有关黑麦紫米包怎么做好吃的精选大全
食材明细主料全黑麦粉(360克)酵母(4克)温牛奶(180克)辅料紫米(适量)水(适量)赤藓糖醇(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑麦紫米包的做法步骤1、准备好紫米,清洗干净。2、加适量的水(比煮白米饭稍放少点),用电饭煲煮成稍硬一点...
“全麦无花果面包加全麦紫薯面包”食材明细主料全麦面粉(400g)辅料牛奶(适量)酵母(5g)鸡蛋(2个)黄油(30g)紫薯泥(适量)白砂糖(40g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)全麦紫薯面包的做法步骤1、400g左右全麦面粉,加5g左右酵母粉,40g白...
“白煮蛋、鸡胸肉、全麦面包、水果蔬菜都是健身和减肥的标配食物。全麦面包富含膳食纤维,饱腹感强,相比普通面包,它的营养价值更丰富。用全麦粉做的面包经过烘烤后,有一股清香味,软糯的紫米和咸香的肉松内馅丰富了面包的口...
“黑麦含有丰富的膳食纤维。今天现配制一款黑麦割包,面包外脆内软、组织膨松、麦香浓郁,家人一致称赞:“挺成功”!”食材明细主料高筋面粉(200g)黑麦面粉(200g)鸡蛋(2个)白糖(40g)纯牛奶(160g)食用油(50g)辅料黄油(30g)调料酵母(4g)盐(4g)...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料紫米:随意海苔:随意辅料肉松:随意泡菜:随意黄瓜条:随意胡萝卜条:随意沙拉酱:随意具体步骤1.先准备材料2.把紫米放凉3.把紫米放在海苔上铺平,可以用擀面杖擀,不...
食材明细主料清水(100克)高筋粉(20克)牛奶(60克)淡奶油(20克)高筋面粉(120克)黑麦粉(50克)鸡蛋(35克)黄油(15克)细砂糖(5克)盐(2克)酵母(3克)辅料燕麦片(1匙)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑麦燕麦面包的做法步骤1、汤种材料加入小锅中用...
“最近买了好多紫米,所以我的早餐经常是紫米粥。但是,吃多了真的会腻啊。于是把它做成面包的内馅,搭配上满是麦香味的面包,吃起来口感刚刚好。(其实配方的量最好翻倍做,比较好和面。或者像我,2倍的分量做,分出一半的面团做成...
在大家平时吃早餐的时候,小编想大家必不可少的早餐应该是面包吧。而面包的种类有黑麦面包和全麦面包两种,咋一说大家可能不是很了解,但是减肥人士对全麦和黑麦可是很讲究的。那么就有两个问题了,什么是全麦面包和黑麦面包...
食材明细主料全麦面粉(300g)紫薯(四个)辅料酵母粉(4g)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)全麦紫薯包的做法步骤1、准备300克全麦粉。2、准备4克酵母粉。3、加入温水把酵母充分融化。4、酵母水分次倒入面粉中,边倒边搅拌。5、...
“紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。所以添加了紫薯的面包,颜色特别好看~这款算是一个粗粮面包,因为选用了全麦粉和添加了黑芝麻来...
“米勒的黑麦混麦面包,是在德国再常见不过的一款日常面包。搭配什么都好,口感不过粗糙不过精细,味道上也没有做任何的修饰。如此一个面包,在面包店里连价格都相对低廉,正符合家庭面包的所有要求。”食材明细主料粗面包粉(45...
“【黑麦餐包】用全麦面粉做面包那天去买全麦粉,卖粉的小姑娘说这两天全麦粉买的特别好,你要的话需要提前预定。米妈属于那种想做什么就一定要做的人,买不到全麦粉,今天计划做的全麦面包当然也就泡汤了。心情老不好呢。去...
准备时间:60分钟    烹饪时间:20分钟一年之计在于晨,早晨是十分重要的,早餐更是重中之重。在众多早餐中,偶尔做一个全麦黑芝麻紫薯面包给家里的小朋友吃也是不错的。全麦黑芝麻紫薯面包营养...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料寿司紫菜:一包(6张)黑糯米:大半勺东北大米:三勺辅料鸡蛋:三个火腿:250黄瓜:一小条胡萝卜:一小条泡菜:适量沙拉酱:适量黑芝麻:适量竹帘:一块具体步骤1.黑糯米先泡...
食材明细主料黑米(适量)大米(适量)糯米(适量)鸡蛋(适量)鲷鱼肉(2块)寿司海苔(适量)肉松(适量)奶酪片(适量)酸黄瓜(适量)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)玉米淀粉(适量)面包糠(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑米紫菜包饭的做法步骤1、鲷鱼肉解...
“巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素,其中以锰锌硒含量最高,高于正常黑米几十倍,源于巴马特殊的高地磁地理环境。巴马村是世界最为著名的“长寿之乡”。...
“在象山吃过很好吃的米馒头,这次又吃到了紫米包,回来还念念不忘,小家伙有点上火,嗓子哑哑的,面包蛋糕停了一周了,昨晚连夜做的黑米紫薯包,今早吃得很满意,记录一下。”食材明细主料馒头粉(270g)黑米粉(30g)紫薯(两个)辅料冰糖(适量)...
“早餐吃什么?粗粮面包是首选。”食材明细主料黑面粉(60克)高筋粉(240克)盐(4克)细砂糖(15克)清水(120克)鸡蛋(1个)发酵粉(4克)黄油(25克)辅料金盘(1个)咸鲜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑麦面包的做法步骤1、黑麦粉和高筋粉混合,加入盐...
“此黑米面麦穗素馅包子营养丰富,馅中由于有香菇和腐竹,吃起来的口感非常筋道,就像吃肉的感觉。此包子无肉胜有肉,非常适合减肥人士。”食材明细主料面粉(适量)黑米面粉(适量)辅料香菇(适量)腐竹(适量)胡萝卜(适量)粉条(适量)小白菜(适...
“黑啤酒+黑麦,那纯纯的麦香,让人齿颊留香。家里有剩下的啤酒,丢掉怪可惜的,突发奇想,拿来做了这款欧包,吼吼,无心插柳的一次完美体验。”食材明细主料黑麦面粉(125g)全麦面粉(100g)高粉(75g)辅料黑啤酒(130ml)牛奶(25ml)酵母(4g)盐(1g)红...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟全麦面包营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质。紫薯不仅含有丰富的营养价值,而且还有减肥瘦身的效果哦,是减肥党...
“黑米的面包,应该不是当初入手这黑米粉的初衷。不过那初衷早随着日子流失,消失得无影无踪。全麦与黑米,都是全谷物。近些日子,总是有一些关于全谷物食物的文本跳到眼前。那就来个全谷物的面包吧。黑米粉摸起来比面粉粗,颜...
““秋膘”的去除要从一日三餐说起,每日的饮食直接影响到膘膘的来去,对于喜爱美食的朋友们就是一大难题,怎能管住这个喜爱美食的欲望呢?今天就给大家介绍一款放心大胆的是吧,不用担心膘膘的来去,因为他就不会让你增长膘膘的...
食材明细主料紫薯(适量)辅料黑燕麦片(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑燕麦紫薯粥的做法步骤1、紫薯去皮切小块。2、放入锅中,加水烧煮10分钟。3、放入黑燕麦片烧煮2分钟。4、成品图。...
“最后的萨拉米,用来做个全麦面包表面看着很朴实,嚼着面香很是惊喜,而萨拉米似乎成了鸡肋口感略粗,不喜欢粗口感者慎入。。。。”食材明细主料高筋粉(75克)黑全麦粉(75克)水(75克)橄榄油(7克)砂糖(12克)盐(1/4吸水)鸡蛋(25克)鲜酵母(5克)...
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