有关低脂的白菜肉丸炖粉条的做法的精选大全
“减肥不能靠饿,要快乐减肥,健康减肥,养成低盐低脂低油的饮食习惯。今天的减肥餐用鸡胸肉做丸子,里面加入了胡萝卜、香菇碎,和白菜粉条煮在一起,又营养又好吃!”食材明细主料鸡胸肉(500g)辅料白菜(半棵)细粉条(一把)干香茹(10朵)胡萝...
食材明细主料白菜(500g)肉丸(200g)红薯粉条(50g)辅料花生油(1勺)姜片(适量)花椒(少许)热水(2千克)调料生抽(2匙)醋(1匙)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白菜肉丸炖粉条的做法步骤1、炒锅放油烧热,放入花椒粒,姜片爆香。2、放入白...
“麻辣,咸鲜,吃了浑身暖暖的😍”食材明细主料火锅丸子(适量)白菜(适量)粉条(适量)芹菜(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)干红辣椒(适量)麻椒(适量)火锅底料(适量)盐(适量)生抽(适量)香菜(适量)葱(适量)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜粉条炖火...
食材明细主料白菜(5大片)红薯粉条(1把)猪肉(1块(约200克))葱(适量)姜(适量)辅料蚝油(1小匙)生抽(2小匙)十三香(少许)鸡粉(适量)盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)肉丸白菜炖粉条的做法步骤1、红薯粉条提前用水泡上,这个粉条韧性很...
“冬季最温暖的家常菜。”食材明细主料白菜(适量)粉条(适量)酥肉(适量)虫草花(适量)花生油(适量)猪油(适量)调料盐(适量)生抽(适量)葱花(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)白菜粉条炖酥肉的做法步骤1、提前准备好酥肉。2、...
“冬天经常吃大白菜,大白菜富含多种维生素和膳食纤维,可助消化,促进胃肠蠕动,可减脂,清热解毒去火✅做法也是多样的。初冬的白菜翠绿翠绿的,很适合清炒,小炒豆腐等,到了深冬,白菜都是发白的,颜色不那么绿了,炖菜的做法吃的最多。...
食材明细主料小白菜(适量)猪肉(适量)粉条(适量)姜(适量)花椒(适量)八角(适量)盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)酱油(适量)其他(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜粉条炖肉的做法步骤1、小白菜洗净切段2、粉条泡软3、猪肉切片加入料酒、酱油、...
食材明细主料白菜(适量)粉条(适量)瘦肉(适量)辅料生粉(适量)生抽(适量)葱花(适量)油(适量)调料盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白菜粉条炖肉丸的做法步骤1、白菜洗净。2、粉条泡水。3、白菜切小块。4、瘦肉剁碎加入生...
食材明细主料菠菜(适量)肉丸(适量)粉条(适量)辅料胡椒粉(适量)生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜肉丸炖粉条的做法步骤1、肉丸。2、粉条泡发。3、菠菜洗净。4、肉丸放入锅中。5、菠菜飞水。6、断生捞出...
食材明细主料藕丸(适量)粉条(适量)小白菜(适量)辅料玉米油(适量)花椒(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)藕丸小白菜炖粉条的做法步骤1、炸好的藕丸。2、小白菜洗净。3、切好备用。4、粉条洗净。5、准备好葱、...
““炖菜”简单的食材与调味,配上一碗热腾腾的米粥,家的味道。”食材明细主料白菜(一颗)辅料粉条(一把)丸子(少许)葱(少许)香菜(少许)姜(少许)蒜(少许)辣椒(少许)木耳(少许)香菇(少许)纯净水(适量)调料食用油(少许)盐(少许)十三香(少许)老抽(少许)咸鲜...
食材明细主料杭白菜(200g)粉条(50g)肉糜(100g)辅料木耳(1小把)香菇(1只)鹌鹑蛋(3个)调料食用油(适量)食盐(适量)鸡精(少许)淀粉(1勺)生抽(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白菜粉条肉丸汤的做法步骤1、杭白菜洗净切段,菜梗与菜叶分开切...
食材明细主料酸菜白肉(适量)粉条(适量)辅料水(适量)酸咸(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)酸菜白肉炖粉条的做法步骤1、准备好酸菜白肉。2、将红薯粉条泡发好。3、锅中放水烧开,放入酸菜白肉。4、煮开后放入粉条。5、盖上锅盖后...
食材明细主料东北酸菜(1棵)猪五花肉(约300克)红薯粉条(1把)辅料生抽(1勺)葱(适量)八角(1个)盐(适量)姜(适量)酸咸(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)酸菜炖白肉粉条的做法步骤1、红薯粉条提前泡软2、猪肉,最好用五花肉,洗净3、汤锅里加水,放肉...
“温度下降,来一盆热气腾腾,麻辣爽口的牛肉白菜炖粉条真是过瘾,粉条透亮爽滑,好吃不腻。选用卤牛肉,更快捷。”食材明细主料卤牛肉(一块)白菜头(适量)胡萝卜(半根)青椒(适量)红椒(适量)辅料姜(适量)干红辣椒(适量)八角(一个)花椒(适量)玉米油...
“炖菜,是东北菜菜肴。算是很容易做的菜了,只要你舍得花时间,选择合适的食材组合就可以是既营养又美味的一餐。牛肉、羊肉、鸡肉、鱼等搭配粉丝、蔬菜就可以炖出一锅美美的、吃了又很爽的味道了。牛肉富含蛋白质,氨基酸...
“天气渐冷,来一锅又好吃又美味的砂锅白菜粉条炖肉,吃着那叫一个过瘾。”食材明细主料白菜(适量)粉条(适量)肉(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)十三香(适量)酱油(适量)蚝油(适量)老抽(适量)咸香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)砂锅白菜粉条...
食材明细主料白菜(适量)猪肉(适量)豆腐(适量)辅料粉条(适量)调料葱(适量)蒜(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜猪肉炖粉条的做法步骤1、豆腐煎上色。2、煎好的豆腐。3、猪肉切片葱蒜切沫。4、粉条焯水白菜切块。5、锅中...
食材明细主料白菜(适量)猪肉(适量)粉条(适量)豆腐(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)调料酱油(适量)盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜猪肉炖粉条的做法步骤1、豆腐切片煎好。2、白菜切片。3、粉条焯水。4、锅中加油...
“里脊肉代替了五花肉,魔芋粉条代替红薯粉条。”食材明细主料白菜(适量)里脊肉(适量)魔芋粉条(适量)辅料葱姜蒜(适量)红辣椒(适量)小香葱(适量)调料料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)油(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
“一道简单的白菜粉条炖肉片配上一碗米饭就解决了我的午餐来喽,吃饭喽。”食材明细主料白菜(半个)粉条(适量)里脊肉(适量)辅料大葱白(半个)红辣椒(6个)绿辣椒(半个)大蒜(2粒)生姜(适量)调料老抽(半勺)生抽(2勺)料酒(1勺)香油(1勺)盐(适量)鸡精(适...
“酥肉白菜炖粉条是一道美味的家常炖菜,主要材料为酥肉、大白菜、粉条。非常适合冬季食用的一道菜品”食材明细主料酥肉(适量)白菜(适量)粉条(适量)木耳(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)八角(适量)花生油(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量...
食材明细主料粉条(适量)肉丸(适量)辅料蒜苔(适量)大蒜(适量)生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉条炖肉丸的做法步骤1、肉丸。2、粉条浸水。3、大蒜切碎。4、粉条取出备用。5、蒜苔切碎。6、锅子放入适量水...
食材明细主料香菇(适量)白菜(适量)牛肉丸(适量)粉条(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜香菇牛肉丸炖粉条的做法步骤1、香菇洗净切片,白菜切段。2、锅中放油烧热放入香菇翻炒片刻。3、放入白菜稍翻...
“冷天是吃炖菜的好时候,热热的一锅,吃的混身舒坦。大白菜,萝卜,都是很好的炖菜食材。普普通通的食材,简单又美味,才是咱们餐桌最真实的生活。”食材明细主料大白菜(5片)牛肉(100克)宽粉条(一把)辅料葱(适量)姜(适量)大料(适量)桂皮(适量...
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