有关绿豆百合瘦肉羹的做法步骤的精选大全
“绿豆清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤;润喉止渴的功效。百合具有清心安神,润养肺经、充盈津液、滋养肌肤的功效。两者在一起真是绝配。熬夜时,会消耗大最的VB,所以再来点肉肉补补。”食材明细主料绿豆(50g)百合(20g)辅料枸杞(10...
“桑叶味苦、甘、性寒,有清肺泻胃,凉血燥湿,去风明目之功效。制为扶桑丸可除风湿,乌须明目。桑叶一般药店有售,平日似乎很少用于食用,更没见过与豆豆们一同打成豆浆饮用。做个绿桑百合豆浆,绿豆与食用清热凉血,明目生津,百合润...
“这次银耳煲的时间比哪一次都长,绿豆也煲的出沙,口感很好。滋补养生很不错。”食材明细主料百合(50g)绿豆(100g)银耳(50g)辅料枸杞(适量)甜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿豆百合银耳羹的做法步骤1、银耳用冷水提前浸泡。2、...
“记忆中每个夏天妈妈都会煮一大锅清热解毒的绿豆百合汤,甜中带点微微的苦,回味中苦中又带着甘甜,妈妈说夏天这是最好的饮料了,要多喝才能不被毒辣的太阳光晒死,现在自己成家了,到了夏天我也煮了一锅,大家一起分享。”食材明...
“【百合绿豆沙】是传统的夏日解暑佳品,传统用砂锅煲的。而我用豆浆机轻松几步就能做出细腻浓香的百合绿豆沙,豆浆机功能很强大,我把干百合洗净,绿豆洗净,干百合、绿豆和冰糖一起放进豆浆机里,豆浆机完成工作后,百合绿豆沙细...
“今天这道“绿豆薏米百合羹”,用到了绿豆、薏米、百合,这些都是我们平常很容易买到的食材。很简单的制作方法,将它作为第二天的早饭,头天晚上将食材准备好放入电饭煲中,预约第二早上,一起来就可以喝到,特气腾腾,还无须早起,真...
食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合汤的做法步骤1、绿豆干百合洗净。2、倒入适量清水,一起放入高压锅里面。3、大火上汽即可关火,不要压气。4、倒入大碗里,喜欢甜的可以...
“夏日天气炎热,做一杯清凉豆浆喝起。”食材明细主料黄豆(适量)绿豆(适量)百合(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆百合豆浆的做法步骤1、黄豆、绿豆、百合提前清洗泡发。2、食材放入破壁机中,重新加水,选...
“百合润肺功效特别好,绿豆清热解毒,它两搭配在一起就是吃了好,一周或者十天吃一次,食补是最好的补品,你记住了吗?”食材明细主料百合(一小把)绿豆(一小把)糯米(一大把)糙米(一大把)小米(一小把)大米(一小把)高粱米(一小把)老冰糖(一小把)辅...
“今天,小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆----绿豆百合豆浆。这款豆浆的材料就是百合与绿豆,大家都知道,绿豆具有清热解毒、抗菌杀菌的作用,百合呢,具有润肺止咳、美容养颜之功效,二者结合在一起,效果可想而知。用绿豆和百合做...
“天气热的人心火上升,食欲差,懒得动。煲一锅百合绿豆银耳羹,清热、降火、祛暑、排毒很不错。这次银耳煲的时间比哪一次都长,绿豆也煲的出沙,口感很好。如果胃肠允许,将百合绿豆银耳羹放在冰箱冷藏室稍微降温,食后更觉舒畅。...
食材明细主料绿豆(适量)辅料银耳(适量)百合(适量)调料冰糖(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳百合绿豆的做法步骤1、银耳提前泡发备用。2、适量绿豆备用。3、将绿豆淘洗干净备用。4、洗净的绿豆加入银耳。5、加入适...
“入口香甜,解暑佳品。”食材明细主料百合子(300克)绿豆(100克)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)水(1500克)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合子绿豆枸杞羹的做法步骤1、准备好所有的食材2、百合子洗干净备用3、绿豆洗干净备用4、把...
“初夏来了,适量喝点绿豆羹汤降暑去燥,莲子和百合是不错的搭配,可以常温喝也可以冰镇后再食用。”食材明细主料绿豆(适量)莲子(一把)百合(一把)辅料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合莲子羹的做法步骤1、绿豆...
“煎了一份饼,就用破壁机打了一份薄绵粥,配入百合及瘦肉味儿好鲜。”食材明细主料百合(1个)瘦肉(100克)辅料大米(半杯)葱(适量)细盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合瘦肉绵粥的做法步骤1、备好所用食材。2、将瘦肉及大...
食材明细主料鲜百合(适量)瘦肉(适量)辅料青豆(适量)配料生抽(适量)盐(适量)姜沫(适量)白糖(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)百合炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉和鲜百合。2、把鲜百合去掉杂质洗净用开水焯熟。3、...
“绿豆汤要想熬的漂亮,其实不需要什么很高深的技术,简单花上十来分钟,就能把绿豆熬开花,吃起来沙沙糯糯的,特别美味,喜欢喝绿豆汤的朋友往下看,掌握这些小技巧,您也能熬出漂亮又美味的绿豆汤。”食材明细主料绿豆(一碗)新鲜百合...
“百合润肺效果不错,绿豆清热解毒,它两搭配在一起适合夏天吃,你们学会了吗?”食材明细主料百合(适量)绿豆(适量)老冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合绿豆汤的做法步骤1、百合绿豆。2、老冰糖。3、绿...
“解暑糖水做起来,绿豆百合最佳搭档,加几粒红枣养颜又解暑!”食材明细主料百合(100g)辅料绿豆(100g)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合绿豆糖水的做法步骤1、绿豆,新鲜百合。2、绿豆淘洗干净,加水,冰糖,红枣炖煮。3、绿豆煮...
“五谷杂粮多吃有益健康。。。”食材明细主料绿豆(一大把)百合(一小把)小米(一小把)辅料清水(适量)白糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合羹的做法步骤1、食材。2、清洗干净后加入清水。3、放入豆浆机中。4、按五...
“绿豆性寒,具有清热解毒的功效,是夏季饮食的上品,夏季炎热多食用绿豆有防暑消炎的功效绿豆百合饮,具有清热解毒,安神润肺,清暑泻热,益气生津的功效,是夏季饮品的不二选择。”食材明细主料绿豆(100g)百合(15g)辅料老冰糖(1块)清水(10...
“清热解暑,润肺安神,消暑必备。”食材明细主料绿豆(适量)辅料鲜百合(2头)调料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆百合糖水的做法步骤1、煮锅加入足量的水烧开,放入适量绿豆,中火熬煮。2、百合要切掉根蒂,扔掉外层...
食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)薏米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)绿豆百合粥的做法步骤1、绿豆洗净浸泡一夜(放冰箱冷藏)。2、百合,薏米洗净备用。3、把食材放入电压力锅内,加入适量纯净水。4、启用...
“百合润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。绿豆衣能清热解毒,还有消肿、散翳明目等作用(不要为追求沙沙的口感把它去掉,绿豆壳也是...
食材明细主料绿豆(50克)干百合(10克)银耳(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合银耳绿豆羹的做法步骤1、绿豆清洗干净用水泡发。2、干百合清洗干净泡发。3、银耳泡发,去掉老硬黄色的根部,撕成小块备用。4...
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