汤匙)芝麻(1克)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌芹菜叶的做法步骤1、胡萝卜切...
日常生活中我们经常吃到茶树菇,但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦,吃过的朋友们一定都觉得很好吃,不仅仅口感爽脆而且营养丰富,夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢?下面来给大家介绍...
“水煮花生是普遍很受欢迎的家常凉菜,是小餐下酒的最佳选择。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤。花生...
食材明细主料芹菜叶(适量)油炸花生米(适量)辅料盐(适量)糖(适量)橄榄油(适量)芝麻油(适量)香醋(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶拌花生米的做法步骤1、芹菜叶洗净2、汤锅中加水烧开,放入几滴香油和少许盐,将芹菜...
食材明细主料花生(250g)芹菜(100g)辅料鸡粉(1g)大葱(1段)大料(2g)糖(0.5勺)花椒(2g)盐(2勺)白醋(2ml)酱油(2ml)五香粉(5g)姜(2片)咸鲜(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生的做法步骤1、锅中加入适量水,倒入洗干净的花生,水需要没过花生多一...
“香芹具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。”食材明细主料香芹(4根)花生米(300克)胡萝卜(1根)辅料香油(少许)糖(少许)醋(少许)盐(少许)...
“很多朋友该纳闷了,怎么你家天天做凉菜啊?呵呵,这几天凉菜吃的有点多,家人喜欢吗!老公和儿子都喜欢吃,儿子说:“妈妈,你能做出二十种凉菜吗”?我拍着胸脯说没问题,既然大话已经放出去,那就硬着头皮继续上凉菜,凉菜来了!”食材明细...
“芹菜降血压,含粗纤维排毒素,花生长寿果,二者合一不仅营养佳且口味很搭。”食材明细主料芹菜(200g)花生(200g)辅料蒜末(适量)味精(少量)糖(少许)芝麻辣椒碎(适量)香油(2滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、...
食材明细主料芹菜叶(适量)熟花生(1小把)大蒜(2瓣)糖(1小匙)盐(多半小匙)辅料海鲜酱油(1小匙)陈醋(1小匙)辣椒油(1小匙)香油(少许)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生碎拌芹菜叶的做法步骤1、新鲜芹菜叶2、洗净后焯水3、焯过水的芹菜...
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