有关虾仁炖豆腐的做法步骤的精选大全
“丫头最近开始长身体了,嘴巴太刁,只吃我做的菜,担心营养跟不上,只能休息一天,做一天的饭。豆腐,基围虾都是她的最爱。”食材明细主料豆腐(400克)基围虾(19个)辅料生抽(1.5勺)盐(适量)胡椒粉(少许)色拉油(少许)淀粉(3勺)咸鲜(口味)炖(工艺)半...
“今天我家的虾仁炖蛋多加了一样食材,那就是嫩豆腐。豆腐营养丰富,含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属于完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,其比例也接近人体需要,营养价值较高。豆腐中含有的多种矿物质,能补充钙质,防止因缺...
“冬天的家常菜,美味营养。”食材明细主料虾仁(适量)白菜(适量)豆腐(适量)调料葱(适量)姜(适量)盐(适量)味精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁炖白菜豆腐的做法步骤1、大白菜洗净切块备用。2、豆腐切方块备用。3...
“南瓜的清甜,内脂豆腐的滑嫩,虾仁与金针菇特有的鲜,调以唯一的盐,既能满足味蕾,又能最大地满足健身餐低脂少盐高蛋白的要求。”食材明细主料虾仁(100克)南瓜(100克)内酯豆腐(一盒)金针菇(50克)辅料食用盐(适量)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺...
“虾仁豆腐是一道色香味俱全的汉族名菜,属于浙菜系。色泽鲜艳,口味鲜香,促进食欲。今天豆腐用模具压了个爱心,看上去更加有趣诱人。”食材明细主料豆腐(520g)虾仁(80g)辅料青豆(40g)胡萝卜(30g)姜汁儿(适量)鸡精(适量)盐(适量)玉米胚芽...
食材明细主料虾(适量)辅料潮汕白豆腐(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)玉米淀粉(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虾仁豆腐煲的做法步骤1、豆腐改刀切小块。2、虾去壳保留虾头。3、剥好的虾仁洗...
“其实,做菜是一件很有趣的事。同一样食材,用不同的方法烹饪,会有完全不一样的味道。今天的虾仁豆腐煲,味道鲜美,营养丰富”食材明细主料北豆腐(1小块)虾仁(45g)辅料芹菜(2根)调料盐(2小勺)红糖(1小勺)味达美臻品特级生抽(少许)咸鲜(口...
食材明细主料虾仁(150克)豆腐(350克)辅料枸杞(5克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)花生油(30毫升)料酒(15毫升)盐(4克)水淀粉(20克)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁焖豆腐的做法步骤1、自制豆腐一块。2、切成一寸见方的块。3、过热...
食材明细主料豆腐(1盒)虾仁(100克)辅料油(适量)盐(适量)黄酒(适量)淀粉(适量)蒜蓉辣椒酱(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁烧豆腐的做法步骤1、所有食材。2、虾仁洗净沥干水份,放入碗中,放适量黄酒、盐和淀粉拌均匀...
“微辣,虾仁Q嫩,豆腐软滑,小白菜咸鲜入味,既可当菜,亦可拌饭浇面。味道棒极啦。”食材明细主料小白菜芯(适量)虾仁(适量)南豆(一块)红椒(一个)辅料花生油(适量)葱蒜(适量)花椒(适量)盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)生粉(适量)白胡椒粉(适...
“虾仁的营养丰富,无论对于老人还是孩子,都是很好的食材。清脆的虾仁,配上嫩滑的日本豆腐,勾上芡汁,味道十分的鲜美。而且制作也特别的简单。”食材明细主料日本豆腐(3根)活虾(适量)辅料生姜(适量)香葱(适量)配料大喜大烤肉酱(适量)...
“冷天,就爱吃炖菜;豆腐和它们是绝配,10分钟出锅,鲜香嫩滑,简单营养又好吃。下面就一起来看看,我是怎么把这三种食材搭配制作成为鲜美可口的菜肴吧,喜欢的小伙伴不妨收藏试做哦~~~”食材明细主料豆腐(1块)鸭血(1块)青虾仁(14只)调...
食材明细主料咸鸭蛋(4个)嫩豆腐(2块)虾仁(适量)辅料姜片(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)青豆(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁豆腐煲的做法步骤1、虾仁处理干净,加入胡椒粉和料酒抓匀,腌制10分钟。2、咸鸭蛋洗净,取三个蛋黄(有...
食材明细主料内酯豆腐(一盒)大虾(五只)豌豆粒(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁豆腐的做法步骤1、原料图2、豌豆放水里煮熟3、豆腐倒扣在盘子里,直接用刀划成片4、剥好...
食材明细主料豆腐(适量)虾仁(适量)辅料蒜米(适量)姜片(适量)酱油(适量)料酒(适量)蚝油(适量)油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆腐虾仁的做法步骤1、豆腐。2、热油。3、下豆腐。4、小火煎。5、翻面过来,在煎。6、煎成这...
“一般100克冻豆腐含钙量为140毫克-160毫克,冻豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。1、冻豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元...
山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材,营养价值都是非常高的,他们分别做菜肴都深受人们的喜爱,猪蹄又是一种胶原蛋白丰富,而且含有维生素和矿物质,猪蹄还乐意帮助人们睡眠,下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的...
食材明细主料虾仁(适量)番茄(适量)豆腐(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)酸咸(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄虾仁炖豆腐的做法步骤1、番茄、豆腐,虾仁挑去虾线,加盐、料酒拌匀腌制10分钟(照片拍误删了)。2、番...
食材明细主料豆腐(1块)虾(6只)芋艿(2个)辅料葱(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)青椒(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁芋艿炖豆腐的做法步骤1、葱姜切碎,捏一小把红辣椒备用,喜欢辣的可多放一些。2、豆腐切丁放盐水里泡一会。3、...
“美味一锅炖~有肉有菜,营养丰富,鲜香美味,非常适合秋冬季节食用,吃完暖暖的~”食材明细主料豆腐(一块)白菜(适量)虾仁(适量)辅料五花肉(适量)香菜(适量)蛋饺(一个)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁...
“没想到虾仁豆腐还能做的这么惊艳!Q弹的虾仁搭配外酥里嫩的豆腐,浇上香浓的秘制酱汁!色香味俱全,诱人美味,却让人无从下手!”食材明细主料老豆腐(1块)大虾(10只)西兰花(半个)辅料面粉(1勺)调料东古一品鲜酱油(1勺)东古上等蚝油(1勺)东...
食材明细主料豆腐(适量)肉丸(适量)虾(适量)辅料芹菜(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁肉丸炖豆腐的做法步骤1、豆腐切小块泡水。2、肉丸。3、虾去头去壳去虾线。4、虾皮放入锅中煎出油...
“鸡蛋豆腐具有养血益气、生油润燥、清热解毒、其蛋白质含量丰富,有利于母体恢复,并可预防产后感染,对于胃火所致的牙龈肿痛等有治疗作用。含钙、磷较高,有利骨质发育;含维生素A高,有补益肝血作用,可防治视力减退。虾营养丰...
“鲜儿营养,适合孩子,老人虾仁,豆腐常吃可强身健体,番茄🍅富含维C是一道营养美味家常菜”食材明细主料虾仁(半斤)豆腐(一块)番茄(一只)洋葱(一只)辅料姜(适量)蒜(适量)细盐(少许)咸香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁豆腐锅的做法步骤1...
“虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化。”食材明细主料豆腐(1块...
热门标签
-
蘑菇什锦沙拉怎么做好吃
黄金米糊的最正宗做法
油炸馒头片的家常做法
香干韭菜鸡蛋盒子的最正宗做法
亲爱的的家常做法
南瓜玉米小米粥
地瓜米糊的做法
真珠花菜猪血汤的做法
蒜苔炒猪心的做法
酸奶蜜豆面包的家常做法
皮蛋豆腐拌秋葵的最正宗做法
选它
鲜榨李汁的做法
青菜鸡蛋炒粉的家常做法
麻辣小毛豆怎么做
牛奶雪梨汁的最正宗做法
花生黑米小米糊怎么做
红薯酸辣粉的最正宗做法
三蒸三晾养生红枣怎么做
奶酪水果酥怎么做好吃
红薯伪布朗尼的最正宗做法
沙茶芝麻炸酱面的最正宗做法
大蒜苗炒鸡胸脯肉的最正宗做法
香菜鸡蛋粥怎么做
斑马吐司的做法
花心饼干
茄汁花朵蛋包饭的做法步骤
鲫鱼粉丝豆腐怎么做好吃
酱肉辣粉条的做法步骤
芝士土司夹的最正宗做法
水笋烧牛肉的做法步骤
瑞士版披萨怎么做
呼锅面(河北焖面)
朴实的家常味-酱炖杂鱼
银耳桂圆红枣羹
川味红烧家常鸭