有关彩蔬鸡肉粥的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟好吃的彩蔬鸡肉粥,健康又有营养的食物。做为早餐吃是一个不错的选择。如果做多了,可以把把玉米,豌豆,胡萝卜煮熟后冷冻起来,下次在做。彩蔬鸡肉粥分装成你...
准备时间:60分钟    烹饪时间:30分钟彩蔬鸡肉粥,这是从一个升级做妈妈的朋友那里学来的,跟淘到宝似得,没空就在家自己做,为以后做准备嘛!看朋友做的倒是挺轻巧的,一会儿就做完了,还味道鲜美,她的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美好的一天从早晨开始,但想要完美的早晨就需要完美的早晨咯。早上人的肠胃十分的脆弱,这时候吃点彩蔬鸡肉粥是绝佳的选择。彩蔬鸡肉粥中的蔬菜可以很好...
食材明细主料琵琶腿(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)茭白(适量)辅料白葡萄酒(2勺)配料老抽(1勺)大酱(1勺)蚝油(2勺)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鸡柳的做法步骤1、准备材料。2、准备腌料。3、将琵琶腿去皮...
“有肉有菜,营养美味。”食材明细主料大米(50g)鸡胸肉(适量)辅料红萝卜(适量)香菇(适量)西兰花(适量)姜(少许)葱(少许)盐(少许)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡肉蔬菜粥的做法步骤1、准备食材。将大米淘洗干净,用清水浸泡两小时。2...
“这几天太忙了都没抽出时间来上菜。这是前两天做的土豆焗牛肉,我偷懒没有把牛肉放到菜面上,显得牛肉太少了不过味道是很好的。我的拍摄经验没有大家庭里的前辈们那么好大家就将就看吧。”食材明细主料牛肉(500克)土豆(350...
“玩美食久了,时不时想弄点创新菜,不但颜值高,口感也不错哦!”食材明细主料香干(适量)熟玉米粒(适量)瘦肉(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)蒜瓣(适量)辅料盐(适量)猪油(适量)玉米油(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩蔬肉丁的做...
“鲜美咸香的五彩鲜蔬虾米粥~!”食材明细主料胡萝卜(半个)虾米(适量)洋葱(半个)大米(100克)大蒜(一瓣)黄彩椒(半个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)纯净水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩鲜蔬虾米粥的做法步骤1、所有食材洗净,黄彩...
“周末,需要一碗舒心的好粥。”食材明细主料鸡胸肉(1块)美式烟熏培根(50g)胡萝卜(2根)西兰花(1/2棵)小葱(适量)姜片(4片)大米(80g)花椒(1汤匙)辅料盐(1~2茶匙)料酒(1汤匙)鸡精(1~2茶匙)白葡萄酒(20毫升)水(适量)油辣子(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗...
食材明细主料大米(适量)琵琶腿(一个)辅料白菜(适量)白萝卜(适量)调料盐(适量)千禾生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)家常鸡肉蔬菜粥的做法步骤1、清洗好白菜胡萝不切好备用,琵琶腿需要切好用水侵泡,来回换几趟水,直到水清....
“鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不...
“今天用到的食材都是冰箱里的存货,简单省事儿,快手菜呢!”食材明细主料瘦肉(适量)杏鲍菇(适量)豌豆粒(适量)胡萝卜(适量)线椒(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)淀粉(适量)料酒(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉彩蔬...
“早晨给儿子做的早餐,营养丰富,小家伙吃饱了高高兴兴上学去。”食材明细主料面粉(3勺)鸡蛋(1个)牛奶(适量)胡萝卜(适量)油菜(1棵)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净...
食材明细主料大米(三分之二杯)糯米(三分之一杯)鸡胸肉(1块)葱(适量)姜(适量)小白菜(1颗)辅料生抽(1匙)香油(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蔬菜鸡肉粥的做法步骤1、大米糯米淘洗一遍,蔬菜切末,鸡胸肉切末,葱姜切末。...
“相对于蒸整只的盐焗鸡而言,鸡肉卷由于包裹蒸煮水分较多显得味道稍淡一些。内部的蔬菜不必事先煮熟,和鸡肉一起蒸之后就会非常软熟。制作简便,色彩丰富。鸡肉软嫩,鲜蔬清爽。”食材明细主料鸡胸肉(500克)胡萝卜(1根)莴苣(1根)...
“彩蔬碎肉是一道好吃营养的下饭菜!做法简单,快捷!”食材明细主料碎肉(150克)豇豆(80克)香菇(80克)胡萝卜(80克)大蒜(1瓣)辅料生抽(适量)豆瓣酱(1勺)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩蔬碎肉的做法步骤1、准备材料如图。2、将...
“因为剩了火腿,不想浪费,就熬了粥!喜欢就放不喜欢可以不放.其实家里什么蔬菜都可以弄,看自己喜欢了!做饭就是自己开心就好。”食材明细主料鸡肉(适量)小白菜(适量)美好火腿(适量)皮蛋(2个)辅料料酒(适量)香油(三滴)葱(一个)盐(适量)淀粉(适...
食材明细主料鸡腿(1只)胡萝卜(适量)西蓝花梗(适量)辅料淀粉(适量)葱白(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩蔬炒鸡丁的做法步骤1、鸡腿去骨。2、切成丁。3、放在碗中,加盐、料酒、生抽、水...
“前几日师姐家小美女来玩,为了让小丫头吃彩椒和芹菜想出来的办法。跟大家分享。”食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料红椒(适量)黄椒(适量)芹菜(1根)杏鲍菇(2个)海苔(一张)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)彩蔬鸡蛋卷的做法步骤1...
“简单营养粥。”食材明细主料大米(100g)辅料鸡肉(50g)玉米(1个)绿豆(20g)荠菜茎(20g)胡萝卜(20g)调料盐(适量)猪油(1勺)姜(1块)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鸡肉杂蔬粥的做法步骤1、荠菜叶用来凉拌,荠菜茎用来熬粥。把荠菜茎和胡萝...
食材明细主料鸡胸肉(1块)青豌豆(1小碗)红椒(1个)辅料姜(1块)蒜瓣(2颗)小米辣(4个)花椒(几粒)鸡精(1/2勺)生抽(1勺)淀粉(1勺)食用油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鸡丁的做法步骤1、成品图。2、豌豆弃壳洗干净。3、鸡肉洗干净切...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:50萝卜丁:50心里美丁:50糯米:50冬瓜丁:50南瓜丁:50胡萝卜丁:50辅料植物油:2滴盐:适量瘦肉:50具体步骤1.装备好食材2.将大米和糯米洗净泡30分钟3.将泡...
“鸡肝:含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视...
“#炖菜#在西餐中常常会将牛奶或是其它奶制品融入至各式菜肴中,但对于带有牛奶香味的菜肴,对于大多数习惯中餐的中国人来说,还是有一定的难度的;不过只要勇于创新和用心,也是没啥不可能的;这不,今儿我就新创意了一道菜,做好后...
“秋天收豌豆的季节,豌豆、玉米、胡萝卜切丁一起炒肉,超级好吃😋高颜值吸引不爱吃饭的小朋友,超级下饭。”食材明细主料豌豆(半斤)玉米(半根)胡萝卜(半根)猪肉(200g)辅料蒜末(适量)调料生粉(1匙)蚝油(2匙)酱油(2匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(...
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