有关香辣开胃拌菠菜怎么做的精选大全
食材明细主料菠菜(2颗)鸡蛋(2个)木耳(适量)辅料老干妈(半勺)蚝油(半勺)酱油(1勺)盐(少许)白糖(少许)凉开水(3勺)核桃仁(2个)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香辣开胃拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净备用。2、泡好的木耳。3、锅内加水烧开,下...
食材明细主料菠菜(适量)辅料豆瓣酱(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)胡椒粉(适量)菜油(适量)中辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣菠菜的做法步骤1、把菠菜理好洗干净2、锅里放入适量的油直到冒烟,再放入豆瓣酱3、在锅里再放入菠菜、胡...
“天越来越热,人越来越懒,胃口越来越差,不爱做饭,也不爱吃油腻的食物,简单清爽的凉拌菜越发受到追捧。今天的这道大拌菜,是和我们单位食堂大姐学的,用料简单,做法更简单,吃起来却特别带劲儿,瞬间打开味蕾。”食材明细主料大白菜...
食材明细主料菠菜(适量)香肠(半根)辅料蒜末(适量)蚝油(适量)糖(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)香油(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净控水。2、用开水烫一下。3、烫过水的菠菜攥干水分切小...
“下酒菜菜——香辣牛肉。下酒菜非常重要,能体现一家女主人的贤惠、持家......。据不完全统计,牛肉是下酒菜排行全国前三。要做好牛肉掌握几下诀窍:第一.牛肉要横切,不能竖切(炒出来的牛肉才会能)。第二.牛肉很多水分,购买就...
“看似不搭的三款蔬菜,放到一块却是出奇的和谐,开胃下饭。整道菜要求的就是爆炒,快速,青椒选辣的,蒜头要会呛!”食材明细主料圆包菜(半个)辣味牛角椒(两根)西红杮(1个)辅料葱白(3根)蒜头(5粒)盐(适量)鸡精(适量)猪油(1匙)蒜香(口味)炒(工艺)十分...
“💕天热没食欲的时候,不防试一下这道开胃爽口凉拌菜。做法超简单,几分钟搞定!喜欢的小伙伴赶紧学起来吧~”食材明细主料腐竹(2-3根)黄瓜(1根)熟花生米(适量)香菜末(少许)辅料辣椒粉(1勺)红椒圈(少许)熟芝麻(1勺)蒜泥(1勺)生抽(2-3勺)醋(3勺)...
“春天来了,可以尽情吃新鲜的时令蔬菜了。”食材明细主料菠菜(适量)辅料盐(适量)芝麻油(适量)大蒜(适量)辣椒酱(适量)芝麻粒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣拌菠菜的做法步骤1、菠菜择好洗干净待用2、锅里水放盐烧开3、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:350辅料蒜:适量麻油:适量盐:适量酱油:适量糖:适量醋:适量具体步骤1.将菠菜摘洗干净。2.放入开水锅焯水3分钟。3.切蒜末。4.焯熟的菠菜捞起,放蒜末。...
食材明细主料菠菜(适量)辅料辣椒节(适量)蒜蓉(适量)花生米(适量)香醋(适量)生抽(适量)鸡精(适量)白糖(适量)微辣(口味)酱(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌酸辣菠菜的做法步骤1、菠菜适量,锅里去较多的水烧开,下入菠菜,将菠菜烫熟后迅速捞出入冷...
食材明细主料菠菜(适量)白芝麻(适量)辅料酱油(适量)红糖(适量)芝麻油(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香拌菠菜的做法步骤1、把生抽(酱油),红糖,芝麻油和步骤1的芝麻放一起,调匀;2、菠菜洗净,沥干,锅里烧水,水开后放入菠菜烫至断...
“时下,农户们的包心菜滞销,售价低廉,在市场上供大于求。其实,包心菜的营养非常丰富,做法也非常多。包菜含有抗氧化的营养素,防衰老、抗氧化的效果与芒笋、菜花同样处在较高的水平。包菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。...
食材明细主料菠菜(1把)香干(几块)辅料枸杞子(适量)配料熟芝麻(适量)盐(适量)蒜(2瓣)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干拌菠菜的做法步骤1、备香干,菠菜洗净2、芝麻入锅小火炒熟3、备香油、蒜末、熟芝麻4、香干入开水焯...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料盐:适量蒜头:适量油:适量具体步骤1.蒜头切片。2.菠菜洗净先入热水略焯盛出备用。3.热油炒香蒜片。4.放入少量的水,加入盐煮开。5.倒入焯...
食材明细主料菜瓜(适量)黄瓜(适量)辅料醋(适量)盐(适量)老干妈油辣椒(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣开胃小菜的做法步骤1、菜瓜洗净。2、去皮去瓤切成小块儿。3、放入少许盐杀出水分。4、油辣椒和天立老醋。5、放...
“一道有灵魂的面条,好吃的无法形容,手擀面就是好吃!今天的晚餐,美味!”食材明细主料菠菜汁(适量)面粉(适量)葱花(一根)辅料老干妈(一勺)生抽(各2克)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)微辣拌菠菜拌面的做法步骤1、菠菜洗干净煮...
开胃菜顾名思义是主菜之前上的小菜,主要的作用就是打开味蕾和肠胃,一般的开胃菜可以是点心、凉拌菜、泡菜等,今天小编教大家的这道开胃菜名字叫做开胃香辣炒生菜,主要食材就是生菜。大家没有胃口的时候,这道菜最适合开胃。...
“菠菜中含有多种维生素及微量元素,具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A,维生素A可以维护上皮组织细胞的健康,促进蛋白质合成和骨骼分化,提高身体免疫力。菠菜中含有大量的抗氧...
“菠菜一般是秋末种植,几乎不用施肥、浇水,都会长的很好呢。菠菜是可以在地里过冬的蔬菜之一,春天暖和了就会和野菜一样发出嫩芽嫩叶。常吃菠菜可养血,补铁,预防便秘等…现在正是吃菠菜的好时节哟,昨天送儿子上学回来路过一...
“立秋之后,虽然天气早晚凉爽了不少,但是“秋老虎”的威力还未消,在饮食上还要注意荤素搭配,适当吃些富含植物纤维的小凉菜,不但开胃,还能清理肠胃、顺气,不上火。这道凉拌菠菜就很适合现在食用,与胡萝卜丝同拌颜色漂亮,营养丰...
食材明细主料娃娃菜(适量)辅料胡萝卜(2个)小米椒(适量)调料醋(适量)盐(适量)酸咸(口味)腌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酸辣白菜开胃菜的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、白菜切条。3、小米椒依据个人口味放,我吃不惯太辣的,所以少放点。4、将...
“大鱼大肉的除夕饭桌上必不可少的解油解酒开胃爽口菜”食材明细主料花菜(100克)莲藕(一节)韭菜(50克)老姜(少许)大蒜(两瓣)辅料调味盐(适量)芝麻油(一勺)花椒油(半勺)葵花油(一勺)花椒面(少许)五香粉(少许)蔬之鲜(少许)味精(少许)白糖(少许)生抽(...
“开胃香辣酸菜,素菜中的下饭菜,历史悠久,重不涨价。实惠好吃,最重要的厨房小白也会做。老坛酸菜是历史悠久,开胃、实惠、爽口,好吃,总之我是很喜欢吃的一种下饭菜。酸菜不仅开胃,含热量也低,没有胃口吃饭的时候,偶尔吃还是不错...
“菠菜营养很丰富,菠菜中含有大量的维生素k,在补充钙的同时增加维生素k,可以大大提高补钙的效果,促进钙沉积入骨骼当中。而富含钙和蛋白质的豆腐,加上富含钾、镁和维生素k的菠菜,正是补钙健骨的绝配。然而,菠菜中的草酸含量...
食材明细主料洋葱(5个)虾干(适量)黄瓜(半根)辣椒(4个)辅料白糖(1勺)蚝油(2勺)米醋(1勺)酱油(2勺)香油(0.5勺)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开胃辣菜的做法步骤1、准备材料2、黄瓜、辣椒、洋葱全部切片3、放入虾干4、倒入酱油、醋、...
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