有关家常烧花菜怎么做好吃的精选大全
“花菜也叫花椰菜,是十大健康食品之一。花菜肉质细嫩,味甘鲜美,也是抗癌防癌效果最好的食材。无需过多调味料的家常烧法,保持花菜鲜嫩的口感。”食材明细主料花菜(一棵)辅料青椒(一个)红椒(半个)葱姜(适量)配料盐(适量)蚝油(15克)香油...
食材明细主料菜花(400克)西红柿(少许)辅料火腿肠(1根)配料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿烧菜花的做法步骤1、将菜花清除干净,切成小块装入盘中待用。2、将西红柿清洗干净,切成小...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟花菜烧豆腐,豆腐有很多种的做法,我最喜欢的就是烧汤,后来吃腻了,我就懒得动了就到我妈妈家蹭了三个月的饭,妈妈最喜欢的与我恰恰相反,她老人家喜欢煎着吃,还...
食材明细主料花菜(适量)胡萝卜(半个)肉丝(适量)辅料生姜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(一勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常花菜的做法步骤1、准备材料!素菜洗干净切成块,肉丝用生抽,生姜丝腌制一会。2、大火烧开倒入胡萝...
“鱼是餐桌上的常见美味,过节、宴客都少不了它。黄花鱼是比较常见的海鱼,毛刺少,蒜瓣肉且肉质鲜美,高蛋白低脂肪更易于健康,很适合孩子和老人食用。”食材明细主料大黄花鱼(500克)姜片(3片)料酒(1汤匙)辅料姜(5克)蒜(5瓣)干辣椒(3个)料...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料花菜:适量肉:适量辅料胡萝卜:适量具体步骤1.先将花菜烧熟,然后再放油,烧肉,加八角辣椒,然后再倒入花菜2.先烧熟花菜3.再将花菜乘起来,放油,烧肉4.再放调料...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料番茄:100菜花:300辅料盐:适量番茄酱:适量酱油:适量糖:适量葱花:适量具体步骤1.菜花掰小块洗净,用盐水泡15分钟,然后放开水中焯2分钟,捞出沥干水分备用。2....
食材明细主料丝瓜(200克)菜花(300)西红柿(100克)辅料色拉油(30克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜烧菜花的做法步骤1、菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2、将丝瓜去蒂,去皮,清洗干净,切成滚...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料花菜:1颗青椒:1个红椒:半个辅料葱姜:适量盐:适量糖:2鲜贝露:10鲜鸡汁:2滴水淀粉:适量香油:适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.花菜掰小块,青红椒洗净切块。3.锅...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料五花肉:300黄花菜:100辅料盐:适量油:适量酱油:适量生姜:适量具体步骤1.食材:黄花菜、五花肉。2.黄花菜温水泡开洗净。3.生姜切丝,五花肉洗净切小块。4.锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟在我的人生当中,白菜系列是我的最爱,但是在白菜系列中,花菜才是重中之重。所以平时对花菜的研究,那也是虐知一二的,今天做一道胡萝卜烧花菜,两种都是素菜系...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟菜花就是我们平时叫的花椰菜,是一种营养价值极高的蔬菜,花菜口感细嫩,极易被消化吸收哦,因此适宜于中老年人、小孩和消化功能不是特别好的人食用。今天我...
“今年的年夜饭菜单之一”食材明细主料有机菜花(适量)葱花(适量)姜末(适量)干椒段(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒菜花的做法步骤1、菜花焯水后用凉水泡起来,炒的时候捞出控水即可。这是年夜...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料花菜:虾米:猪油:辅料盐:味精:具体步骤1.花菜掰小洗净2.适量的小虾米3.猪油4.锅里放入适量的猪油5.待油烧化后依次放花菜,小虾米入锅里翻炒,翻炒后再加入适量...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料五花肉:500辅料生抽:适量老抽:适量冰糖:适量香叶:适量葱:适量精盐:适量桂皮:适量料酒:适量八角:适量具体步骤1.五花肉洗净切块,在凉水中煮开,放料酒去腥捞出...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料干腐竹:80五花肉:100辅料八角:1只香叶:3片老抽:适量料酒:适量桂皮:1块干辣椒:适量个白糖:适量盐:适量鸡精:适量蒜瓣:适量醋:适量具体步骤1.腐竹泡发切均匀小段...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料黄花鱼:700辅料精盐:8酱油:5ml白糖:50葱姜蒜:30花椒大料:10油:800ml米醋:20ml猪肉丁:25具体步骤1.黄花鱼洗净,去鳞、内脏。2.黄花鱼两面打花刀,葱姜切片,倒料...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:1颗猪肉:100辅料油:适量小葱:适量老抽:少许姜:适量味精:少许温水:少许盐:适量料酒:少许冰糖:少许具体步骤1.猪肉洗净切小块2.热油爆香葱姜3.倒入猪肉块...
“在家就简单做出干锅菜花。最近我们家人都很爱吃”食材明细主料菜花(一颗)辅料小米椒(2个)调料盐(7克)蒜(2瓣)油(25ml)生抽(1勺)蚝油(1勺)鸡精(1小勺)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菜花的做法步骤1、把菜花切小,洗净。2、烧油...
食材明细主料菜花(适量)青椒(适量)猪肉(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常菜花的做法步骤1、菜花掰小朵用盐水浸泡,冲洗干净2、猪肉葱蒜备用3、青椒和葱蒜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:200西红柿:30辅料油:适量盐:适量具体步骤1.西红柿去皮切块。2.花菜掰成小朵。3.起油锅下西红柿炒出汤汁。4.下花菜。5.加盐、一点点水翻炒均匀...
食材明细主料菜花(400克)香菇(100克)胡萝卜(50克)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)生抽(5克)味精(3克)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇烧菜花的做法步骤1、将菜花切成小块,清洗干净,装入盘中待用。2、将胡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料黄花鱼:一条五花肉:30辅料番茄酱:适量香醋:适量盐:适量白糖:适量生粉:适量蒜子:适量姜:适量料酒:适量甜面酱:适量具体步骤1.首先将清理好的黄花鱼剔十字花刀...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄花鱼:450辅料油:适量白胡椒粉:适量盐:适量料酒:适量老抽:适量葱:适量姜:适量生抽:适量黄豆酱:适量具体步骤1.黄花鱼洗净,背部切两刀,以便入味2.加入适量的...
“简简单单。从小就比较吃菜花,所以,这道菜菜在家里的上座率自然比较高。嘻嘻。”食材明细主料菜花(适量)西红柿(适量)辅料小米椒(适量)葱蒜(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)芝麻油(适量)香辣蒜蓉酱(适量)花椒粉(适量)鸡精(适量)超辣(口味)炒(工艺...
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