有关蚝油杂蔬炒饭的家常做法的精选大全
食材明细主料冷小米饭(适量)辅料苦瓜(适量)萝卜干(适量)胡萝卜(适量)黑木耳(适量)红椒(适量)熟玉米粒(适量)配料蚝油(2勺)鱼露(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油杂蔬炒饭的做法步骤1、准备材料。2、将苦瓜切小块...
食材明细主料玉米(1个)胡萝卜(1个)毛豆(200克)辅料蚝油(2勺)盐(1小勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油炒时蔬的做法步骤1、准备好玉米粒,胡萝卜丁,毛豆。2、锅中加水煮开,倒入毛豆煮一分钟。3、接着倒入玉米再次煮开,煮一分钟...
“生蚝营养价值丰富,是一种高蛋白低脂肪的食物,对于减脂的人来说是非常好可以补充蛋白质的,平时炒饭吃腻了,就加入一点杂粮来做杂粮饭吧。”食材明细主料大米(80克)藜麦轻食杂粮(80克)胡萝卜(80克)生蚝(100克)瘦肉(100克)辅料大蒜(10...
“蚝油炒饭”食材明细主料剩饭(300克)蚝油(1汤匙)香肠(30克)葱花(适量)辅料鲜香菇(40克)胡萝卜(各50克)盐(1茶匙)油(2茶匙)黄瓜(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油炒饭的做法步骤1、鲜香菇、胡萝卜、黄瓜、香肠分别洗净后切成...
食材明细主料晓芹海参(250g)黄瓜(300g)辅料西芹(适量)大葱(适量)姜(适量)葱(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)食用油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蚝油杂蔬炒海参的做法步骤1、海参提前处理好,黄瓜,芹菜,大葱,尖椒切片待用。2、起锅烧...
食材明细主料肉碎(适量)杂蔬(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油肉碎炒杂蔬的做法步骤1、将已经搅碎了的猪肉调入:生抽、白糖、十三香、生粉、橄榄油搅拌至呈泥状。2、烧热锅倒入适量橄榄油,放入大...
食材明细主料米饭(1碗)辅料黄瓜(适量)花菜(适量)火腿(适量)紫薯(适量)配料精盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咖喱粉(适量)调味鲜(适量)食用油(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油蔬菜饭的做法步骤1、将蔬菜切成自已所需要的形状。2、...
食材明细主料剩米饭(适量)木耳(适量)荷兰豆(适量)双汇无淀粉火腿(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)葱花(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒饭的做法步骤1、剩米饭、泡发好的木耳、胡萝卜、荷兰豆、双汇火腿。2、木耳、荷兰...
食材明细主料米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)紫甘蓝(适量)火腿肠(适量)配料小葱(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打入米饭中,用调羹拌匀,注意把米饭压散,均匀裹上蛋液(如图)。2、紫甘蓝、...
食材明细主料米饭(适量)辅料豌豆(适量)胡萝卜(适量)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)调料盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒饭的做法步骤1、配料开水中烫一下捞出。2、锅中热油炒香鸡蛋。3、加入配料一起翻炒。4、倒入米饭翻...
食材明细主料鸡蛋(1个)香菇(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)生菜(2片)辅料蚝油(1大匙)生抽(1大匙)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油香菇炒杂蔬的做法步骤1、香菇洗净,切片,香菇蒂撕成条2、黄瓜、胡萝卜切片备用3、生菜...
“鲜香美味。”食材明细主料冷饭(200g)红肠(50g)辅料胡萝卜(20g)白菜(20g)鸡蛋(2个)调料盐(适量)醋(1个)油(3勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)红肠杂蔬炒饭的做法步骤1、红肠和各种蔬菜切成丁备用。2、油热以后,打入鸡蛋炒散炒香。...
“在我们老家,每家每户都会有很多竹林,每到春天的时候,某一场春雨过后,春笋遍会争先恐后的冒出地面。一天一个样,长得可快了,所以除了平日里炒菜吃的以外,都是挖回来晒笋干,用来炖肉吃,可香了。已经好几年没吃到家里山上挖的春...
“营养搭配适当,味道鲜美。”食材明细主料冷饭(100g)鸡蛋(1个)辅料豌豆(1勺)胡萝卜丁(1勺)玉米粒(2勺)菜叶(50g)调料盐(适量)油(3勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂蔬蛋炒饭的做法步骤1、油热以后,放入豌豆,胡萝卜和玉米粒翻炒。2、...
“蛋炒饭既没有华丽的外表也没有众多的调料,加了蚝油把整个的味道都提了起来,鲜味十足,好吃又有营养。家里用的就是海天的蚝油,无论做什么菜都可以放一些口感鲜美,咸甜适中,是家中不可缺少的调味品。”食材明细主料米饭(1碗)...
“杏鲍菇学名:菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。这道菜有加入了洋葱和胡萝卜,使得营养更加全面。口味鲜...
“换个方法炒面片也好吃!不管是吃什么都要吃的色香味,在有营养就够了,以往都是喜欢番茄炒面片的,家里没有了就想到了用蚝油吧,偶然的一次没有想到味道还算不错。这里分享给朋友们希望朋友们喜欢和支持!”食材明细主料面粉(3...
食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)火腿肠(适量)黄瓜(适量)玉米(适量)香肠(适量)洋葱(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油炒饭的做法步骤1、倒入油打入鸡蛋翻炒。2、依次加入喜欢的蔬菜加入米饭继...
食材明细主料意粉(适量)午餐肉(适量)青豆(适量)洋葱(适量)圣女果(适量)辅料橄榄油(适量)蚝油(适量)胡椒碎(适量)味鲜酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油时蔬炒意粉的做法步骤1、备好食材洗净待用.2、洋葱,午餐肉切粒...
食材明细主料姬菇(适量)草菇(适量)茶树菇(适量)青椒(适量)辅料小葱(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油杂菌的做法步骤1、原材料!(炒之前要切成段)这些菌菇看上去很多,可炒好了也没有多少!2、味达...
食材明细主料鸡腿(三个)胡萝卜(一根(大))香菇(五朵)青椒(一个)辅料蚝油(两茶匙)老抽(一茶匙)生抽(两茶匙)料酒(三茶匙)鸡粉(少许)姜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油杂蔬鸡肉煲的做法步骤1、准备食材,鸡腿切块,胡萝卜切块,香菇切块,...
“这一道既可解决家里剩饭,又营养丰富的炒饭,有菜有蛋有饭,五分钟的快手美味。”食材明细主料米饭(适量)辅料火腿肠(适量)辣酱(适量)鸡蛋(适量)杏胞菇丁(适量)卷心菜丝(适量)胡萝卜丁(适量)火腿丁(适量)香葱丝(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
“菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆(适...
“中午一个人,想着吃简单些,刚好昨天蒸的米饭还剩一小碗,那就吃炒米饭吧。吃米饭菜一定要丰富多彩,那就蛋、菌、菜都要跟上,吃个杂蔬炒米饭吧。”食材明细主料剩米饭(1小碗)辅料胡萝卜(半根)火腿肠(1根)香菇(1个)木耳(适量)鸡蛋(1个)四...
“我始终愿意相信人生的奇妙并且始终愿意充满期待,所以我依然在这里,一如从前。2017年12月9日,重庆。当久违的阳光终于从世界的另一端消失,这个城市也再次迎来了属于自己的沉寂的夜。而我,依然在这里。一如从前……====一...
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