有关芹菜叶谷垒的精选大全
“都说“一方水土养育一方人”,一个地方的饮食文化总是带有很强的地域性,与当地的风土人情有着必然的联系。山西由于特定的历史地理条件,地处黄河中游,是世界上最早最大的农业起源中心之一,大自然情有独钟的造化,使三晋大地...
“芹菜叶的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,同事芹菜的叶,茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。”食材明细主料新鲜芹菜叶(适量)辅料面粉(适量)馒头(1个)盐(适量)酱油(适量)蒜泥(适量)香油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿...
食材明细主料面粉(200克)芹菜叶(100克)辅料色拉油(适量)精盐(2克)五香粉(2克)味精(2克)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜叶煎饼的做法步骤1、将摘好的芹菜叶放入锅中焯。2、将焯好的芹菜叶,切成末待用。3、将面粉放入容器中,加...
食材明细主料芹菜叶(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)红椒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶取嫩叶。洗净。2、用开水焯熟,用凉水过凉。3、把芹菜叶挤出水分。红椒切丝。4、放入适量的...
“记忆中,妈妈是个特别擅长持家的人,早年,生活不甚富裕,但妈妈用她的勤劳和智慧,凭有限的生活费营造了温馨舒适的家。清蒸芹菜叶就是妈妈创的菜,废物利用,环保又健康。如今妈妈远在天堂,我再也吃不到妈妈做的美味了,但这道清蒸...
“芹菜也分很多种,有旱芹、香芹、西芹……,不管哪种,叶子其实是最香的,其维生素含量比杆子要多出好几倍。其中的铁含量、叶酸、粗纤维也很多,可促进肠胃蠕动、防便秘、降血压、降血糖等。因为每次的食用量都不大,所以全家人...
“通常人们吃的时候会把芹菜叶去掉,只留芹菜茎,或炒,或炖等,其实芹菜叶的各种营养物质含量比芹菜茎多很多,其中胡萝卜素含量就是芹菜茎的88倍,可见我们平常花钱买芹菜,结果却把最值钱的部分当成垃圾扔掉啦,这是多么可惜啊。”...
“芹菜叶饼,有菜有面。”食材明细主料面粉(适量)芹菜叶(适量)辅料盐(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶饼的做法步骤1、准备原料2、面粉搅拌成稀糊,加少许盐3、把芹菜叶放入稀面糊里4、搅拌均匀5、热锅...
“我们老家管这个面食叫谷垒,有的地方叫蒸菜,很多蔬菜都可以拿来做这个,芹菜叶,莴笋叶,野菜,豆角都可以,简单又好吃~”食材明细主料莴笋叶(适量)玉米窝头(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)熟油(适量)辣椒油(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简...
“俗话说:“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把能吃...
“宝宝爱吃胡萝卜,能放胡萝卜的菜我都会放些.”食材明细主料芹菜叶(100克)胡萝卜(0.5个)鸡蛋(1个)辅料盐(1匙)糖(0.5匙)酱油(1勺)醋(1匙)香油(0.5匙)核桃油(1汤匙)芝麻(1克)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌芹菜叶的做法步骤1、胡萝卜切...
“芹菜摘下来的叶子拌了下做咸菜了。”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料盐(少许)味精(少许)香油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、焯水后冲洗下。3、攥出。4、放盐、味精、香油拌匀。...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料土豆:适量西红柿:适量小油菜:适量辅料竹盐:适量花椒粉:适量香油:适量胡椒粉:适量生抽:适量小米面:适量具体步骤1.土豆切丁,用水冲一下,加小米面、盐、花椒粉、胡...
“炒芹菜经常会扔到芹菜叶,有些浪费,做成馍花菜,既是主食又是低脂饮食。”食材明细主料芹菜叶(6斤完整芹菜的叶子)辅料馍馍(3个)玉米面(3勺)调料盐(2匙)十三香(1匙)蒜(1整个)食用油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜叶馍花菜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料香蕉西葫芦:适量小麦粉:适量辅料生抽:适量米醋:适量素蚝油:适量芝麻油:适量白芝麻:适量具体步骤1.西葫芦洗净后擦丝,放入一个大碗里。放入小麦粉拌匀,至所有菜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料土豆:2-4个莜麦面或小麦面粉:适量小葱:适量青椒:适量红黄彩椒:适量辅料盐:适量橄榄油:适量花椒:适量具体步骤1.土豆2—4个(视大小而定),洗净表面泥沙并去除表皮...
食材明细主料芹菜叶(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)辅料面粉(适量)调料盐(适量)蒜(适量)小葱叶(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净,控去多余的水分。2、土豆、胡萝卜洗净削皮擦成丝。3、...
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料槐花:适量辅料盐,色拉油,蒜,面粉:适量具体步骤1.槐花适量,捋下花,扔掉杆。2.用水冲洗干净。3.倒点色拉油,加点盐拌匀,再加入面粉搅拌,使每朵槐花都粘上面粉,...
“每次吃芹菜,是不是把叶子都扔掉啦?太浪费了哦!这个饼简单易学,快点做起来吧。”食材明细主料芹菜叶(若干)面粉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)五香粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶饼的做法步骤1、芹菜...
食材明细主料芹菜叶(100克)面粉(200克)辅料大豆油(适量)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱(3克)姜(3克)辣椒粉(10克)微辣(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芹菜叶煎饼的做法步骤1、将芹菜叶清洗干净,放入滚水锅中,焯一下。2、捞出,过凉,挤干水分,...
不要。嫩的芹菜叶子可以加入到饺子馅料中,但不宜加多了若是放入过多的芹菜叶子会使得馅料发苦,影响食用口感。芹菜做成馅料时不需要将其先进行焯水处理,焯水会破坏芹菜的口感等,直接将芹菜切碎后拌入食用油可以防止芹菜在...
“在食用芹菜的时候,大多会把芹菜叶摘下扔掉,但据营养分析,芹菜叶中的营养超过了茎杆,所以今后再吃芹菜时,千万不要再扔掉芹菜叶了,这里教你一个简单的操作,就能把芹菜叶变成美味的小菜。”食材明细主料芹菜叶(一小把)辅料胡萝...
“一道清新小菜清热解毒适合与大菜搭配”食材明细主料芹菜(适量)辅料生菜籽油(适量)鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)凉芹菜叶的做法步骤1、将芹菜叶顺茎掐下。2、芹菜叶大概一小盆用凉水淘两次。3、芹菜叶过水(滚水下锅)...
食材明细主料辣白菜(1/6棵)芹菜叶(1/2棵)鸡蛋(2个)面粉(4勺)水(3勺)辅料香油(1匙)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶泡菜饼的做法步骤1、准备好一把芹菜叶,一些辣白菜,两个鸡蛋,4勺面粉2、把芹菜叶切碎,辣白菜切粒,放进容器里接...
“举手之劳,一碗健康美味的高汤就做出来了。”食材明细主料芹菜叶(150g)枸杞(10颗)辅料油(少许)浓汤宝(半个)葱花(少许)味精(少许)香油(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶汤的做法步骤1、芹菜叶洗净,沸水中加少许...
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