有关玉米三丁的精选大全
食材明细主料玉米粒(一袋)黄瓜粒(适量)胡萝卜粒(适量)辅料油(一勺)糖(半勺)水淀粉(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米三丁的做法步骤1、准备食材2、水淀粉3、把冻玉米粒先用水煮好,捞出、炒锅放油,油热了放胡萝卜粒翻炒再...
“万味林净菜:三色玉米粒是一道做法简单的快手菜三色,顾名思义,三种颜色的食材便是。主要有玉米、胡萝卜、和青豆,黄色、红色、青色三种对比鲜明的颜色混在一起让人赏心悦目。”食材明细主料胡萝卜(40)玉米(200)青豆(100)辅料盐...
“肉吃不起也要吃啊!嘴馋,上周去批发市场买的肉25元1斤,今天居然要35元,超级贵。”食材明细主料玉米(适量)五花肉(适量)辅料玉米油(适量)盐(2克)生抽(2毫升)老干妈(一勺)鸡粉(一勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉丁炒玉米的做法步...
“玉米的黄、胡萝卜的红、青椒的绿,组成这一道三色玉米。”食材明细主料玉米(一盘)辅料胡萝卜(2个)青椒(3个)小葱(1个)调料油(少许)盐(小半勺)生抽(一勺)鸡精(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三色玉米的做法步骤1、准备食材。2、...
“今天的炒米饭非常清淡,连鸡蛋也没放,因为午饭还准备了肉肉和其他菜,这样搭配起来吃营养更加均匀。”食材明细主料剩米饭(适量)胡萝卜(适量)菜笋(适量)黄椒(适量)辅料盐(适量)玉米油(适量)葱花(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“我比较喜欢吃鸡腿肉,觉得口感更嫩滑一些。加上玉米豌豆一起炒非常好吃。”食材明细主料鸡腿(2个)甜玉米(1根)豌豆(100克)红椒(1片)辅料小葱(几根)姜(1小块)生抽(1汤匙)料酒(半汤匙)淀粉(少量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通...
“喜欢吃布丁,更喜欢吃玉米布丁,不是我夸口,对于个这布丁的评价,只能用四个字形容“入口即溶”,真得很滑嫩;”食材明细主料玉米粒(50克)鸡蛋(2只)牛奶(200毫升)糖粉(30克)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米布丁的做法步骤1、准...
食材明细主料玉米(适量)胡萝卜(适量)青椒(1条)东莞腊肠(1条)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四色玉米丁的做法步骤1、所有材料洗净切丁。2、锅热下少许油爆香腊肠。3、腊肠出油后下玉米和胡萝卜丁。4、上述材料炒...
食材明细主料剩米饭(适量)辅料酱肉(少量)腊味腊肠(少量)广味腊肠(少量)豌豆(少量)玉米粒(少量)鸡蛋(四个)配料干白辣椒(少量)绿辣椒(少量)洋葱(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋三丁炒米饭的做法步骤1、隔夜米饭从冰箱中取出缓...
食材明细主料玉米(1个)鸡脯肉(1/4块)豌豆(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(1勺)料酒(1个)淀粉(1勺)生抽(1勺)辣椒粉(1匙)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米鸡丁的做法步骤1、玉米剥出粒子洗净,胡萝卜适量切丁,豌豆适量,拌匀。鸡脯肉切丁后提前...
“玉米、胡萝卜在我们家的饭桌上是很常见的,因为孩子爱吃,做法简单,所以今天彤妈有带来的玉米胡萝卜炒肉末”食材明细主料玉米(300g)胡萝卜(300g)辅料三层肉(300g)配料油(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简...
“炎热的夏季怎么能少了甜品布丁🍮😋,冰激凌、绿豆汤等等……”食材明细主料甜玉米(1根)牛奶(160ml)白糖(25g)辅料奶油(5ml)吉利丁片(2片(10g))樱桃(3个(装饰))甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浓香玉米布丁的做法步骤1、所有材料备齐...
准备时间:1小时9分钟    烹饪时间:25分钟玉米也是一种非常好的一种谷物人们在平常生活中也非常喜欢吃玉米,或者是煮熟或者是做程序米粉,反正作用,也是非常的好,其中含有丰富的膳食纤维,可以增...
“火腿和玉米是我家丫头最喜欢的,为了能让她吃点红萝卜,就放在一起炒了”食材明细主料火腿丁(适量)玉米(适量)红萝卜(适量)青豆(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)生抽(适量)清水(半碗)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿玉米丁的做法步...
“很多小朋友都不喜欢吃蔬菜,尤其是胡萝卜。自己小时候也是这样,通常是在父母软硬兼施的情况下才勉强吃几口。而这个素炒三丁,玉米和青豆的甜香味在一定程度上盖了胡萝卜的味道,而且色彩丰富,相信很多不喜欢胡萝卜的小朋友...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料玉米粒:1碗200公克青豆:40公克泡开香菇:2朵20公克胡萝卜丁:40公克辅料盐:1/2小匙素高汤:2汤匙糖:1/3汤匙淀粉水:1/3汤匙香油:1小匙具体步骤1.将玉米粒、胡萝卜...
“【素炒玉米三丁】时间:10分钟热量:156大卡分享:两人份减肥的核心是选择营养密集型食物食用,这样不仅均衡了我们的膳食营养,还有利于身体健康,膳食营养的均衡也有助于减重者提高“饱腹感”,让身体主动的减少食物的摄入,这样...
“一家人都爱吃煮玉米,鲜玉米上市的季节,每天都买回家煮着吃,遇有买的多,当天吃剩下时,就剥出玉米粒冷冻放在冰箱里,待日后想吃时取出,或做汤或入菜。这次。买了鸡胸肉,取出些玉米粒,又搭配少许胡萝卜、香菇一起炒。菜品营养很...
食材明细主料玉米(适量)叉烧(适量)辅料胡萝卜(1根)青豆(适量)调料油(少许)盐(适量)海天蚝油(1少勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米肉丁的做法步骤1、锅里加水烧开把青豆焯一下。2、胡萝卜、青豆、玉米备用。3、叉烧切丁备用...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料玉米粒:1碗200公克青豆:40公克泡开香菇:2朵20公克胡萝卜丁:40公克辅料盐:1/2小匙素高汤:2汤匙糖:1/3汤匙淀粉水:1/3汤匙香油:1小匙具体步骤1.将玉米粒、胡萝卜...
食材明细主料猪肉(100克)玉米笋(适量)胡萝卜(适量)土豆(一个)茭白(一根)辅料盐(适量)料酒(适量)生粉(适量)生抽(一勺)植物油(50克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁玉米笋的做法步骤1、准备的材料。2、肉洗净切丁加生粉料酒盐拌匀。...
食材明细主料黑鱼肉(200克)玉米粒(100克)辅料红椒(1个)青椒(1个)洋葱(半个)鸡蛋(1个)淀粉(1茶匙)配料油(3茶匙)盐(1茶匙)胡椒(半茶匙)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米鱼丁的做法步骤1、黑鱼肉洗净,去皮切丁。2、淀粉、蛋清、胡椒、少...
“公司的工作餐真是越来越难吃了,同事都叫我自己带饭好了,可是我又懒的带,天气越来越热,还要挤地铁,还是回家吃自己做的补回来吧!今天来个蒜苔玉米香肠丁丁~”食材明细主料蒜薹(300克)玉米粒(100克)香肠(3根)辅料盐(1茶匙)老干妈豆豉...
“玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。洋葱具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效。”食材明细主料玉米(一根半)小洋葱...
“一道色彩缤纷的清爽小炒,菜的咸香融合玉米原有的清甜,搭配嫩滑的虾仁,口感丰富,老少皆宜。”食材明细主料鲜虾(10只)玉米粒(150g)青豆粒(100g)胡萝卜(1根)蒜(4瓣)辅料料酒(1勺)海鲜酱油(1勺)味啉(2勺)白胡椒粉(1/3匙)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟...
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