有关鲮鱼萝卜鸡蛋汤的家常做法的精选大全
“冬吃萝卜夏吃姜”食材明细主料鲮鱼(500g)萝卜(1个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)大葱(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲮鱼萝卜鸡蛋汤的做法步骤1、主要材料,萝卜切丝2、两个鸡蛋打碎3、煎鸡蛋皮4、出锅切条5、鸡蛋皮切条备用6...
食材明细主料萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料瑶柱(适量)调料姜(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋萝卜汤的做法步骤1、萝卜洗净切丝。2、瑶柱浸水。3、鸡蛋二只。4、鸡蛋煎至金黄色。5、如此即可。6、另起...
“萝卜在中国民间素有“小人参”的美称,银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,两者结合起来做成蛋饼外脆里嫩,又鲜又香。”食材明细主料萝卜(1根)银鱼(100克)鸡蛋(2只)面粉(适量)辅料葱(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)料酒(1勺)咸鲜(口味)煎...
“鲮鱼粉葛胡萝卜汤清润下火,对于脾胃虚弱的人有助清热解肌、去除湿火。粉葛富含大量的异黄酮活性成分,也就是天然的植物雌激素。能减缓骨骼组织老化、促使胸部发育增大、加快体内新陈代谢,鲮鱼肉质很鲜甜,但是刺多,所以一...
食材明细主料白萝卜(1/2根)鸡蛋(3个)辅料植物油(1勺)大葱(1段)香菜(2根)调料盐(1匙)料酒(1匙)白胡椒粉(1/3匙)五香粉(1/3匙)花椒粉(1/3匙)味精(1匙)生抽(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)萝卜鸡蛋汤的做法步骤1、白萝卜去皮擦丝。2、鸡蛋...
食材明细主料萝卜(1个)鸡蛋(3只)辅料枸杞(适量)香葱(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)煎鸡蛋萝卜丝汤的做法步骤1、食材:萝卜、鸡蛋、枸杞、香葱。2、将萝卜清洗清洗捞出。3、用擦菜板擦成丝。4、起锅倒油烧热...
“鲜甜”食材明细主料鲮鱼骨(500g)粉葛(300g)红萝卜(200g)辅料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)粉葛胡萝卜煲鲮鱼骨的做法步骤1、鱼骨洗干净,煎至微黄,装起2、胡萝卜粉葛切块3、放入瓦煲加适量的水,武火煲开转中小火半...
“潮汕地区很多地方都是沿海地区,鱼糕算是我们这边的特产,渔民们捕鱼回来,赶着第一批新鲜的鱼肉,制成美味的鱼糕,鱼糕搭配上胡萝卜的清甜,真的是一道清香可口的下饭菜,一道家常胡萝卜炒鱼糕,再多吃两碗大米饭都没问题,年关将至...
“鲮鱼肉是属于煮得时间长也不会煮得变柴的鱼肉,用来做鱼丸最好。”食材明细主料鲮鱼肉(250克)白萝卜(500克)辅料生姜(20克)香葱(20克)配料油(10毫升)盐(6克)胡椒粉(3克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)自制鲮鱼丸萝卜汤的做法步骤...
“胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要,也提高了不爱...
食材明细主料绿萝卜(半个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)油(适量)虾皮(适量)鸡精(少许)葱(少许)枸杞(少许)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材。2、萝卜去皮洗净切丝,姜葱切丝。3、先煎蛋,熟后捞出切成块...
“自小,爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C,具有促进消化、消炎及解毒作用,但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含...
食材明细主料萝卜(1个)鲮鱼(1条)辅料芹菜(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲮鱼萝卜丝的做法步骤1、鲮鱼去骨取肉剁碎。2、芹菜洗净切段。3、萝卜去皮切丝。4、锅里放油放姜放鱼碎。5、炒至半熟盛出备用。6、锅...
食材明细主料鲮鱼丸(适量)萝卜(适量)辅料生抽(适量)香菜(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲮鱼丸萝卜丝汤的做法步骤1、萝卜切丝。2、鲮鱼丸。3、香菜洗净切段。4、锅子烧开适量水放入萝卜丝...
食材明细主料萝卜(500克)辅料粉丝(葱花)原味(口味)未知(难度)家常萝卜粉丝汤的做法步骤1、萝卜洗净,用擦板擦成丝儿。注意不要插到手。2、然后葱花少许。3、粉丝一定要用热水烫。小心不要烫到手。4、锅中放入少许的油。然后填...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟鲮鱼丸萝卜汤一道营养汤,鲮鱼里面蛋白质含量、维生素A、钙等营养元素含量都非常高,而且肉非常鲜美,萝卜里面含有的营养成分也非常多,两者一起煮成汤,汤色...
食材明细主料清水萝卜(一个)粉丝(一小把)鸡蛋(一个)辅料葱姜末(适量)虾皮(适量)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材:清水萝卜去皮洗净,虾皮,鸡蛋,葱姜。2、水萝卜切成细丝。...
“家里萝卜很多,最近几乎餐餐吃,但百吃不厌,主要是简单快手又有营养。”食材明细主料白萝卜(1/3个)土鸡蛋(2个)辅料青豆(1小把)枸杞(少许)虾仁(10只)调料盐(1小勺)白糖(少许)禾然有机酱油(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋萝卜...
食材明细主料鲫鱼(一条)萝卜(一个)鸡蛋(三个)生姜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(2克)胡椒粉(2克)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲫鱼萝卜鸡蛋汤的做法步骤1、鲫鱼去除体内内脏,洗干净,入锅开水煎。2、煎一下,煎至两面偏黄。3、萝卜去皮...
食材明细主料前腿肉(80克)鸡蛋(2只)白萝卜(半根)辅料干鱿鱼(2只)姜(5片)盐(2克)鸡精(1克)胡椒粉(1克)枸杞(30粒)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末鸡蛋萝卜汤的做法步骤1、干鱿鱼2只提前20分钟在清水中泡软。2、前腿肉切小块,加点胡...
“过年吃多大鱼大肉,多吃些萝卜消消食,今天做绿萝卜丝鸡蛋汤,美味可口,简单清爽!”食材明细主料绿萝卜(半个)辅料鸡蛋(2个)葱(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)绿萝卜丝鸡蛋汤的做法步骤1、食材,半个美美哒绿萝卜...
食材明细主料白萝卜(半个)鸡蛋(2个)辅料葱姜蒜花椒油(10ml)调料盐(1勺)白胡椒粉(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜鸡蛋汤的做法步骤1、白萝卜,鸡蛋准备。2、白萝卜去皮切丝。3、锅中放油煎鸡蛋。4、煎至两面成熟捞出...
“前些日子,阳阳同学一直努力练习古筝,备考十级,现在终于可以轻松一下了,老师来电话说,十级顺利骑过了!宝贝十级了,去年越级考了六级,今年也同样越级考过十级。自己说如果考过,让俺送书给她,到了诺言兑现的时候了!考过级,俺也感觉...
食材明细主料鲮鱼蛋卷(适量)白菜叶(适量)面条(适量)辅料大蒜(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲮鱼蛋卷汤面的做法步骤1、白菜叶切丝。2、蒜切片。3、鲮鱼蛋卷。4、锅子烧热爆香蒜片。5、放入白菜丝...
食材明细主料白萝卜(一根)鸡蛋(2个)辅料葱(适量)姜(适量)枸杞(适量)葱花(适量)调料盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)芡粉汁(适量)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜鸡蛋丝汤的做法步骤1、葱姜切丝。2、萝卜切丝。3、鸡蛋打散煎至两面金黄...
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