有关香葱爆炒木耳白玉菇的最正宗做法的精选大全
食材明细主料白玉菇(250克)木耳(200克)大葱(200克)洋葱(一个)五花肉(50克)红椒(3--4片配菜用)辅料盐(3克)十三香(1小勺)姜片(5片)蚝油(一小勺)色拉油(5--7克)香油(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香葱爆炒木耳白玉菇的做法步骤1、食材:...
“白菜是中国的国菜呀,就象是什么市花、校花那样,哈哈...白菜润肠通便,帮助消化既能治疗便秘,又有助于营养吸收,大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,还有...
“黑木耳爆炒小白菜,黑木耳是高蛋白、低脂肪食物,被誉为“植物肉”“素中之荤”,有补气益智,润肺补脑,活血止血的作用。所含的膳食纤维,能促进肠蠕动,促进脂肪排泄,有利于减肥。小白菜钙含量高,富含蛋白质,丰富的粗纤维,不但能够...
“黑木耳有助于防治胆结石、肾结石,并对减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助。木耳香菇炒蛋是一道兼具美味与健康的菜品,味道咸鲜,营养价值颇丰,能缓解疲劳、解热镇痛、助消化,净化血液、健脑益智、保护肝脏、防...
“忘了买洋葱了,不过洋葱也不错”食材明细主料木耳(30g)银耳(30g)辅料生抽(1匙)陈醋(1匙)蒜瓣(2颗)青花椒(5颗)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒木耳银耳的做法步骤1、-用温水泡发木耳,用手把泡好的木耳均匀撕开,我用的小...
“主题赛的最后一个菜了,希望大家多多支持O(∩_∩)O~”食材明细主料白玉菇(150克)辅料木耳(5-6朵)胡萝卜(半个)西兰花(几小朵)青椒(一个)配料蒜(4瓣)蚝油(1汤匙)味极鲜酱油(2茶匙)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳白玉菇的...
“新年里大鱼大肉吃多了就来盘素菜。”食材明细主料香菇(10个)黑木耳(适量)辅料姜末(适量)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒木耳的做法步骤1、黑木耳提前泡发。2、黑木耳冷水下锅焯水(煮的时间长口感像肉皮...
“中午一个人在家吃饭,不想麻烦,就做了既营养又简单的一道菜,洋葱木耳香菇炒鸡蛋。”食材明细主料洋葱(半个)香菇(2个)鸡蛋(1个)二泡辣(1个)木耳(少许)辅料大葱(1颗)大蒜(1粒)红干辣椒(我1个)调料盐(适量)醋(适量)花椒粉(适量)鸡精(适量)蚝油(一勺...
“一道快手菜,半小时内绝对可以完成,适合下班回来炒炒,营养丰富又便利。”食材明细主料黄瓜(200g)白玉菇(120g)木耳(150g)肥牛片(30g)花生油(5g)葱花(适量)蒜碎(适量)辅料蚝油(2勺)苹果醋(1勺)生抽(1勺)水淀粉(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半...
“这道素菜简单不失营养,色彩搭配鲜艳,增进食欲,秋季可以多吃一点哦!”食材明细主料白玉菇(适量)黑木耳(适量)鸡蛋(两个)油菜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱花(适量)蒜片(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)水淀粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级...
“酸辣,爽口,下饭小菜。”食材明细主料木耳(适量)香菜(适量)葱白(适量)美人椒(一个)辅料小米椒(2个可选)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱白香菜拌木耳的做法步骤1、泡发的木耳焯一下水。2、洗...
“这个菜是在老公的单位无意中跟炊事班的师傅学的,话说在某个浑身长懒骨头的周末,自己不愿意在家做饭,老公又在单位值班,所以就正大光明的去他单位蹭饭了,一到饭点我就积极的钻厨房端菜了,当时师傅正在炒木耳蛋,看他几乎放了...
食材明细主料白玉菇(适量)黑木耳(适量)西红柿(3个)鸡蛋(2个)辅料香葱(适量)姜末(适量)蒜末(适量)盐(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)十三香(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白玉菇鸡蛋木耳炒西红柿的做法步骤1、准备上图食材,白玉菇,黑...
食材明细主料五花肉(一块)白玉菇(适量)木耳(适量)青椒(一个)红椒(一个)辅料尖辣椒(两个)葱(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜末(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)木耳肉片炒白玉菇的做法步骤1、五花肉切片备用。2、...
食材明细主料白菜(适量)木耳(适量)香菇(适量)辅料小米椒(适量)调料花椒(适量)葱(适量)蒜(适量)酱油(适量)盐(适量)食用油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇木耳烧白菜的做法步骤1、香菇用温水泡发洗净,斜刀切成条。2、木耳泡发洗...
“素炒白菜木耳香菇,淡淡的清香,色味俱佳,解油腻,还能给肠胃排毒。”食材明细主料大白菜(半颗)木耳(1把)香菇(8个)辅料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜木耳炒香菇的做法步骤1、大白菜半颗,香...
食材明细主料黑木耳(适量)葱白(适量)辅料生抽(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳爆葱白的做法步骤1、黑木耳煮熟备用。2、葱白切段。3、放入锅里。4、放入葱白。5、放入适量生抽。6、翻炒即可。7、开动啦。...
食材明细主料白玉菇(适量)辅料青椒(适量)小米辣(3个)葱(适量)盐(1匙)鸡精(1匙)生抽(1.5匙)木耳(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳青椒炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇洗净切好,备用。2、木耳泡发后开水煮2分钟,切成小块。3、尖椒...
“鲜艳的色彩,丰富的营养,多样的搭配,清淡的口感,成就了我家餐桌上的常见菜!”食材明细主料黑木耳(适量)鸡蛋(适量)白玉菇(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)白糖(适量)食用油(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟...
“木耳、香葱、肉肠,白白的米饭,炒饭总是会让人惊喜,放自己喜欢的配料,随心随性的炒,永远不会让人失望的......”食材明细主料米饭(适量)辅料肉肠(适量)木耳(适量)配料葱(适量)黑胡椒粉(适量)油(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分...
“这是一个十分简单爽口而健康的菜,在原菜谱的基础上加了一只自己种的辣椒,觉得更加好下饭了。”食材明细主料干木耳(2-3朵)香葱(2-3根)辣椒(1只)辅料盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香葱爆...
“白洋葱也是洋葱的一种,它有发散风寒,降血压血糖、预防血栓形成的作用,还有很强的杀菌能力。黑木耳含有丰富的蛋白质,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,具有很强的排毒作用,黑白相搭营养更健康。。。”食材明细主料白洋葱(110克)...
“快手小炒~~”食材明细主料白玉菇(250克)辅料香葱(4棵)生抽(2茶匙)蚝油(1茶匙)大蒜(3瓣)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱香白玉菇的做法步骤1、食材;白玉菇、香葱、蚝油、生抽、大蒜。2、白玉菇洗净切去老根放入沸水中焯水...
“香菇是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇。:东北小木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕...
食材明细主料海带(20g)花菜(20g)海鲜菇(20g)木耳(5片)辅料辣椒油(1勺)芝麻油(1勺)酱油(1勺)醋(1勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳海带拌白玉菇的做法步骤1、花菜洗净汆烫熟备用。2、海鲜菇烫熟备用。3、海带烫熟后切段备用。4...
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