有关百合蛋黄粥的家常做法的精选大全
“百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。鸡蛋,富含蛋白质,滋阴润燥,有健脑的功效。百合蛋黄粥,滋阴润肺、安神,可益智健脑,减少疾病。还适合辅助治疗阴虚失眠、心烦、心绪不安、惊悸、阴虚咳嗽·...
食材明细主料芹菜(适量)百合(一个)辅料红椒(半个)配料蒜(2瓣)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西芹百合的做法步骤1、百合剥成瓣洗净备用。2、芹菜摘去叶子洗净放沸水中焯一下,然后斜刀切...
“进入夏季了,适合煲一些有清热作用的粥给家人喝。煲粥我喜欢用陶瓷煲来煲,小火慢煲,煲出来的粥比不锈钢锅煲出来的要粘稠爽滑很多,口感好味道也好。今天就用俺家新添的陶煲王的彩色韩式汤煲来煲一个百合银耳粥,本不想家红...
食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)薏米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)绿豆百合粥的做法步骤1、绿豆洗净浸泡一夜(放冰箱冷藏)。2、百合,薏米洗净备用。3、把食材放入电压力锅内,加入适量纯净水。4、启用...
说到黄花菜百合粥想必不少的朋友们都一定经常吃到吧,因为这道菜的营养价值可以说十分丰富了,对我们的身体健康其实也是很有好处的,而且还能清热降火,滋阴润燥,可以说好处十分多了,那么,黄花菜百合粥的做法是什么呢?不妨我们一...
“茯苓健脾祛湿,百合滋阴。甜糯可口,养生粥。”食材明细主料大米(50g)茯苓(10g)干百合(10g)辅料纯净水(适量)调料冰糖(十几粒)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茯苓百合粥的做法步骤1、食材,备用。2、茯苓磨成细粉,备用。3、百合温...
“淮山补气,百合养颜,此粥常食,可润肤除皱,美容养颜,非常有助于健康。”食材明细主料小米(100g)鲜淮山(1根)干百合(20g)辅料水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合淮山粥的做法步骤1、主要材料~小米100g,鲜淮山1根,干百合20g...
“家里食客中有粥控,各种搭配的粥都爱喝。为了满足粥控,搞得我家饮食有时搭配失调,吃米饭,本来应该有菜有汤,我家有时是有菜有粥。喜欢就好,不搭就不搭吧。精米质量很好,粥在电饭煲里煲着,就闻着香香的。煲熟后,吃到口里,糯糯的...
食材明细主料小米(适量)百合(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)百合小米粥的做法步骤1、小米。2、百合浸水。3、放入锅中加入适量清水。4、大火煮沸转小火,错开锅盖。5、煮半小时即可。6、开动啦。...
“粥,大家都喜欢吧,白粥是最普通的了,要是加点新鲜蔬菜、瓜果,或者五谷豆类,可补充人体膳食纤维,调节体内食物的吸收与排泄,还有美容养颜的功效。一年四季,各式各样的粥都是人们的最爱。”食材明细主料大米(适量)辅料青菜(适量)百...
“粥甜味香,补中益气,温肺止咳。”食材明细主料百合(25g)赤豆(60g)辅料粳米(50g)纯净水(1000ml)调料白糖(10g)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合赤豆粥的做法步骤1、食材。2、赤豆洗净,清水泡发备用。3、百合洗净,清水泡发备用...
“🌸小米百合粥滋阴润燥,清热解毒,同时富含各种营养素,是最佳的清热粥品。🌸中医认为,小米性味甘凉,专入肾经,兼入脾、胃,可健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。🌸而百合性微寒,入心经,具有润燥清热作用,百合具有养心安神...
“最近家人咳嗽,炖点润肺止咳的粥帮助大家恢复。在离不开空调的日子,除了加湿,通风更重要在饮食上也要多注意”食材明细主料大米(适量)百合(适量)雪梨(适量)辅料石蜂糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合雪梨粥的做法步...
“家里食客是粥控。粥,在我家出镜率很高,各种搭配,看看都很不错。这款粥是大米、小米加百合干。好喝又养生的一款好粥。”食材明细主料百合干(70g)大米(80g)小米(80g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合粥的做法...
“百合甘平,可润肤止咳,益胃而清热宁心。杏仁甘温,止咳逆气。白米甘凉,和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者,润肺止咳,清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。健康人常食可强身去皱美肤消...
“中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用,特别适用于养肺、养胃。与黄芪,薏米同煮为粥,黄芪可以补肺气,百合可以滋补肺阴,能起到很好的滋补肺气的作用,再加入薏米,可调理肺气虚弱且有痰湿所引...
“非常好吃的粥,营养健康美味。”食材明细主料糙米(两把)玉米渣(一把)大米(半把)辅料百合(一把)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)糙米百合粥的做法步骤1、食材放入锅里2、清洗干净以后加入适量清水3、选择炖粥程序,大概小火煲...
“1、百合花是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体,不仅具有良...
“粥糯瓜甜百合香。突然发现,剩米饭煮粥,更软糯😍”食材明细主料南瓜(适量)鲜百合(适量)辅料剩米饭(大半碗)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜百合粥的做法步骤1、南瓜一块,去皮改刀。2、鲜百合洗净。3、剩米饭大半碗。4、...
“众所周知,人们在温饱问题解决后,开始关注自身的保养,随着人们生活节奏的加快,吃早餐成为了人们比较头疼的事情,为了不耽误工作,叫外卖,快餐等等,这样一来体重急速上升接着而来的是高血压,冠心病,糖尿病的出现,到头来钱是有了生...
“百合药用价值高,能够宁心安神,防癌抗癌,美容养颜,清心止咳,做一道美美哒黄金百合给心爱的她。”食材明细主料南瓜(适量)百合干(适量)蜜枣(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黄金百合的做法步骤1、南瓜去皮去...
“杏仁百合粥,滋补粥,本菜谱非常适合老年人。因为要把百合跟杏仁打成末”食材明细主料杏仁(200g)辅料百合(200g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏仁百合粥的做法步骤1、将百合洗干净,在搅拌机中稍微搅一下,也可以不搅,切碎...
“百合润肺功效特别好,绿豆清热解毒,它两搭配在一起就是吃了好,一周或者十天吃一次,食补是最好的补品,你记住了吗?”食材明细主料百合(一小把)绿豆(一小把)糯米(一大把)糙米(一大把)小米(一小把)大米(一小把)高粱米(一小把)老冰糖(一小把)辅...
食材明细主料新鲜百合(250克)咸蛋黄(2个)辅料盐(少许)红辣椒(2个)香葱(2根)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咸蛋黄炒百合的做法步骤1、准备所有原材料2、油烧开先下百合翻,为了好看,加了两个干红辣椒3、差不多炒熟的时候加入咸...
“红薯有补虚、益气、健脾胃、暖胃的功效。很适合这个季节质食用。红薯含有大量膳食纤维,有助于肠道健康。经常吃红薯,还可以保持血管弹性,防止动脉粥样硬化。可以说,红薯是高血脂症的的天敌。百合,同样是滋补佳品,含有淀粉...
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