有关【红油鸡丝】一道适合夏天吃的凉菜~营养丰的精选大全
“天气燥热,难免食之乏味,一道营养丰富清脆爽口的凉菜当然必不可少了。轻松易学,跟着蜀掌柜一起造作起来吧!”食材明细主料鸡胸肉(一块)黄瓜(一根)辅料白糖(适量)食盐(适量)红油(适量)藤椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红...
食材明细主料菠菜(1000g)辅料醋(适量)盐(适量)辣椒油(适量)蚝油(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜摘干净,洗净,开水下锅煮到软,变成翠绿色。2、然后放入凉水里让菠菜变凉。把菠菜拿出来使...
1、黄瓜。黄瓜既可当作蔬菜也可以当做水果食用,它含较多的水分,口感清爽,可以直接生吃,也可以清炒、凉拌。2、西红柿。西红柿也是一种蔬菜水果,它富含丰富的维生素,味道酸酸甜甜的,可以直接生吃,也可以烧汤、炒菜、凉拌。番茄...
不少人在夏天都会出现苦夏现象。苦夏是指人到夏季,食欲明显下降。这个时候,餐桌上的饭菜质量就会明显影响一个人的食欲了。有些油腻的菜会让人没有食欲。那么,你知道夏天适合吃什么荤菜有哪些吗?下面就请各位小可爱们跟...
““招”是人想出来的,还不如说是被逼出来的,孩子实在不想吃菜,就连在托儿所也是吃饭最差的一个,托儿所的阿姨见了我是天天告状,饭吃的很少并且不吃菜,什么招都用了也不管用,我真是败给我孙子了。人的身体所需要的维生素不吃...
夏日炎热,很多东西都吃起来乏乏无味,在夏天,人们只想清凉过夏,所以这对饮食的要求就要随之高一些了,要吃清凉的,又得有营养,那么你知道夏天适合做什么小吃才能过一个清凉盛夏吗?让我们一起走进今天的文章——夏天适合做什么小...
盛夏以至,太阳越发毒辣,在汗流浃背时你是否想有冰镇的矿泉水或是饮料来解渴。除开饮料、西瓜、空调这些东西外你还能想到什么呢?小编能够想到的是吃的凉菜,小编每每想到在盛夏时吃饭都会因为饭菜太热而倍感燥热,这个时候...
1、鸭肉,鸭肉是一种凉性的肉类食物,富含人们夏天期间所需要的蛋白质,非常有营养,人们经常会在夏天炒鸭肉吃,或者用鸭肉来煲汤,味道鲜甜,向来深受人们喜爱;2、鱼肉,鱼肉几乎是人们夏天时候每天都会做的一道菜,无论是做鱼汤还是清...
对于经常做饭的人来说,生姜一定很熟悉,很多菜都比不可少,生姜不仅可以去腥,还有丰富的营养价值,在我们的日常生活当中呢,也会经常吃一些嫩姜,尤其对于我们的女性朋友来说,嫩姜对身体的好处还是非常多的,比如说可以驱寒,减轻经期...
我国的24个节气,每个节气都有着自己的特点,而随着节气的变化,天气的温度和环境也在不断的改变,眼看着时间已经是6月份了,夏至快要到来,而在夏至到来的时候,我们的饮食又该如何调整呢?接下来我们就来具体的说一说,夏至吃些什么...
转眼间盛夏已至,天气一日比一日燥热,很多人吃什么都没有胃口。不敢吃辛辣上火的食物,太过油腻的食品令人反胃,而清淡的食物又嫌不够美味。有没有既美味可口又健康的适合夏天吃的蔬菜呢?让我们一起来看看吧。适合夏天吃的...
“鸡丝凉面的口感凉爽,酸酸甜甜又带点辣味,好吃又开胃,非常适合夏天食用。并且它的教程简单也很详细,大家快点学起来,领走你心动的这碗面吧。”食材明细主料鲜面条(200g)辅料鸡胸肉(1块)黄瓜(1根)调料花椒油(5g)生抽(15g)料酒(10g)陈醋...
可以。夏天做泡菜需要注意避免高温的直射,将制作好的泡菜放在阴凉通风干燥处存放即可。一般腌制泡菜时只需要加入盐和凉白开,但为了增加泡菜的口感及香味可以在泡菜水中加入一点白醋,这样泡菜口感更加的酸爽清脆。加入少...
要论夏天的凉拌菜些最好吃,那一定就是这道凉拌素鸡了,开胃又好吃,虽然是豆制品,但是口感却一点也不比肉差,味道也一样还在等什么呢,快点学起来学会了这道凉拌素鸡。这个夏天胃口不用发愁,每天都有好胃口,快点和我一起学起来吧...
夏天的天气非常干燥炎热,人们的心情都会变得异常的烦躁。好多人总是感觉昏昏欲睡的,无论吃什么都没有胃口。在夏天吃过于油腻的饭菜,更是让人无比不适。那么,今天小编就带大家看看适合夏天吃的开胃菜吧,这些美食不但不油腻...
现在我们一年四季都有不同的水果可供购买,最近气温逐渐升高,水果店里夏天的水果都陆续上市了,一说到夏天的水果,估计很多人第一反应就是西瓜吧。西瓜水分足,在夏天吃可以很好地解渴,除了西瓜之外,你还知道哪些适合夏天的水果...
我很喜欢吃肉,特别是鸡肉,不管是做炒菜,炖汤还是卤,都很喜欢。还有一种做法,也就是凉拌,是我在夏天特别喜欢的一种鸡的吃法。夏天天气炎热,会容易没胃口,想下饭但是又吃起来不油腻的肉菜,当属这道家常凉拌鸡了。主料鸡胸脯肉:一...
夏天的时候天气是比较热的,所以人会感觉到没有什么食欲,这个时候如果食用的食物还不是特别可口的话,就更没有想吃的欲望了,那么适合夏天的小吃有哪些呢?适合夏天的小吃有哪些1.肉夹馍肉夹馍是非常有特色的一种小吃,尤其是西...
夏天温度升高,有些地区都可以达到40度,这样的高温也着实让人受不了,吃什么也都没有太多的胃口,那么今天小编就来给大家推荐一下适合夏天吃的小吃,那么夏天适合吃什么小吃呢?夏天适合吃什么小吃1.凉面凉面又被叫做冷面,当然...
夏日炎炎,路上行人欲断魂,在炽热的阳光的烘烤下,怎么不渴望在匆忙的旅途中停下来喝点东西,吃点小吃,让灵魂慢慢缓下来享受一下夏日里最舒服的时光呢。那么问题来了,适合夏天经营的餐饮是什么呢。相信大家一定会回答肯定是冷...
夏日烈日炎炎,满脑子都是凉爽的东西,空调下是凉爽的,吃冰激凌是凉爽的,吃冰镇西瓜更是让人舒适啊。所以像吃饭这类产生热量的活动,怎么的也需要有凉爽的东西了,那么大家就来和我们学几道适合夏天吃的开胃菜吧。适合夏天吃的...
不知道大家到了夏天是不是也和小编我一样总是没食欲,对于之前非常爱吃的某种食物也失去了兴趣,也不想吃什么有你的大鱼大肉的食物,有的时候甚至连清淡的炒菜都不爱吃了,但是为了大家的身体营养健康,给大家介绍有什么蔬菜适...
红枣,大家都知道它富含营养,吃了对身体有益,它含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分;还能够提高人的免疫功能,增强抗病能力;吃红枣会使血清蛋白明显增加,可以保护肝脏,所以...
“炎炎夏日里,想吃肉又怕油腻。除了口水鸡,实在想不出更好的适合在夏天吃的肉菜了。被红油包裹的鸡肉,红艳鲜亮,冰爽Q弾,鲜美而不腻。夏日米饭杀手当之无愧!”食材明细主料鸡腿(约500g)花生(数十颗)辅料辣椒粉(20g)小葱(1棵)生姜(1小...
夏天是我们一年四季当中最炎热的季节,炎热的夏天温度升高,人们往往也会出现精神不振,食欲不佳的情况,那么夏天吃的菜有哪些呢?夏天吃的菜有哪些1.黄瓜夏天是黄瓜成熟的季节,也正是吃黄瓜的时候,黄瓜的水分非常充足,夏天天气...
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