有关洋葱芦笋炒鸡心的做法步骤的精选大全
“下饭下酒都不错。”食材明细主料鸡心(300克)芦笋(5根)白洋葱(40克)红椒(半个)辅料料酒(1汤匙)蚝油(1汤匙)盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)洋葱芦笋炒鸡心的做法步骤1、准备好食材2、芦笋去掉老的部分,刨去老皮切段...
食材明细主料洋葱(1块)芦笋(3根)红椒(1块)鸡蛋(1个)辅料酱油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱芦笋炒鸡蛋的做法步骤1、将芦笋切块中间切开过水,玉米粒和青豆也水煮!然后洋葱切丝红椒切丝!2、煎鸡蛋,然后盛出放入碗中3、先...
食材明细主料洋葱(1个)鸡心(2袋)青尖椒(1个半)辅料葱姜蒜花椒油(30ml)调料生抽(15ml)料酒(30ml)白酒(10ml)白糖(10g)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱青椒炒鸡心的做法步骤1、鸡心两袋,尖椒一个半,洋葱准备。2、鸡心去除血管和肥油...
“微辣,咸鲜,减脂素菜。”食材明细主料洋葱(半个)木耳(100g)芦笋(适量)辅料蒜蓉(适量)花椒(适量)辣椒(2个)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒芦笋的做法步骤1、芦笋适量,切去老硬部分。2、切成斜...
食材明细主料牛肉丝(150g)芦笋(180g)辅料洋葱(20g)小米椒(1个)盐(适量)料酒(1勺(腌肉用))蚝油(1小勺(腌肉用))黑胡椒(1点(腌肉用))橄榄油(1勺(腌肉用))淀粉(3g(腌肉用))咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱芦笋炒牛肉的做法步骤1、芦笋1...
食材明细主料鸡心(200克)五花肉(95克)洋葱(175克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱五花肉炒鸡心的做法步骤1、食材:鸡心(已洗净)、五花肉(已清洗切片)、洋葱(已清洗切开)。2、将鸡心下入沸...
食材明细主料肉丝(85g)芦笋(128g)洋葱(60g)辅料酱油(1匙)红薯淀粉(10g)食盐(1匙)白糖(1/2匙)大蒜(2瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋洋葱炒肉的做法步骤1、准备所需食材2、芦笋洗净,斜刀切条3、洋葱洗净切丝4、大蒜切片5、肉丝...
食材明细主料芦笋(适量)秋葵(适量)洋葱(适量)辅料蒜茸(适量)油(适量)料酒(适量)甜面酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋秋葵炒洋葱的做法步骤1、准备材料。2、切好备用。3、锅里放油加入蒜茸炒香。4、先加入芦笋和秋葵,翻...
“儿子超爱吃笋,我开玩笑说:你是不是大熊猫,这么爱吃笋?儿子说:还不是随你?我😓,转着圈成了熊猫妈妈😅春笋正当食,脆嫩,配了洋葱,小米椒,好吃极了😍”食材明细主料春笋(半个)洋葱(半个)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)花椒(适量)蒜片(适量)...
“简单美味,香,筋道有嚼头。”食材明细主料洋葱(一个)干笋子(适量)辅料青椒(一个)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)洋葱炒笋子的做法步骤1、干笋子备用。2、沸水浸泡10-12小时(盖上锅盖),泡胀的笋子放入...
“芦笋营养价值很高,蛋白质和维生素都高于一般蔬菜和水果。而且味道清新,是低糖、低脂肪的食物。。。”食材明细主料芦笋(150克)开洋(30克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋炒芦笋的做法步骤1、食材...
食材明细主料猪肉(适量)芦笋(适量)辅料洋葱(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋洋葱煎肉的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油把用生抽白糖十三香腌过的猪肉片放入锅内。2、煎至两边金黄色,放入芦笋。3、加入少许生抽...
食材明细主料羊肉(适量)孜然(适量)芦笋(适量)芫茜(适量)姜片(适量)辣椒酱(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)芦笋洋葱孜然羊肉的做法步骤1、洋葱切丝先用油锅炒出来待用。2、芦笋切段同样也是用油锅炒出来待用。3、锅里烧热...
“昨天去菜市场,我又买了二斤鸡心,拿回家分成了三袋,一袋昨晚炒洋葱吃光了,另外两袋冻在冰箱里,打算烤着吃。说起像鸡心鸡肝这样的鸡杂,喜欢的人特别喜欢,不爱吃的人可能一口都不碰,其实鸡的这些“心肝宝贝”真的非常有营养,只...
“很清甜的小炒。”食材明细主料洋葱(适量)芦笋(适量)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒芦笋的做法步骤1、准备:洋葱,芦笋。2、热锅放油,下洋葱炒至透明状。3、放入芦笋大火翻炒约两三分钟,调盐炒匀即...
食材明细主料西葫芦(半个)洋葱(半个)辅料蒜片(适量)姜片(适量)花生油(适量)盐(适量)生抽(适量)米醋(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒葫芦片的做法步骤1、准备好食材。2、葫芦把中间瓤去掉。3、葫芦切片。4、洋葱切好。5...
“鸡心是鸡杂之一,色紫红,形呈锥型,质韧,外表附有油脂和筋络,内含污血,须漂洗干净后才可食用。鸡心性温、味甘,有护心、补血益气、提高免疫力、健脑等功效。富含蛋白质,可维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,调低血压,缓冲贫血,有利...
“芦笋洋葱炒土鸡蛋,营养好吃的家常菜。芦笋可以抑制血脂及肝脂的上升,洋葱可降低胆固醇,增强血管弹性,芦笋,洋葱和鸡蛋一起吃,可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能力,提高免疫力,经常吃这个菜能将血管清...
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料西葫芦(一个)辅料洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净,削皮,切丝,备用。2、洋葱剥外皮,洗净,切片,备用。3...
“洋葱爆炒鸭心,洋葱去腥,增香,使鸭心滑嫩美味,超级下饭。”食材明细主料鸭心(250g)洋葱(1颗)辅料尖椒(1颗)蒜末(适量)姜(适量)香菜(1把)鸡蛋(半个)调料酱油(2匙)蚝油(2匙)料酒(2匙)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒鸭心的做法步骤1、...
“洋葱能降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。芦笋具有消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲提高机体代谢能力,提高免疫力的功效。洋葱蘑菇炒芦笋具有降低血脂,预防动脉硬化,延缓衰老,延年益寿的...
“冰箱里有什么做什么系列,哈哈,简单快手。”食材明细主料西葫芦(半根)洋葱(半个)辅料剁椒蒜泥(1勺)调料盐(少许)鸡精(一点)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒洋葱的做法步骤1、西葫芦洋葱切好。2、热锅温油。3、放入剁椒...
食材明细主料鸡心(250克)芦笋(120克)白洋葱(小半个)红椒(少许)辅料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)料酒(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤1、鸡心洗净切半,再加盐搓几下冲洗干净;2、鸡心焯水,捞出沥干...
食材明细主料猪肉(适量)洋葱(适量)芦笋(适量)腌料酱油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)其他油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)猪肉洋葱炒芦笋的做法步骤1、准备洋葱,芦笋。2、猪肉切片放腌料抓匀腌制15分...
“中医素来有“以形补形”之说,食用鸡心能保护人的心肌细胞,预防和缓解心悸、心率失常。同时鸡心也是优质的蛋白质来源,富含钾钙铁锌等微量元素,不但可以镇静安神,益气补血,对肤色苍白,冬天手脚冰冷都有一定的食补缓解作用,而...
热门标签
-
咖喱排骨花菜的最正宗做法
红烧肉韭菜汤面的做法
婆婆菜怎么做好吃
奶香红薯球的做法
清炖鸡腿榨菜面的做法步骤
菜花炒肉的最正宗做法
荷包蛋榨菜汤怎么做好吃
流心芝士南瓜饼
自制川味腊肉——抵挡不住的过年美食
茭白玉米火腿
金钟罩
火腿拌秋葵怎么做好吃
腐竹冬瓜排骨煲怎么做好吃
南瓜枸杞黄小米粥怎么做好吃
芦笋肘花火腿披萨怎么做好吃
桑寄生莲子蛋茶
冰皮条纹瓜的做法步骤
番茄意酱面怎么做好吃
刀豆烧土豆的最正宗做法
红烧鸭掌的做法步骤
肉末双味豇豆的做法步骤
徜徉
胭脂麻团怎么做好吃
清炒四季豆怎么做
圣诞烤春鸡的做法
肉松咸蛋黄面包的家常做法
胡萝卜黄瓜炒鸡丁怎么做好吃
奶香玉米棒怎么做好吃
水蜜桃冰淇淋
芝士樱花饭团的做法
榄菜火腿肠炒饭的家常做法
烤蘑炒菠菜的最正宗做法
自制美味面包干的做法步骤
砂锅焗鳗鱼怎么做好吃
红糖豆馅饼
花椒油的做法步骤