有关青椒炒马玲薯怎么做好吃的精选大全
食材明细主料青椒(一条)马玲薯(2个)辅料油(少许)蒜末(一粒)配料盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒炒马玲薯的做法步骤1、青椒跟马玲薯洗干净切丝。2、烧一锅开水,放马玲薯烫一下。3、下油热锅,放蒜末跟青椒翻炒。4、...
“青炒凉薯丝,凉薯也许有一些人会不明白这是一种什么菜。凉薯也是春天播种,秋天收获。凉薯的块根肥大,肉洁白脆嫩多汁,富含糖分和蛋白质,还含丰富的维生素c。可生食,也可熟食。有清热祛火,养阴生津之功效。生吃或榨汁饮用,可...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟玲珑青椒小白菜炒蛋是一道清爽的菜肴,特别适合作为白领丽人的午餐。青椒含有丰富的抗癌和杀菌物质,青椒籽含有丰富的促进代谢的物质,能够帮助久坐的白领...
“这个是看了我好朋友炒的所以试试看”食材明细主料五花肉(1块)青椒(5个)红椒(适量)辅料花椒(少许)干辣椒(5个)姜片(少许)蒜片(少许)红薯粉(4勺)鸡蛋(1个)原味(口味)未知(难度)红薯粉青椒炒回锅肉的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋打入红薯...
食材明细主料青椒(适量)红薯粉(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)老抽(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒炒红薯粉的做法步骤1、青椒和大葱洗净备用。2、红薯粉浸泡软,放酱油拌匀。3、青椒切丝装...
“红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的良好保健功能。”食材明细主料红薯叶(500克)辅料青椒(1个)蒜末...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味马玲薯炒青椒肉丝,可以说是每一间餐馆都会准备的家常菜了吧,不仅制作工序简单快捷,在味道上也是非常美味的,马铃薯里面含有淀粉,可以增加菜的甜味,青椒...
食材明细主料马铃薯(适量)辅料盐(适量)黑胡椒碎(适量)橄榔油(适量)微辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑椒马铃薯的做法步骤1、马铃薯去皮切滚边块状放入大碗中。2、加入适量的黑胡椒碎,少许盐,少许橄榔油拌匀。3、烤盘中铺上锡...
食材明细主料红薯梗(适量)青椒(适量)辅料蒜粒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗撕去皮。2、掐成段的红薯梗清洗干净。3、青椒切丝。4、蒜切碎。5、锅中放油烧热,放入蒜...
食材明细主料青椒(适量)红薯粉(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小炒青椒红薯粉的做法步骤1、红薯粉入开水锅中烫软。2、青椒洗净切丝装盘。3、红薯粉烫好后过凉备用...
食材明细主料红薯(1个)青椒(1个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒红薯的做法步骤1、食材:红薯。2、青椒。3、将红薯洗净,去皮。4、放在案板上切成片,待用。5、将青椒去蒂去籽洗净捞出。6、放在案板...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟青椒肉丝是一道很家常的菜,对它来点创新,于是有了一道马玲薯炒青椒肉丝。又是一道荤素搭配有营养的菜呢。马铃薯,青椒都是富含膳食纤维蔬菜,加上肉,又补充...
食材明细主料马玲菜(适量)辅料蒜(三瓣)调料豆瓣酱(适量)红豆腐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱炒马玲菜的做法步骤1、起锅烧油放一勺豆瓣酱一小勺红豆腐炒香。2、下马玲菜翻炒均匀,不需加盐。炒至马玲菜变软即可。3...
“鲜香微辣。”食材明细主料红薯粉(100g)牛肉(100g)青椒(100g)辅料小米辣(2个)调料盐(适量)醋(1勺)菜籽油(2勺)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒牛肉炒红薯粉的做法步骤1、红薯粉放入温水中泡软。2、煮五分钟。3、煮到红薯粉透...
“奶奶说,在她小的时候,没饭吃,吃炒的红薯藤都是好幸福的事。”食材明细主料红薯藤(一把)青椒(4个)西红柿(2个)辅料花椒(适量)蒜(10颗)盐(适量)十三香(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿青椒炒红薯藤的做法步骤1、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟大家知道紫甘蓝是什么吗?紫甘蓝其实就是紫色的包菜,貌似只有到大超市才看得见,紫甘蓝营养丰富,也是很受欢迎的一种蔬菜.而紫马铃薯大家肯定也很少见...
“再介绍一款手工制作的意大利面食“黑椒酱炒马铃薯面疙瘩”。此种做法,是意大利家庭中最常见的手工面食。主要使用,马铃薯、面粉制作,再配以蔬菜,炒出来筋道好吃。在意大利小镇,经常能见到,男人们来些餐前开胃菜,喝一些酒,再...
“鲜香微辣。”食材明细主料红薯粉(200g)青椒(50g)辅料姜碎(5g)蒜碎(5g)肉馅儿(1勺)调料盐(适量)猪油(2勺)辣椒油(1勺)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)青椒碎炒红薯粉的做法步骤1、红薯粉用热水泡软或者煮软。2、煮软后捞出沥水。3...
准备时间:3分钟    烹饪时间:15分钟紫甘蓝和紫薯都十分有营养,今天的这款营养十足的紫甘蓝炒紫马玲薯真的是美味十足哦,而且里面富含的脂肪含量低减肥党们也可以放心的吃哦,营养美味,所以说...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料土豆:1个芸豆:500辅料盐:适量生抽:适量油:适量葱:适量花椒粉:适量猪肉:适量具体步骤1.土豆去皮,切成小块。2.芸豆摘洗干净。3.猪肉切成片。4.葱切成葱花。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青椒:4个马蹄:200辅料盐:适量生姜:适量油:适量醋:适量胡椒粉:适量具体步骤1.马蹄去皮,洗净,切成片2.青椒洗净,切成小块3.热锅起油,爆香生姜,倒入马蹄片,爆炒4....
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟平常我们吃的马铃薯和青椒肉丝基本都是分为两个菜系来炒的,要么是炒马铃薯,要么是炒青椒肉丝,不知道马铃薯跟青椒肉丝一块炒会是什么味道呢,今天就来尝试...
“广东有一道椒丝腐乳炒通菜很有名很特色,我改了用番薯叶炒,原来也很美味。”食材明细主料番薯叶(适量)辅料青椒(少许)蒜末(少许)调料油(适量)腐乳(一块)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒腐乳炒番薯叶的做法步骤1、自...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料红薯:适量青椒:适量辅料盐:适量鸡精:适量具体步骤1.(1)将红薯洗净去皮,放在案板上切成片,待用。(2)将青椒去蒂去籽洗净捞出,放在案板上切成小块,待用。(3)随后,将...
“简单美味快手!”食材明细主料红薯饸饹面(一把)青椒(两个)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒鸡蛋炒红薯饸饹面的做法步骤1、做好的红薯饸饹面,备用。2、青椒备用。3、青椒洗净,去蒂去籽,切...
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