有关五香四季豆的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟五香四季豆,四季豆又名菜豆。四季豆是餐桌上的常见蔬菜之一,因为四季豆这种食物有益于心脏、强壮骨骼、补铁、增强免疫力,而且四季豆对糖尿病患者也有好...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟四季豆是夏季盛产的蔬菜,味道香甜,可以给炎炎夏日抹上一股青绿色,带来一股微妙的好心情。五香四季豆,可以让这原本平淡的绿色蔬菜变成美味的佳肴,更能冲击...
准备时间:7分钟    烹饪时间:10分钟主料四季豆:适量辅料八角:适量姜:适量生抽:三小匙盐:少许糖:一小匙具体步骤1.四季豆洗净成段2.生姜切片备用,同时备好少量八角3.锅烧热放油4.油七分热下姜片5...
“焖面是河南的一种家常主食,我今天用的是干面条,教大家做一道夏日的主食。”食材明细主料五花肉(少许)面条(少许)辅料四季豆(少许)调料干辣椒(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五花肉四季豆焖面的做法步骤1、姜切条蒜切...
“家常菜四季豆,取食材方便,做法简单,用做盖码饭吃也好吃。”食材明细主料四季豆(250克)猪前腿肉(100克)辅料干椒(1颗)干蒜(2颗)食盐(少量)生抽(少量)食用油(少量)蚝油(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒四季豆的做法步骤1、准...
“五花肉香而不腻,四季豆越嚼越香,超级下饭。”食材明细主料五花肉(适量)四季豆(适量)葱(一截)姜(两片)蒜(两瓣)料酒(两勺)生抽(两勺)甜面酱(两勺)糖(一勺)盐(少量)花椒(几粒)八角(1个)辅料植物油(适量)酱香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酱香四季...
“新年里,相信多数同学大鱼大肉的都没少吃吧,每个新年过后,都是清肠减脂运动最热烈的时刻。所以今儿我们就用最寻常的食材,做一种最清新的吃法:芝香四季豆。同样是四季豆,但这焯熟凉拌的做法,口感却与炖炒大不同,多了一点爽脆...
食材明细主料四季豆(半斤)辅料大蒜(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣四季豆的做法步骤1、四季豆摘好洗净。2、锅里烧开水,加入适量盐油,倒入四季豆炒...
“夏天到了,因为温度上升,体内的酶的活性会下降,胃口会变差。吃不下去荤菜那就吃一些素菜吧!”食材明细主料香菇(180g)红尖椒(180g)四季豆(300g)辅料油(少许)饭趣酱油(2小勺)蚝油(少许)姜末(少许)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料四季豆(适量)五花肉(适量)辅料蒜片(适量)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒五花肉的做法步骤1、四季豆洗净剥去老筋。2、将四季豆改刀切细。3、焯过水的五花肉切薄片备用。4...
“今天要介绍的是四季豆,这个菜比较常见。而且食用多样很受欢迎!如北方的卤面、焖面就比较常用到。而在南方一般都是用来炒比较多,炒的口味样式也是林林总总。今天介绍的是一个川菜系的做法,很香也适合家庭下饭食用。”食...
“有朋自重庆来,因为家里有俩娃所以没备过辣椒,就临时去菜市场买来了青椒,刚好碰到平时一起带娃的宝妈,建议做虎皮尖椒,晚上试了一下竟然大家都喜欢,于是第二天做饭时临时想到为何不用做虎皮尖椒的方法做豆角呢,刚好可以弥补...
“最下饭的一道菜,在我家餐桌上永远少不了的一道菜,简单好做,喜欢的看看:”食材明细主料四季豆(400克)彩椒(一个)辅料鱼香酱(1勺)鱼香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱼香四季豆的做法步骤1、准备四季豆洗净控干2、切丁3、锅里多...
“两个小家伙历来喜欢腊肉之类的东西,可是腊肉有点上火。这种天气个容易上火。我是个胆小的妈妈我不敢大张旗鼓的做给孩子们吃,怕上火会有炎症。那就兑换着炒点问题不大,小家伙们吃的可开心了。原来美味不一定要精心搭配...
食材明细主料五花肉(适量)四季豆(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)生姜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五花肉烧四季豆的做法步骤1、带皮五花肉洗净切块。2、放入五花肉干煸(不放油)。3、煸至表面微黄。4、放...
“四季豆在中国北方叫豆角等,是餐桌上的常见蔬菜之一。道四季豆含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它还具有重要的药用价值。提高免疫力:四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等...
“羽墨是一名定居在南方的东北妹子,因工作原因回老家探望的次数很少,每逢佳节也难免勾起那浓浓的乡愁、思起家乡的味道.......言归正传,今天向大家推荐一个“我家味道”《五花肉烧四季豆(芸豆)》这道菜是可以完全打消羽墨...
“四季豆有健脾化湿利水消肿的作用,还富含可溶性纤维,可以降低胆固醇,中老年人可以常吃,炖肉最好了,帮助消化肉类脂肪,更好吸收蛋白质和钙。但是今天晚餐的菜,还是素炒了。”食材明细主料四季豆(400g)辅料姜(一小块)蒜(4-5颗)豆豉(1...
“老家有这样一句歇后语“四季豆——不进油盐”,这是用来形容人执拗,听不进别人的劝诫。今天我们就来做一道进油盐的四季豆吧!”食材明细主料四季豆(200g)辅料豆豉(1勺)大蒜(3瓣)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豉香四季豆的...
“这种四季豆特别的特别好吃。记录一下”食材明细主料五花肉(适量)四季豆(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉焖四季豆的做法步骤1、圆四季豆2、掰成小段3、五花肉切片。姜...
“上次朋友送的一包香干,一直不知道如何吃它,其实可以当零食,但是食尚不太能吃辣,不敢吃,最后分开两次来炒菜,味道还不错,中和了部分辣味,四季豆吸收了香干的香味变得更好吃~”食材明细主料四季豆(100克)辣椒(1/2个)腊肉香干(50克)...
食材明细主料北豆腐(270克)四季豆(175克)五花肉(100克)辅料蒜(适量)调料料酒(适量)老抽(适量)盐(适量)白糖(适量)蒜香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉四季豆炖豆腐的做法步骤1、食材:北豆腐(已切开)、四季豆(已摘洗)、五花肉(已清洗切片...
食材明细主料五花肉(700g)辅料四季豆(150g)调料盐(少量)酱油(少量)蚝油(少量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒四季豆的做法步骤1、四季豆择断。2、五花肉煮熟切块。3、放火锅煎直两面微黄。4、放四季豆炒。5、炒熟四...
食材明细主料四季豆(适量)辅料大蒜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜香四季豆的做法步骤1、四季豆去头尾洗净。2、强迫症切丝。3、拍蒜。4、锅子烧香放入蒜末爆香。5、放入四季豆。6、加入神秘...
“豆瓣酱大家就用得多了,柱侯酱广东人用得多些,这道菜笔者加了一点柱侯酱来吊吊味,风味独特,看起来这菜可以满足色、香、味的愿望,还很下饭哦。”食材明细主料土豆(2枚)四季豆(约300克)辅料蒜头(2瓣)生姜(约1指节)红葱头(1/2个)青椒(1...
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