有关彩虹杂蔬饭的家常做法的精选大全
“给孩子做饭,如果说想要做的出彩,让孩子看到就有吃的欲望,怎么弄?一、食材颜色多些比较吸引宝宝眼球,特别是出现撞色,宝宝们喜欢大红大绿的颜色,视觉效果是可以带来一个好胃口的。二、根据绘本、动画做些可爱的造型,这个宝宝...
“五彩斑斓的色彩、食材多样的蔬菜、营养丰富的家肴、有益身心健康的家常菜。用火麻油焯蔬菜是我的最爱,因为火麻油富含人体普遍缺少的α-亚麻酸是优质脂肪,这样焯蔬菜不仅不会丢失蔬菜的营养成分,还能吸足火麻油的营养,...
“春节是我国的传统节日,而年夜饭是辞旧迎新的团圆饭,象征着一家人团团圆圆、共叙天伦、吉祥圆满之意。年夜饭蒸饺是用天然蔬果粉制作而成(无任何添加),颜色美观、馅料鲜美是年夜饭餐桌的亮点。”食材明细主料面粉(适量)辅...
“小时候妈妈偶尔会给我们做饭团,米饭,猪油,盐和酱油,简简单单的组合但是异香无比。我们姐弟三个背着书包一边走一边吃,享受着热气腾腾的美味。如今我也成了妈妈,为了让孩子吃好,两手不沾阳春水的我学着做菜,变换着心思做出各...
“简单易操作,上班族的福音,小朋友的最爱!快动手试一下下吧!✊🤛”食材明细主料土豆(1个)广味香肠(3根(喜欢多放))青豆(适量)香菇(6-8个)胡萝卜(1根)洋葱(半个)大米(3杯)辅料洋葱(半个)调料油(适量)生抽(3勺)老抽(1勺)黑胡椒(适量)盐(适量)料酒(1勺)糖(1-...
食材明细主料扁豆(2-3根)胡萝卜(小截)蘑菇(3-5朵)辅料洋葱(4/1个)黑胡椒碎(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩色杂蔬的做法步骤1、将胡萝卜切成片,改刀成小花🍄也切块扁豆切短的段煮熟,备用。2、切好洋葱块,备用热锅冷油,放...
“除夕夜晏冷菜系之一彩虹蔬果皮冻,颜色似彩虹、层次清晰、口感韧弹、倍受欢迎。”食材明细主料猪肉皮(适量)辅料红火龙果汁(适量)大麦诺粉(适量)南瓜粉(适量)调料水(适量)料酒(适量)盐(适量)原味(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)神级(难度)蔬果...
“彩虹蛋糕做起来市场上买的蛋糕虽然好吃,但用的都是人工色素。像胡萝卜、菠菜、甜菜、蓝莓、黑莓、蛋黄这样的水果和蔬菜汁可以用来做天然色素,彩色面糊烤出彩色的蛋糕,漂亮又健康~这个虐狗的日子里吃货甜甜圈只能自己...
“鸡蛋的花样吃法五颜六色的“小炸弹”,能把你喜欢的蔬菜都包进去,脆嫩的木耳、清爽的豆芽、脆甜的胡萝卜、还有菠菜和鸡蛋。低脂、好吃又好看,零失败。”食材明细主料鸡蛋(2个)菠菜(4颗)胡萝卜(半根)木耳(4朵)豆芽(1把)饺子皮(适量...
“春季正是小朋友长身体的时候,小朋友多吃蔬菜身体好,长高高。但是很多小朋友其实都不爱吃菜,所以我将好几种蔬菜用馄饨皮包起来,小小圆圆一个,半透明的馄饨皮,隐隐约约透出那缤纷的颜色,不爱吃菜的小朋友都会多吃几个呢~~”...
“五色糯米饭是广西壮族地区的传统风味小吃,每年农历三月三或清明时节,广西各族人民普遍制作五色糯米饭。壮家人十分喜爱五色糯米饭,把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。”食材明细主料糯米(5斤)辅料枫叶(一大把)红蓝草(一把)...
“今天味口不太好,于是就炒了一盘炒饭。炒饭颜色丰富,很开味口哦。”食材明细主料香肠(5个)鱼丸(5个)杂菜(1勺)饭(1勺)辅料盐(1勺)葱花(1匙)油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩虹炒饭的做法步骤1、锅烧热后,加入油2、油烧热后,...
食材明细主料彩椒(2个)混合蔬菜丁(80g)培根(2片)芝士碎(100g)盐(1/4勺)水(30g)辅料黑胡椒粉(适量)意大利混合香草(1/4勺)咸甜(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂蔬焗彩椒的做法步骤1、彩椒2个混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g盐1/4小勺...
“每个迷上烘焙的人,都有一颗爱家人的心,为了家人的健康而烘焙,是我们不变的初心!既然是为了家人的健康而做,那么食材的挑选更是要讲究,本次的活动主题是选用天然的材料进行创作,跟我们为爱烘焙不言而合。其实一直以来,我都喜...
“有些日子没有做面包了,俺一直好好滴努力,做出更好的作品此款面包用料没有特殊材料,操作上也是很简单就只有几步美味面包即可出炉。”食材明细主料酸奶(130g)鸡蛋(35g)面粉(270g)辅料黄油(35g)盐(3g)果蔬粒(适量)配料糖(30g)酵母(5g)奶...
“以时令鲜味,搭配有机真味,樱桃果醋、蓝莓果醋、青梅果醋,天然,有机,健康,用果醋腌渍时蔬、凉拌沙拉,为夏日带来舌尖的甜酸清凉。”食材明细主料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)彩椒(适量)樱桃果醋(适量)辅料櫻桃有机果醋(适量)酸咸(口味)拌(工艺...
“因为一个人,午饭爱偷懒。既想营养丰富,又不愿繁冗复杂。于是今儿创意了——彩虹饭。生活,简单随意就好。”食材明细主料米饭(适量)火腿(适量)玉米粒(适量)蒜苗(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料葱末(适量)蒜末(适量)配料盐(6g)白胡椒粉(3g)酱...
“一直怀念小时候请酒或过节吃的糯米饭,还有肉丝的那种,只是这次没买到肉😭。”食材明细主料糯米(适量)豆角(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)蒜泥(适量)葱(适量)玉米(适量)香菇(适量)辅料辣椒油(适量)蚝油(适量)香油(适量)花椒粉(适量)味极...
“北方人爱吃米饭,小时候的中饭和晚饭都是米饭,我家的米饭比较特殊,每次做米饭,妈妈都会在米饭中加入东北特有的大红豆,待锅里的豆煮烂了,再下入米焖饭。特别喜欢这种米饭,豆香香的、面面的,给了大米一个新的口感和味道。有时...
“今天的这道菜很简单,简单到用女儿的话就是:“人人都会做的菜你还发?”虽然简单,但是营养很丰富。专家建议一天要吃25种左右的蔬菜,把自己喜欢的蔬菜炒在一起,五颜六色的很是好看。”食材明细主料冷冻杂蔬(适量)黑木耳(适量)老...
“每天吃4种以上彩虹式蔬食和各类种子和坚果有助于減少慢性病和癌症发生。研究发现,蔬果中具备可防癌、抗老功效的物质,也就是五颜六色的植物生化素,这些抗氧化成分可以防止血管内部细胞病变,减少各种慢性疾病和癌症。每...
“昨天做了两款面包没吃够,今天接着做用3种颜色蔬菜粉分别和成面团,随意拧成单股劲,成品彩虹蔬粉面包颜色错落有致、口感膨松柔软、造型美观诱人。”食材明细主料高筋面粉(330g)白糖(45g)玉米油(45g)牛奶(210g)辅料盐(3g)酵母(4g)调...
“奶酪的奶香,搭配着腊肉以及蔬菜的香味,口感十足哦~”食材明细主料米饭(适量)辅料腊肠(适量)香菇(适量)圆葱(适量)土豆(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)配料马苏里拉奶酪(适量)黑胡椒碎(适量)盐(适量)五香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)彩蔬焗...
“原本很普通的一个杂蔬炒饭,因为有了小南瓜这层美丽的外衣,米饭也高贵了起来。对于不爱吃饭的小朋友来说,五颜六色的蔬菜,再加上漂亮的小南瓜,相信一定会吸引小朋友的注意哦”食材明细主料小南瓜(适量)米饭(适量)辅料火腿(适量...
“上周,有那么几天是一个人的日子,很享受哇,可以少做好多的家务活,难的能偷懒那么几天。但是一个人的时候就懒得做法,因为一直觉得做饭给家人吃是很开心、很幸福的事,单独做给自己吃,就没那么大的兴致了。所以一个人的那几天...
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