有关虾仁豆腐蔬菜煎饼的做法步骤的精选大全
“搭配合理,营养丰富!”食材明细主料虾仁(十个)豆腐(一小块)辅料小青菜(一颗)猴头菇(一朵)胡萝卜(一根)秋葵(一根)鸡蛋(一个)葱(两根)面粉(两勺)盐(少许)白糖(少许)生抽(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁豆腐蔬菜煎饼的做法...
“每天做饭都会剩一点各种食材,今天就把它们搭配在一起,炒一个春色满园吧。”食材明细主料豆腐(适量)虾仁(适量)油菜(适量)木耳(适量)洋葱(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)蒜(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料虾仁(150克)豆腐(350克)辅料枸杞(5克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)花生油(30毫升)料酒(15毫升)盐(4克)水淀粉(20克)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁焖豆腐的做法步骤1、自制豆腐一块。2、切成一寸见方的块。3、过热...
“这是一款非常棒的蔬菜小饼,里边加了虾仁更好吃了,口感柔软、咸鲜,并且快手,只要十分钟这道有荤有素有主食的小饼就成了,深受家人和小朋友的喜爱,早餐来上几个,这营养齐了。另外呢,宝妈这款小饼里的蔬菜添加也很随意,家里有什...
食材明细主料豆腐(300克)虾仁(125克)紫菜(适量)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜虾仁豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、虾仁(已清洗)、紫菜(已剪开)2、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。3、烧锅倒油烧...
“营养丰富的虾仁煎饼,口感鲜美到让人没法拒绝的小吃。”食材明细主料面粉(150克)虾仁(100克)豌豆(80克)玉米(80克)胡萝卜(80克)辅料橄榄油(适量)盐(3克)黑胡椒粒(少许)鸡粉(少许)孜然粉(少许)清水(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾...
“豆腐中的营养物质全面,吸收率高达95%,两小块豆腐可以满足一个人一天对钙的需求,豆腐中含有果中钙王“酸角”,对于牙齿,骨骼的生长发育有益,大豆类黄酮也可有效预防骨质疏松。”食材明细主料豆腐(适量)儿童肠(一根)芹菜(适量)胡...
我们在烹饪蔬菜之前,一定要把蔬菜清洗干净,这个步骤是很重要的,因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分,这些物质对人体健康是会产生一定影响的,所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1....
“虾仁豆腐是一道色香味俱全的汉族名菜,属于浙菜系。色泽鲜艳,口味鲜香,促进食欲。今天豆腐用模具压了个爱心,看上去更加有趣诱人。”食材明细主料豆腐(520g)虾仁(80g)辅料青豆(40g)胡萝卜(30g)姜汁儿(适量)鸡精(适量)盐(适量)玉米胚芽...
“早上做了豆浆,看到剩余的豆渣白嫩细腻,弃之可惜,以前有根据网上的食谱做了一次豆渣饼,但其中面粉占了不少分量。既然要吃豆渣做的,肯定就想少加点面粉呀,于是今天就自己捣鼓了一下,尝试少加点面粉的做法,竟然成功了,不过煎饼...
“小孩挑食,最讨厌吃海鲜,所以我做这道菜把虾肉剁碎,混在蔬菜与豆腐内,加以葱花盖味,再煎即闻不到虾肉的鲜味啦”食材明细主料蔬菜(适量)豆腐(一块)鲜虾(5只)鸡蛋(2个)辅料葱(2根)盐巴(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾豆腐...
“这是款营养及颜值兼有的蔬菜饼,食材本来是太普通不过的了,不过就是豆腐渣哦,只是加上火麻仁和火麻复合粉以后就大不相同了,不仅营养价值更高,而且口感软糯清香,经济实惠,制作简便,实为早餐的最佳选择。”食材明细主料豆腐渣...
“蔬菜虾仁米饭饼,蔬菜有西兰花、胡萝卜,这两种蔬菜富含多种维生素,无论是大人或是孩子,这两种蔬菜都可以补充多种维生素,并含有丰富的膳食纤维;加入钙质丰富,味道鲜美的虾仁,与米饭同拌,制作成鲜美的蔬菜虾仁米饭饼,低脂低糖的...
“我是临沂人,爱吃临沂塌煎饼,和滕州菜煎饼做法几乎一致,差别就是临沂的爱把菜炒一炒,卷进煎饼,而滕州菜煎饼是直接放菜,一起熥熟,我在本地看到的做法是这个差别,是否真实,有待继续考察,对于荠菜这样的鲜物,一炒就不那么鲜了,还是...
“非常适合一个人在家的时候吃,这样饭菜都有了。”食材明细主料虾仁(5个)辅料西葫芦(适量)鸡蛋(一个)面粉(适量)调料黄油(14克)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄油虾仁煎菜饼的做法步骤1、黄油。2、准备好所有食材,西葫...
食材明细主料豆渣(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料葱头(适量)白菜(适量)咸鲜(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油蔬菜豆渣煎饼的做法步骤1、葱头2、鸡蛋3、白菜切碎4、葱头切丁5、鸡蛋打碎6、红豆黄豆打完豆浆的豆渣7、放半碗白...
“小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力,虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热...
“菜品特色:因为没有加面粉,虾味十足,煎好的饼非常的鲜美,给小朋友吃再适合不过了。”食材明细主料胡萝卜(一个)杏鲍菇(一根)辅料食盐(适量)小葱(适量)色拉油(适量)葱香(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)香煎蔬菜虾仁饼的做法步骤1、...
“孩子们不喜欢吃豆腐,每次拿豆腐来红烧,弄汤,她们都不喜欢吃,所以这样做,再配上虾仁,营养丰富,口感松软,味道特别鲜美,很容易被接受哦!”食材明细主料豆腐(150克)虾仁(100克)胡萝卜(适量)面粉(60克)鸡蛋(1个)辅料香葱(适量)盐(2克)胡椒粉(适量...
“我家宝宝这出牙速度太快,而且她很喜欢咬饼干,“嘎嘣,嘎嘣”得,那叫一个脆啊,可是呢每次出去窜门,别人吃的东西她都想要,要来就塞嘴里,可是那些都添加了好多防腐剂啊,多不健康啊。刚好这两天宝宝爷爷从河里抓来一些野生的河虾...
“咸鲜微辣。”食材明细主料土豆丝(适量)洋葱丝(适量)虾仁(适量)泡菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(一个)小米椒(一个)荆芥(可选)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬虾仁泡菜饼的做法步骤1、大虾去头。2、去头,去虾线,剪成...
食材明细主料鲜虾(200g)甜玉米(适量)胡萝卜(适量)胡椒粉(少量)小葱(适量)面粉(适量)辅料荸荠(100g)青椒(适量)盐(少量)料酒(适量)橄榄油(适量)红椒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁荸荠蔬菜饼的做法步骤1、鲜虾剥成虾仁,剁细,加少量...
食材明细主料面粉(60克)泡菜(200克)虾仁(100克)鸡蛋(1只)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁泡菜煎饼的做法步骤1、食材:面粉。2、泡菜。3、虾仁(已清洗)。4、鸡蛋。5、将泡菜拆开包装切取一半,放在...
“平时应该多吃点豆制品。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称”食材明细主料豆腐(1块)辅料虾仁(适量)雪菜(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)料...
“最近特别想吃手抓饼,主要是因为手抓饼做起来简单,不用早起。昨晚的剩菜不想浪费,用手抓饼包起来煎饼吃居然很好吃,突然发现我真的是太勤俭持家了有木有。”食材明细主料剩菜(1小碗)辅料手抓饼(1张)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时...
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