有关山药红豆稀饭的家常做法的精选大全
食材明细主料山药(适量)红豆(适量)辅料糯米(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药红豆稀饭的做法步骤1、红豆提前浸泡一下。2、糯米提前浸泡一下。3、山药去皮切块备用。4、锅汤锅入水放入红豆。5、依次加...
“红豆山药汤,天冷的早上来一碗暖暖的,还很营养呢,热量也够!”食材明细主料红豆(100g)辅料山药(200g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆山药汤的做法步骤1、食材,红豆,铁棍山药2、红豆淘洗干净加水炖煮3、山药去皮洗净切小...
“在外面玩了一天回来,中午吃多了,晚饭准备省下来,但是不能不考虑明天的午饭,翻出家里的材料,做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜,而且营养搭配也算不错嘻嘻”食材明细主料山药(800g)辅料胡...
“红豆山药糕,适合十二个月以上宝贝食用”食材明细主料红豆(适量)山药(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一天(耗时)简单(难度)红豆山药糕的做法步骤1、准备红豆和山药2、红豆提前泡好3、山药切段4、上锅蒸面,捣碎5、红豆煮好后捞...
“山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵磷脂,有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富,具有增强神经细胞活性,补心气、安心神、治健忘、养心益智,增强记忆功能...
“山药和红豆都是食疗的健康食品。山药包裹着豆沙馅,绵软甜糯,一口就被俘虏了。”食材明细主料山药(1根)红豆馅(68g)辅料蔓越莓(少许)桂花(少许)调料蜂蜜(15ml)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药红豆糕的做法步骤1、山药红豆...
食材明细主料剩米饭(适量)辅料泡发后冰冻的红豆(适量)山药(适量)配料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)红豆山药粥的做法步骤1、将米饭和冰冻的红豆同时放入锅中,加入适量的水。2、中火烧开,转小火。3、将山药去皮切...
食材明细主料山芋干(适量)玉米面(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山芋干稀饭的做法步骤1、玉米面加入适量水调成糊状。2、山芋干洗净加入适量清水。3、煮沸后再煮一刻。4、加入玉米面糊搅拌均匀。5、...
炎热的夏季已经来临,人们开始厌倦了油腻的饮食。此时简单而又富含高营养的豆浆煮稀饭就是人们最好的首选之一。豆浆富含高蛋白质和纤维素,稀饭清热解腻且操作简便。豆浆加稀饭可谓是相得益彰,对人体健康有极大的帮助,那么...
“学着如此做零食,不用水不用油,香甜绵软,营养又美味,孩子爱吃。”食材明细主料山药(2根)辅料蜜红豆(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆山药泥的做法步骤1、山药的皮去掉,然后用水清洗下,并用刀切成小段。2、将处理好...
食材明细主料山药(俩根)油菜(俩小把)西红柿(一个)辅料葱(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)老抽(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)家常山药的做法步骤1、准备ing。2、山药削皮,备用。3、蘑菇和菜,备用。4、西红柿备用,我的是冻的,冷水...
红豆生南国,煮熟就可吃!红豆又叫相思豆,颜色美,味道美,可以吃也可以做装饰。红豆可以补益脾胃,还可以治疗水肿,含蛋白质、糖类等营养成分,平常也作为中药。所以红豆是一种又好吃又营养的食物。今天给大家介绍一种红豆的好吃做...
食材明细主料红豆(适量)山药蛋(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆山药蛋粥的做法步骤1、红豆提前泡一晚上。2、泡好后,放入洗净的山药蛋和大米。3、大火煮开后转中小火熬至红豆开花。4、放冰...
“我家是北方的,北方人应该都知道,面糊做的稀饭,营养均衡,老少皆宜”食材明细主料玉米(适量)花生(适量)红枣(6颗)青麦仁(适量)辅料面粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常五谷稀饭的做法步骤1、把豆豆淘洗干净备用2、锅内...
食材明细主料山芋(适量)绿豆(适量)面粉(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆山芋稀饭的做法步骤1、山芋切块2、绿豆清水冲洗干净3、山芋和绿豆放入电饭锅里,加入适量清水,按煮粥键4、煮粥键煮好(没有煮粥键的...
“山药和胡萝卜是很好的搭配,色香味俱全,还有着较好的营养,这是一道菜的关键。很喜欢这道菜,因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒,也可以做清淡型的,根据自己口味定。”食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)辅料香菜(适量)葱花(适量)姜(适...
“小蜜蜂最近受到了暴击,不得不承认了那句:长江后浪推前浪......如果你要问我何出此言,那是因为最近小蜜蜂偶然发现一部热播的新剧,原来是翻拍经典名著《红楼梦》,居然还找了一帮才10岁左右的小演员来主演!啧啧,肯定不好看吧...
食材明细主料红豆(适量)黑豆(适量)辅料糯米(适量)食用碱(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑豆红豆糯米稀饭的做法步骤1、适量红豆和黑豆准备就绪。2、糯米提前浸泡水中。3、红豆和黑豆也浸泡一下。4、豆子洗...
“简单”食材明细主料红豆(一碗)铁棍山药(一长根)辅料冰糖粉(适量)酸奶(100克)糖粉(少量)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆山药糕的做法步骤1、先泡红豆,早晨做的话,提前一天晚上泡,泡的时间久,煮熟的快2、煮红豆,把洗好泡着的...
山药,有的地方叫土薯,山薯,山芋,富含淀粉,可以蒸着吃,也可以炒着吃。中医认为,常吃山药可以益肾气,除邪气,镇心神,健脾胃。随着人们越来越重视饮食健康,很多人也开始关注山药的食用和药用价值。话不多说,今天我们就一起来学做一道...
“豆浆稀饭是我小时候特别喜欢喝的一道粥,不光有营养,口感还非常的醇香,尤其是在生病时喝上一碗,再配上一道酱油泡仔姜,保你喝了神清气爽!”食材明细主料东北大米(适量)辅料豆浆(适量)清淡(口味)煨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆浆稀饭...
“平时,我们应改变一下只吃白米饭的习惯,多吃一些杂粮饭,一种米饭,多种营养,而且还能吃出养生功效,让肠胃变得通畅,更能纤体瘦身,何乐而不为?”食材明细主料大米(2杯)红豆(1/2杯)薏米(1/2杯)辅料山药(2根)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单...
“这几天肠胃又有些想造反,不是很舒服。经常会熬些粥来滋补养胃,希望能有些作用。”食材明细主料花生(适量)红豆(适量)糯米(适量)铁棍山药(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红豆花生山药粥的做法步骤1、花生,红豆,糯米分别...
“口感顺滑,红豆香气浓郁。”食材明细主料山药(100g)熟红豆(2把)辅料黄冰糖(一块)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红豆浆的做法步骤1、山克去皮洗净切小段。2、煮熟的红豆2把。3、山药红豆冰糖放破壁机内。4、500毫...
“平时很喜欢用红豆和薏米一起煮当水喝,一把红豆一把薏米一锅水一起煮,够喝一天的。一是用来去掉身体内的湿气,二是可以益气补血,使面色恢复红润,还可以清热排脓去痘痘。山药营养丰富,含有大量淀粉及蛋白质,还有维生素B族维...
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