有关乌鸡核桃山药粥的家常做法的精选大全
“《本草纲目》认为乌鸡有补虚劳羸弱,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显...
食材明细主料乌鸡(1只)铁棍山药(半根)生姜(1块)辅料盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)煨(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)乌鸡山药汤的做法步骤1、乌鸡洗净剁块,生姜切片。2、锅里少许油,下鸡块姜片翻炒。3、炒至干香变色即可。4、放入砂锅一次性...
“这是一道非常受欢迎、非常营养的热饮,它就是山药核桃露!核桃的香气夹着山药的细滑,寒冷的季节来上这么热乎乎的一杯,真是暖到心里呢!这个热饮里宝妈加入了山药和核桃,突出的特点是核桃的香气,这里要求核桃仁得是熟的,这样才...
食材明细主料乌鸡(半只)山药(100g)辅料姜片(适量)配料盐(适量)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药乌鸡汤的做法步骤1、所有材料洗净备用2、乌鸡斩块,用开水烫下后捞出沥水3、山药切成滚刀块,放水里泡10分钟后捞出4、把乌鸡、...
食材明细主料大米(适量)山药(适量)核桃(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药核桃米糊的做法步骤1、山药去皮洗净。2、山药切成小丁。3、大米洗净,核桃适量。4、所有食材放入豆浆机里,放入适量清水。5、...
“买了一只鸡,做了一汤,一菜,一饭,还是分两天做出来的,三天才吃完,呵呵,又等了二天才整理出来!爱美食就是这样爱的,朋友说我天天还不够忙,居然还有时间弄这个,真是的。米妈说不接她的话,时间总是能挤出来的,爱吗,就这样子爱的,心里就...
“将山药泥与核桃粉加入面包中,即健康又营养,口感丝毫都不会受影响,成品香味浓郁非常柔软,很是喜欢。用来当早餐再好不过了。”食材明细主料铁棍山药泥(65g)高筋面粉(250g)核桃粉(50g)辅料酵母(3g)蜂蜜(30g)溶化的黄油(刷表皮)(少许)盐(3...
“👏👏给爷爷做的养生汁:山药豆一小把➕核桃枣两个➕开水:适合早餐、➕餐,山药是宝哟!滋补健身、延缓衰老、防止冠心病、治糖尿病、益气补气、减肥美容、治疗癌症、改善小儿食欲之类👏👏👏”食材明细主料核桃枣(2个)辅料山...
“家家户户都有个“妙手巧厨”,我家就肯定是我本人了,煲个靓汤就是我大显身手的时候了;首乌核桃乌鸡汤可增强免疫功能、降血脂与抗动脉粥样硬化,还有女士最喜欢的延缓衰老的作用,儿子现在还在求学中,这种汤最能补益身体与...
“乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨...
食材明细主料铁棍山药(2根)核桃仁(适量)红枣(适量)辅料枸杞子(适量)原味(口味)调味(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药红枣核桃羹的做法步骤1、食材全家福。2、山药去皮切块,红枣去核,和核桃仁,枸杞子一起放入豆浆机里。加水至水位线。3、...
食材明细主料乌鸡(适量)山药(1根)干香菇(1小把)红枣(8粒)辅料枸杞(1小把)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)山药乌鸡汤的做法步骤1、将乌鸡洗净,放在冷水锅中。2、将泡发过的香菇、枸杞、红枣一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半...
“山药适合者:打算冬季进补的人、打算减肥的MM、手脚发凉的人、“老胃病”复发的患者、易患感冒的老人、消化不良者、男女肾亏、肺虚咳嗽者,桂花蜜核桃枣养颜美容,一款适合全家老少的人”食材明细主料烤山药(2段)核桃枣(2个...
“乌枣补血,山药健脾祛湿,再加上温补的小米,这绝对是款养生粥来的。”食材明细主料小米(半杯)山药片(适量)乌枣(7颗)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)乌枣山药粥的做法步骤1、樨儿用的是干山药片,用刷子刷干净然后水发,最好12小...
食材明细主料核桃(4个)山药(1根)黑米(1把)熟黑芝麻(100克)清水(800克)辅料冰糖(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药核桃黑芝麻糊的做法步骤1、核桃去壳。2、放微波炉中。3、高火2分钟。4、取出来,尽量去皮。5、山药洗净...
“这款红枣核桃山药米糊是我家的必备早餐之一,老少皆宜,营养美味,常喝有益健康!”食材明细主料大米(一量杯)黑米(1/3量杯)辅料红枣(5颗)山药(1小段)核桃仁(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣山药核桃米糊的做法步骤1、准...
“今天介绍一款粥的做法:核桃山药茯苓粥,常饮具有美白皮肤和益脾和胃的功效。”食材明细主料大米(50G)辅料盐(适量)美国加州核桃(30G)茯苓(12G)山药(100G)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)核桃山药茯苓粥的做法步骤1、准备:大米、...
“乌鸡滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和...
“【口味】:鲜汤味浓【乌鸡的营养】:现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球...
食材明细主料山药(1根)大米(适量)辅料水(适量)调料红枣(适量)核桃仁(少许)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药红枣核桃大米粥的做法步骤1、锅加水,放入红枣核桃先煮。2、水开后放入淘洗后的大米。3、煮米粥时把山药去皮切段。...
食材明细主料大米(半杯)麻山药(100g)辅料核桃仁(15g)枸杞子(5g)调料蔓越莓干(10g)甜味(口味)调味(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)核桃山药米糊的做法步骤1、食材图,麻山药去皮切块。2、把全部食材放入破壁机里。3、启动米糊功能。程序结束...
“菜很清淡淡淡的海鲜味。很多小朋友都爱吃。”食材明细主料山药(一小节)虾仁(十多个)核桃(十多瓣)辅料黄酒(很少)盐(很少)胡椒(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药核桃炒虾仁的做法步骤1、核桃仁剥好用水煮七八分钟,去皮...
“过去的几十年几乎没怎么吃过南瓜,可发现最近好向有点迷上它了;周末去市场买菜时也时常会买一段回来,有时蒸着吃、有时蒸熟压泥做面包,有时蒸熟打粥直接喝;感觉怎么吃都喜欢;可今儿却来另样的吃法:与山药核桃一起搭配,绝对没...
“春季是养生的季节,咋暖还寒更需要养胃,这款米糊即养胃又补肾,都是健康的食材,它们有多大好处我就不说了,需要的朋友看过来。”食材明细主料核桃仁(1把)鲜山药(1小节)花生米(几颗)燕麦片(适量)黄豆(1把)辅料红糖(2勺)清淡(口味)其他(工艺...
“秋日靓汤。”食材明细主料乌鸡(200g)山药(100g)海鲜菇(100g)辅料党参(1块)当归(1块)调料老姜(1块)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)山药乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡过一下开水,去掉浮末。2、把乌鸡捞出放入电饭煲,党参和当归...
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