有关南瓜排骨煲怎么做好吃的精选大全
“这是一款很滋补的美味。南瓜与排骨同煲,搭配了少许的玉米。南瓜营养丰富,可以健脾养胃,排除身体毒素。排骨富含铁质及蛋白,能补血补虚。二者组合,营养均衡,对增强体质很有益处。”食材明细主料排骨(600g)南瓜(500g)辅料盐(适量...
“这款粥暖胃又养生,蚝豉的味道鲜甜浓郁;南瓜既有养生的作用不愧是秋冬的好滋补。蚝豉也称“蛎干”一种海味,牡蛎(也称蚝)肉的干制品。主产于广东,是广东人民春节必食的菜肴;是一种大众化的海味食品它的肉营养丰富,含蛋白质45...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料排骨:500南瓜:300银杏:10粒葱花:适量盐:适量黑胡椒粉:一勺生抽:一勺老抽:一勺油:三勺辅料具体步骤1.排骨切块,南瓜洗净去皮切成方丁,注意不要切得太小,否则容...
“南瓜有助于补中益气、降低血糖、降血糖、清热解毒、顺肠通便、帮助消化的作用,特别适合肥胖者中老年人食用。南瓜的做法有很多,可以做南瓜饼、南瓜发糕、南瓜馒头、南瓜汤、清炒南瓜、南瓜粥等做法。今天,我来做个排骨...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料排骨:一大根南瓜:适量辅料具体步骤1.排骨先炒,入味,在炒锅里加上没过排骨的水,煮开后,把所有的食材换到砂锅里焖。2.焖排骨,好香啊3.把南瓜切成小块,翻炒后待...
食材明细主料汤骨(500g)小冬瓜(1个)辅料鸡蛋(1个)红薯粉(2大勺)十三香(适量)食盐(适量)白胡椒粉(适量)生抽(2勺)腐乳(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冬瓜排骨煲的做法步骤1、砂锅烧大半锅水。2、冬瓜切大块,水开放入。3、排骨提...
食材明细主料冬瓜(适量)辅料排骨(适量)配料醋(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨煲冬瓜的做法步骤1、准备好材料。2、排骨用开水泡去血水。3、冬瓜去皮切成片。4、排骨入高压锅,加入适量水,调入几滴醋上汽后中火炖十...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料排骨:适量米:适量南瓜:适量辅料沙茶酱:适量生抽:适量白砂糖:适量盐:适量具体步骤1.排骨用清水浸泡半个小时,冲净血水,加沙茶酱、生抽、白砂糖、盐少许腌制半个...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料南瓜:500排骨:300辅料葱花:15沸水:适量白糖:3料酒:1汤匙盐:3生抽:15ml(1汤匙)姜丝:15蒜片:15具体步骤1.将南瓜洗净后斩小块,排骨在沸水中焯水2分钟后冲洗净浮沫2....
“南瓜原产于南美洲,已有9千年的栽培史,哥伦布将其带回欧洲,随后被葡萄牙引种到日本、印尼、菲律宾等地,明代开始进入中国。李时珍在《本草纲目》中说:“南瓜种出南番,转入闽浙,今燕京诸处亦有之矣。”自此之后,这枚从“南”...
“南瓜烧排骨,最简单的美味。南瓜吸收了烧排骨的汤汁,不显得太甜,挺好下饭的。”食材明细主料排骨(300g)南瓜(200g)辅料油(适量)姜(一块)蒜头(三瓣)料酒(两汤匙)生抽(两汤匙)蚝油(一汤匙)酱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜烧排骨的做...
“本来南瓜和排骨是分开做的,由于我的偷懒,它们走到了一起,呵呵,用广东话讲就是“一镬熟”。”食材明细主料南瓜(适量)排骨(适量)辅料青椒圈(适量)配料豆豉(适量)生抽(适量)蒜(适量)姜(适量)盐(适量)糖(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料南瓜(适量)排骨(适量)辅料葱(适量)姜(适量)食用油(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)白糖(适量)八角(一枚)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)排骨焖南瓜的做法步骤1、排骨剁成合适大小的块(可以让卖肉的帮剁)2、南瓜切成排骨大...
“南瓜清蒸就已经很美味了,但是加点盐似乎更能突出它的甜,如果再加点肉,就很鲜。嗯,所以南瓜排骨粥,第一次做的时候,好怕是黑暗料理,结果真的好吃。简单简简单单。”食材明细主料南瓜(一块)辅料大米(适量)排骨(半根)盐(适量)葱(一颗)咸...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将排骨洗净沥干,加生粉,盐,味精葱段,生姜片抓匀腌制一会。2.将南瓜切大块。蒜切碎。3.锅中坐油,见热,将3倒入炸香。4.倒入南瓜煸炒,加盐味精...
食材明细主料小排骨(适量)木瓜(适量)辅料葱姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)花椒(适量)咸甜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜排骨煲的做法步骤1、排骨开水拆开后放砂锅,姜葱放入,花椒少许,料酒少许。2、盖上锅盖慢慢炖半个小时以上。...
“排骨苦瓜煲在我们家做的频率比较高的,一是简单好吃好做,二是经常上火,多吃苦瓜也不错。不过老公是不怎么爱吃苦瓜,排骨他包了,苦瓜就我包了,各取所需哈。”食材明细主料前肋排(一条)辅料苦瓜(适量)生粉(适量)配料油(少量)鸡精(适量...
食材明细主料苦瓜(两条)排骨(半斤)辅料黄豆(适量)老菜脯干(6小条)配料盐(适量)味事达(适量)老抽(适量)胡椒粉(适量)薯粉(适量)苦味(口味)砂锅(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苦瓜排骨煲的做法步骤1、材料集合,黄豆要先用热水泡涨2、排骨放点薯粉、...
“如果和我做一家人,就会发现,我们家的菜谱里经常包含这些:木瓜,南瓜,板栗,排骨,鸡腿,鸡胸肉,猪扒,豆腐,菜心,芋头,杂菌,玉米🌽,红萝卜🥕,各种汤类……而且咱家极少放辣椒🌶️,家有的娃儿不爱吃辣,广东气候也不适合吃辣。”食材明细主料木...
“一人餐,不好做饭,蒸了四分之一个南瓜,加快块肋排,要吃两顿。”食材明细主料南瓜(1块)排骨(6块)辅料葱(小许)姜(小许)调料生抽(3克)老抽(3克)黄豆酱(1汤匙)鸡精(小许)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜蒸排骨的做法步骤1、排骨浸泡一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料南瓜:500排骨:600辅料味精:适量胡椒粉:适量玉米:适量香菜:适量大料:适量香叶:适量姜:适量盐:适量葱:适量枸杞:适量具体步骤1.排骨洗干净入水焯。2.电煮锅加葱...
食材明细主料排骨(350g)苦瓜(半根)泡发黄豆(30g)辅料姜(适量)咸菜(30g)配料胡椒粉(适量)料酒(适量)鸡粉(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)潮式凉瓜排骨煲的做法步骤1、将苦瓜切开去瓤切块。2、排骨冷水入锅飞水洗净。...
“天气太热,实在懒得又做饭又做菜,打算做个既有饭又有菜有肉的南瓜排骨饭,来个一锅出,省时省力!”食材明细主料排骨(1斤)南瓜(300克)葱(适量)蒜(4-5瓣)大米(3杯)调料酱油(2大匙)米酒(大匙)糖(2茶匙)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简...
食材明细主料南瓜(适量)排骨(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜烧排骨的做法步骤1、排骨洗净砍成小块。南瓜去皮去瓤切成小块备用。2、姜去皮洗净拍散,葱切段备用。3、炒...
食材明细主料猪小排(500g)南瓜(一个)大米(100g)小葱(一根)郫县豆瓣酱(适量)糖(适量)酱油(适量)料酒(适量)大料(适量)辅料姜(适量)微辣(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)粉蒸排骨南瓜煲的做法步骤1、准备材料2、腌制排骨3、挖南瓜4、干炒大米并...
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