有关蚝油白灵菇的精选大全
“白灵菇肉质细嫩,味美可口,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,具有较高的食用价值,长期食用能增强人体的免疫功能。”食材明细主料白灵菇(一个)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)姜(适量)盐(一点)蚝油(适量)花椒(适量)蒜(适...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白灵菇:两个黄彩椒:一个辅料姜:适量葱:适量蚝油:适量料酒:适量食盐:适量具体步骤1.白灵菇切片,辣椒用手撕成小块2.白灵菇在沸水里打个滚,捞出来控水3.炒锅烧热...
“很少买这种菇,在我们小城,它也只有一个摊主在卖,价价格比杏胞菇还要贵一些,肉叶片肥厚,吃起来,肉肉的,非常不错。红尖椒的加入,是为了配色,因为加入炒匀后就出了锅,所以这道菜没有辣味,如果吃到辣的味道,请改在炝锅时加入。”食...
“现在当宝妈可真不容易。又要考虑到宝宝爱吃的,又要注意营养搭配,还不能太油腻。哄宝宝吃菜第一步就是颜色要好看。白玉菇呢,加了木耳和小孩子最爱吃的。毛豆味道不错,大家试试吧。”食材明细主料白玉菇(二两)木耳(10朵)毛豆...
食材明细主料白灵菇(适量)辅料葱(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)鸡精(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌白灵菇的做法步骤1、白灵菇和葱切丝2、锅中放水煮开放入白灵菇煮2分钟3、捞出控水放葱丝4、放入所有调料5、拌...
食材明细主料小花菇(1小碗)小白菜(几颗)辅料蚝油(适量)油盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油小花菇的做法步骤1、房县小花菇用热水提前泡上三十分钟;2、小白菜放入加了点盐和几滴油的开水中焯一下;3、焯好的小白菜捞...
“由于配料照片没拍,我会详细解释!!”食材明细主料白灵菇(400克)辅料鲍汁(适量)西兰花(200g)小米辣(3个)鸡胸肉(2块)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲍汁白灵菇的做法步骤1、将白灵菇切片焯水断生,无论罐装还是生的。也将,西兰花和...
白灵菇,听起来就像是一个神仙小姐姐的名字。蘑菇的种类有上千种了,有的能吃,有的只供观赏,一般我们常吃的菌类的食物就是普通的大蘑菇,杏鲍菇、海鲜菇、香菇等等。白灵菇这个名字似乎还是非常陌生的,那么,到底白灵菇是什么呢...
白灵菇是一种菌类,外观似灵芝、颜色呈白色所以被称为白灵菇,并且拥有很多名字,阿魏菇、阿魏蘑、雪山灵芝、鲍鱼菇等都是它的别名,有的地方也称其为翅鲍菇、百灵之菇、克什米尔神菇、阿魏侧耳等,因为它生长的地方拥有不同的...
“偶是新会员这是偶的第一道菜谱比较粗糙简单以后我会继续努力的把我的好吃吃分享给大家!!!”食材明细主料小油菜(500g)白灵菇(250g)辅料盐(适量)味精(适量)糖(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)葱段(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白...
“不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇,吃起来即鲜美,做起来又简单,算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做,每次用一点点油就行了,吃着也清爽不油腻,最适合夏天减肥的同学们,因为它嚼起来有肉肉的感觉,也能解解馋!”食材明...
“过年少不了,大鱼.大肉,来一盘鲜美无比的素菜,也是非常受欢迎的”食材明细主料白灵菇(一个)胡萝卜(一块)辣椒(一块)辅料玉米油(2勺)葱(少许)姜(少许)生抽(一勺)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒白灵菇的做法步骤1、食材清...
“杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润...
如今人们的生活水平不断提高,人们对于自己的身体健康是越来越注意,对一些喜欢健身或者是养生的人来说,它们每天吃的食物都是经过严格规划的。他们不仅要保证吃的食物含有丰富的营养物质,而且不会给人体带来多余的负担,很多...
“混搭的一道菜,因为蒜黄的加入,掩盖了白灵菇特有的草腥味,切成与肉丝同等大小的长条,吃起来软软的,滑滑的,口感非常不错。”食材明细主料白灵菇(适量)辅料蒜黄(适量)肉丝(适量)配料盐(适量)芝麻油(适量)味极鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
食材明细主料白干(适量)冬菇(适量)辅料魔芋丝(适量)葱花(适量)姜丝(适量)配料蚝油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)蚝油炒冬菇魔芋丝的做法步骤1、锅里倒入橄榄油放姜丝先炒香白干。2、将冬菇加入翻炒。3、再加入魔芋丝继...
食材明细主料白灵菇(适量)辅料葱(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒白灵菇的做法步骤1、白灵菇洗净切片,葱切段。2、锅中放油烧热放入葱爆香,放入白灵菇。3、翻炒片刻放小半碗水和适量盐焖炒。4、炒至水干即...
“白灵菇,体肉细嫩,味道鲜美,集食用保健于一身,被尊为食用菌家族中的最上等珍品。白灵菇,是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。富含18种氨基酸、维生素D及其它多种矿物质,是中老年和青少年补钙的理想之选。白灵菇具有较高的药...
“我很喜欢吃白灵菇,肉质厚实,利用切片和造型,口感滑嫩,有天然的菌菇香味。所以过年也买了一些,我特别喜欢香煎的白灵菇,用黄油煎一下,加点黑胡椒碎,无需和肉类的搭配,吃起来比肉都好吃。煎一盘的话,分分钟就被吃光光,比肉下的快...
“常吃白玉菇可提高身体免疫力,有镇静,镇痛,止咳化痰的作用。我家平时菌菇类吃的比较多,白玉菇自然少不了,以往都是直接炒,或涮锅用,今天换个做法,浇上调料蒸了一下口感更香更浓,一上桌很快就被吃光了”食材明细主料白玉菇(200g...
“汤汁色泽明亮,色如琥珀,咸鲜适口,可作团圆饭上一款菜品。”食材明细主料白灵菇(一个)西兰花(适量)辅料鲍汁(适量)蚝油(适量)冰糖碎(一点)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲍汁白灵菇的做法步骤1、白灵菇一个。2、纵切成约2~3毫...
“茭白是水生的,和莲藕有相似的功效秋天多吃有助于去秋燥”食材明细主料茭白(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油茭白的做法步骤1、准备原料2、茭白和胡萝卜切丝3...
“这道菜真的是超级简单,超级快,而且很美味,挤出5分钟就可以做好,工作忙的童鞋可以试试哦”食材明细主料杏鲍菇(2根)口蘑(10颗左右)小葱(少许)辅料糖(1勺)蚝油(2勺)生抽(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油菌菇的做法步骤1、杏...
白灵菇是一种肉质细嫩的珍稀食用菌。食用和医疗价值十分高,不仅可以调节人体生理平衡,还能增强人的身体免疫力,值得多吃。因此,在下文,就准备一份白灵菇的做法给大家作为一个参考,同时也希望大家可以做出美味的白灵菇。白灵...
“草菇是自身鲜香的天然美味,甘嫩有嚼劲,颇有些肉的口感,再配以上等的蚝油来调味,使草菇的鲜香发挥到极致,对这样的美味有谁不心动。”食材明细主料草菇(适量)辅料青红椒(适量)大葱(适量)水淀粉(适量)配料蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿...
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