有关番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉的做法步骤的精选大全
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料鸡胸肉片(600克)红边莴苣(1把)辅料鳄梨(3个)柠檬(半块)油(适量)配料番茄酱(1罐)新鲜罗勒(适量)百里香(适量)迷迭香(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉...
“食材之间的搭配与更迭是这道菜最让人喜欢的地方,一层又一层的味道相互交错,不同的酸和不同的甜,不同的香和不同的咸,一切来自食材本味,加上先煎后拌、先热后冷,巧妙又容易实现的一道美味,读懂做会这道菜将大有收获!”食材明...
“新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。因此果蔬汁也有“液体果蔬”之称。天气热了,用小苏来打杯蔬果汁吧!别以为...
“夏天吃的最大多的就是凉菜。吃凉菜放点儿肉肉最最好了,既清爽又能解馋。黄瓜,西红柿,鸡肉都是常见的食材,所以这道沙拉应该属于最简便的了。”食材明细主料鸡胸肉(200g)辅料西红柿(1个)黄瓜(1根)配料调味汁((可用麻酱汁,也可自己...
“例如五一,十一....假期对于别人而言,是难得的放松,可以在家睡睡懒觉,看看电影,约个会啥的我就是要开始忙死累死的节奏了,昨天预料之中的中暑了,天气太闷热了啦你们肯定很好奇我去忙什么了,当然不是忙自己的事情,帮忙,阿姨说森...
食材明细主料番茄(2个)辅料洋葱(1/4个)小红椒(2个)柠檬(半个)香菜(少许)配料盐(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清新番茄沙拉的做法步骤1、材料。2、番茄冲洗干净切小块;3、洋葱切碎;小红椒切碎;香菜切末;4、所有材料都放碗里,...
食材明细主料番茄(2个)白糖(50g)辅料生菜叶(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄沙拉的做法步骤1、番茄洗净。2、从中间切开,去蒂。3、切片。4、顺时针摆盘。5、撒上白糖。6、生菜叶中心点缀。白里透红,格外娆挠。小窍...
“晚上用手机拍的,图片质量不是很好,大家别见怪,吃还是很好吃的。”食材明细主料鸡翅(4只)辅料西红柿(1个)配料黑糊椒(适量)十三香(适量)花生油(适量)芝麻香油(适量)酱油(适量)盐(适量)酸咸(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄汁炸鸡翅的做...
食材明细主料小番茄(6个)虾(8只)鲜鱿鱼(1条)辅料橄榄油(适量)柠檬汁(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)其他(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜番茄沙拉的做法步骤1、准备好材料。2、鲜鱿鱼洗净切花刀。虾去头、虾线。(我把壳也去掉了,也...
“鸡肉,番茄,西葫沙拉”食材明细主料鸡胸肉(200)西葫芦(200)番茄(200)辅料盐(5)孜然(1)辣椒粉(1)其他(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡肉番茄西葫沙拉的做法步骤1、1.将鸡胸肉切成如上图所示的蝴蝶状薄片,撒上咖喱,孜然与辣椒粉。将鸡...
“吃腻了大鱼大肉,不如来一道清爽的菜肴吧!”食材明细主料鸡腿肉(300g)生菜(1颗)苦苣(1颗)西红柿(一个)圣女果(6个)辅料盐(5ml)橄榄油(5ml)沙拉酱(少许)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡肉沙拉的做法步骤1、如图沿骨...
“从妈妈家拿来的鳄梨,一直想做沙拉来的。不是忘了,就是没有材料。早餐吃的太少,忙了一上午工作,饿了。懒得做午饭,直接打个果汁,放上燕麦做一餐好了。”食材明细主料牛油果(1个)莱阳梨(1个)辅料燕麦(1小把)蔓越莓干(几个)圣女果(1个...
食材明细主料番茄(适量)雪梨(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄雪梨汁的做法步骤1、梨子。2、西红柿用小苏打洗净。3、切小块。4、放入壶中。5、梨子去皮切小块。6、放入壶中。7、加入少许纯净水,...
食材明细主料小番茄(适量)鲜虾(适量)生菜(适量)辅料鸡蛋(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)调料千岛酱(适量)酱香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鲜虾沙拉的做法步骤1、适量鲜虾准备就绪。2、所需蔬菜随意搭配。3、小番茄用盐水浸泡一...
食材明细主料牛奶(2杯)辅料鳄梨(1个)蜂蜜(2勺)原味(口味)未知(难度)牛奶鳄梨汁的做法步骤1、牛油果放软的,挖出果肉,加入冰牛奶2杯,牛奶可以多一点,不然榨出来的汁很粘稠。2、加入2勺蜂蜜,我是加的椰糖汁,蜂蜜也可以。3、榨,倒出即可。...
“这道菜背后的故事~:这款凉拌沙拉,不用任何工具,是否更环保。夏天到了,各种应季水果都有,正是吃水果的好机会,如果和各种水果搭配,不仅颜色好看,补充身体的维生素也是非常全面的,味道也好,大家快来试试吧。”食材明细主料鸡蛋(3...
“番茄炒鸡蛋是最大众口味的一道菜,今天老菜新做,用含有鸡肉粒的沙拉来炒一下,再加上火腿和西兰花,更全面地增加了营养,试试味道如何呢?”食材明细主料西红柿(1个)火腿(6片)西兰花(1/4棵)辅料盐(1克)黑胡椒粉(1克)丘比照烧沙拉酱(少许)...
“最近在刷体脂,久违地自己做些低脂餐。”食材明细主料荸荠(适量)小番茄(适量)白煮蛋(1个)辅料无(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荸荠番茄沙拉的做法步骤1、荸荠洗净、去皮,切四瓣。2、小番茄去蒂、洗净...
“本来想做鳄梨盏,可以这种绿色果皮的鳄梨不能完整的把果肉取出来。好在只是成品容器的差别而已。”食材明细主料鳄梨(1个)厄瓜多尔白虾(4个)渤海湾野生对虾(2个)生菜(2片)小番茄(4个)洋葱(小许)胡萝卜(2片)白玉菇(小许)沙拉酱(2份)辅料...
“极其简单的一个凉菜,全家人的最爱,晚上来一盘,既减肥又美味。”食材明细主料西红柿(一个)玉米(一根)辅料沙拉酱(10克)白糖(5克)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米番茄沙拉的做法步骤1、西红柿一个洗净备用2、玉米一根洗好...
“最近一段为了保持体重,爱上了沙拉,爱上了不含脂肪的去皮鸡肉。又清淡又好吃营养还好。”食材明细主料苦菊(1小棵)西红柿(1个)鸡肉(200克)葱白(1段)辅料沙拉酱(少许)黑胡椒酱(少许)橄榄油(少许)柠檬汁(几滴)糖(少许)醋(少许)盐(少许)清淡(口味...
“腰疼,有十天没去市场了。这不家里除了白菜,实在是没新鲜蔬菜了,就溜达去市场了。买了蘑菇和章鱼,黄瓜,生菜。本来就打算盐水煮个章鱼吃来着,煮好了章鱼才觉得太单一了,翻出了圣女果和鳄梨,那就做个沙拉好了。这次买的沙拉酱...
“从电视上学了一道温沙拉,各种蔬菜再加上煎的香喷喷的腌了一夜的鸡胸肉,非常清淡且营养丰富。我正在减肥,这道沙拉再适合不过了!”食材明细主料鸡胸肉(适量)番茄(一个)辅料彩椒(适量)洋葱(适量)西兰花(适量)配料橄榄油(适量)柠檬汁(适...
“番茄沙拉盏,减肥人士的又一选择吃法,清清淡淡的,非常可口,最后连碗都吃进肚子里,哈哈哈!”食材明细主料番茄(适量)虾仁(适量)青瓜(适量)葡萄干(适量)辅料熟芝麻(适量)配料千岛沙拉酱(适量)盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟...
“想吃炸鸡又怕太油腻会胖吗现在介绍一道炸鸡蔬菜沙拉给大家”食材明细主料鸡脯肉(400g)黄瓜(半个)盐(适量)生姜粉(适量)面粉(适量)酱油(适量)辅料西红柿(1个)生菜(200g)胡椒粉(适量)五香粉(适量)淀粉(适量)千岛酱(适量)酸甜(口味)炸(工艺)十分钟(...
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