有关豆腐鸡蛋沙拉的做法步骤的精选大全
“这款菜的特点是,有点酸,有点辣;但是又有豆腐的清香,生菜的清甜,实在很开胃哦!”食材明细主料绢豆腐(适量)生菜(适量)半熟鸡蛋(适量)辅料食用油(适量)蒜末(适量)辣椒(适量)醋(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)辣酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通...
“土豆香肠鸡蛋沙拉,今天的早餐之一,做法非常简单,省时省力,颜值高,营养好,主要还管饱。配上一杯酸奶,某小孩吃光盘了,还连说好吃!难得啊!哈哈!”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(1个)玉米香肠(1条)辅料沙拉酱(1勺)盐(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时...
食材明细主料土豆(2个)黄瓜(半根)鸡蛋(3个)胡萝卜(3分之一根)玉米粒(适量)辅料牛奶(50ml)沙拉酱(2勺)调料黑胡椒(适量)盐(适量)甜味(口味)十分钟(耗时)简单(难度)土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、调味料:黑胡椒、沙拉酱、盐、牛奶。2、食材:土豆、黄瓜...
在国外有一种面食跟我们中国的土家饼有点相似,但是它看上去更精致一些,这个就是披萨。披萨是在面饼上放上一些蔬菜或者水果或者肉类,然后进入烤箱烤制而成的,最后吃起来口味丰富,深得广大消费者的喜欢。但你自己会做披萨吗...
“今天来分享一道简单而又容易操作,又非常有营养的鸡蛋沙拉酱10分钟就能操作一道减肥食谱记录2018年12月18日早餐每天简单的生活,好心情从营养的早餐开始。”食材明细主料鸡蛋(2个)蔓越莓(适量)辅料沙拉(适量)酸甜(口味)拌(工艺)...
“加了梅肉和辣酱,有点酸酸的,稍微一点点辣,虽然清淡却真的很开胃!”食材明细主料绢豆腐(适量)小番茄(适量)日本梅子(适量)辅料京葱丝(适量)蒜泥(适量)橄榄油(适量)配料辣酱(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄豆腐沙拉的做法步...
“天气渐渐转热,前几天杭州已经达到30度的温度,赶紧准备个凉爽的凉拌菜,和风豆腐沙拉,挺新鲜的沙拉,放了些柴鱼片就变成日式风格了!”食材明细主料黄瓜(适量)嫩豆腐(适量)柴鱼片(适量)辅料千岛沙拉酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
“这个沙拉步骤特别简单,用时也短,但却特别美味,值得一试”食材明细主料生菜(1/2棵)黄瓜(1/2个)煮鸡蛋(1个)火腿(1块)土豆(1个)辅料沙拉酱(2勺)黑胡椒(3个)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆去皮,其余...
“为了减少热量摄入,我没用沙拉酱,只撒了点食盐。味道还不错啦。”食材明细主料土豆(100克)西兰花(100克)番茄(100克)橄榄油(小许)鸡蛋(1只)食盐(小许)清水(40克)辅料胡萝卜(20克)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎土豆鸡蛋沙拉的做法...
食材明细主料鸡蛋(2只)嫩豆腐(1块)辅料盐(3/1小匙)丘比沙拉汁(1包)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉鸡蛋豆腐的做法步骤1、先将鸡蛋加点清水、盐搅匀;2、嫩豆腐沥干水,切成小块;3、热锅倒入鸡蛋液;4、鸡蛋液微成形时,放入豆腐...
“土豆鸡蛋杯沙拉,因为加入了土豆和沙拉酱,很是香浓。作为早餐非常的适合呢!”食材明细主料土豆(一个)胡萝卜(一个)鸡蛋(两个)香葱(两根)辅料盐(适量)丘比沙拉酱(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆鸡蛋杯沙拉的做法步骤1、...
“豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐为补益清热养生食品,可补中益气、清热润燥、生...
“到了夏季容易上火,好像对那些大鱼大肉的提不起兴趣。而且到了穿裙子的季节,腰上的游泳圈太大,都不好意思露肉。今天就来给大家分享一个简单易做的鸡蛋沙拉。”食材明细主料鸡蛋(2个)生菜叶(若干)辅料沙拉酱(适量(喜欢吃多放))...
食材明细主料土豆(3个(中等))鸡蛋(2个)红虾(4只)辅料美式凯撒调味酱(适量)小番茄(2个)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋土豆沙拉的做法步骤1、土豆去皮洗净切块。2、红虾解冻后去壳,去虾线,洗净。3、小番茄洗净,切小瓣。4、...
“豆腐丸子是我喜欢的,材质简单,纯豆腐制作,加上恺撒沙拉酱,味道美呀。。。”食材明细主料恺撒沙拉酱(2包)卤水豆腐(500克)辅料大葱(适量)姜(适量)盐(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)沙拉豆腐丸的做法步骤1、把豆...
“一人餐的时候最省心,一份沙拉就是一餐。”食材明细主料土豆(100g)鸡蛋(1个)辅料鲍鱼(1个)紫甘蓝(小许)小番茄(2个)胡萝卜(几片)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆鸡蛋洗净放煮蛋...
“市场买菜遇到樱桃小萝卜,太难得了,一年夜遇不到3回,赶紧下手买了。这么漂亮的小萝卜直接生吃浪费颜值了,做个沙拉吧。用甜豆作为主食,加个鸡蛋,再搭配一些现成的蔬菜,漂亮又营养。”食材明细主料甜豆(100g)鸡蛋(1个)辅料小番茄...
糯米豆沙饼,一道非常美味的甜品,软软的糯米,香甜的豆沙,这两种食材搭配在一起,想想都会让人流口水,牙口不好的人都可以食用这款甜口噢,那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢?今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。...
食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(2个)火腿片(2片)辅料沙拉酱(50g)调料盐(适量)黑胡椒粉(1g)牛奶(50ml)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)日式土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、土豆去皮切片,上锅隔水蒸,水开后20分钟左右,就是一...
“春回大地万物复苏是春天的真实写照,寓意新生命的开始,快看那,听说鸡年到了,小鸡们也已经按捺不住破壳而出了,想要看看这个美好的世界,今天这道美食要表达的就是(鸡)积极向上!鸡蛋可以给孩子提供优质蛋白质,所以是每天早餐里面...
“今天用玉子豆腐来拌个沙拉吃,调入了两款平时比较喜欢的焙煎芝麻口味和芥末口味的沙拉汁儿,这样即有芝香口味,又有清爽芥末味,可谓独具一格。”食材明细主料玉子豆腐(280g)辅料沙拉汁(2袋)盐(适量)葱(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(...
“一道清淡的减肥菜谱沙拉!”食材明细主料鸡蛋(一个)圣女果(几个)土豆(一个)芋艿(一个)香肠(一粒)玉米(小半个)辅料千岛酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芋艿土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆,芋艿去皮切块煮熟备用。2、圣女果...
“早餐想吃沙拉又吃蛋饼怎么办?那就把它们组合在一起吧!今天为大家推出---沙拉鸡蛋卷”食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(200g)鸡柳(2块)西红柿(1个)辅料番茄酱(适量)沙拉酱(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)沙拉鸡蛋卷的做法步骤1...
时下随着生活条件越来越好,人们逐渐养成了不良的饮食习惯,造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择,今天教大家交大家如何做蔬...
水果大家都喜欢吃吧,水果里面含有非常丰富的维生素,微量元素,矿物质元素,膳食纤维素以及各种果酸,对于小伙伴们来说,吃水果不仅可以起到润肠通便的作用,补充我们身体的营养,美容养颜,更重要的是对于一些减肥人士来说,吃适量的水...
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