有关降秋燥之爽拌冬瓜的精选大全
食材明细主料冬瓜(适量)辅料白糖(适量)陈醋(适量)生抽(适量)香油(少许)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽拌冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮、去瓤洗净控干水分备用。2、冬瓜切薄片。3、加调料调味,一份糖,二份陈醋,二份生抽调拌均匀,...
食材明细主料黄瓜(两根)蒜(七八瓣)花椒(一勺左右)干辣椒(五六个)辅料味极鲜生抽(三勺)香醋(一勺半)糖(一平勺)鸡粉(一勺)香油(一勺)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口拌黄瓜的做法步骤1、准备好所有材料2、黄瓜切好放进碗里备...
食材明细主料红梨(2个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)秋梨润燥汤的做法步骤1、原材料,冰糖和红梨。2、梨去核带皮切小块。3、加入适量的水,梨和冰糖一同放入锅中。4、大火煮开后,中小火盖盖煮15分钟,关火焖...
老鸭汤、银耳、凉茶、莲藕、苹果等。处暑过后,天气转凉,昼夜温差较大。夏末秋初的时令,一锅暖暖的老鸭汤可以去除疲劳乏力。秋梨银耳粥也是一种好选择,清润降燥。煮粥的时候可以加入一些红枣调味。除了老鸭汤和银耳,还可以...
“秋天早晚较凉,天干气燥,这不时不时的上个火,冒一两颗痘。用雪梨配上冬瓜,熬一锅冬瓜茶最好不过了。”食材明细主料冬瓜(5斤)雪梨(2个)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪梨冬瓜茶的做法步骤1、冬瓜切片2、梨去...
食材明细主料大闸蟹(2只)辅料冬瓜(150)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大闸蟹冬瓜汤的做法步骤1、所有材料刷洗干净备用,冬瓜去皮,大闸蟹清洗干净对半切开。2、锅里放油爆香姜片,下大闸蟹翻炒。接着倒入适量料酒翻炒均匀。...
“夏天到了又到了吃苦瓜的季节。苦瓜有清热解暑的功效,这道碱性美食让你的身体健康不得癌。”食材明细主料苦瓜(1根)东北木耳(30克)甜椒(适量)辅料小葱(适量)配料盐(适量)花椒油(适量)大蒜(适量)香油(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分...
食材明细主料冬瓜(适量)海米(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)花生油(适量)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜海米汤的做法步骤1、海米用清水冲洗干净浸泡五分钟,控干水分备用2、冬瓜切除...
“雙冬飲最适合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更适合.天冬和麥冬同属百合科植物,都有養阴潤肺,清肺生津功效,用於肺燥干咳,咽干口渴,腸燥...
“夏天少不了酸辣可口的凉拌菜,蔬菜中做法简单、营养满满的当属凉拌秋葵。滑嫩爽口,超级开味。”食材明细主料秋葵(250g)辅料蒜末(适量)辣椒(5个)调料酱油(1匙)米醋(1匙)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌秋葵的做法步骤1、准...
“夏天最常吃的凉拌菜,酷爽开胃,鲜脆爽口。”食材明细主料水果黄瓜(3根)黑芝麻酱(3勺)辅料蚝油(1勺)白糖(半勺)醋(一勺)大蒜(1瓣)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日凉拌菜之酷爽黄瓜的做法步骤1、水果黄瓜三根洗净。2、去皮去把...
“入秋冬以来天气都是比较干燥,即使不吃上火的东西也会上火。多喝水也没觉得会润燥,我们小美妞一天喝了1升的水还是觉得不够润燥,美妞没吃什么上火的东西。昨天早晨起来又眼睛有点红红的,我不免担心我就给她滴了一下眼药...
芥兰、菠菜、绿菜、莲子、山药等。白露秋燥的时候需要吃一些清淡的食物,特别是蔬菜类的食品。在白露时节多吃蔬菜,多喝粥,是比较正确的选择。白露是秋天的季节,这个时候温度下降,需要适当吃一些食用价值高的食物,蔬菜中的有...
“这天气一天比一天凉了,秋燥却越来越明显了。前几天在超市买了一打冰糖雪梨的饮料,喝了那么多,效果却不怎么的。想想还不如自己动手,制作一款零添加的降燥润肺茶。说动咱就动,买了雪梨回来,一个小时,热乎乎的秋梨汁就上桌了...
食材明细主料排骨(适量)冬瓜(适量)红枣(适量)辅料姜(适量)大料(适量)葱(适量)香菜(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨焯水,加入大料姜。2、烧开以后放入红枣。3、香菜窃沫冬瓜切丁葱切葱花。4、锅中...
酸萝卜老鸭汤是川菜中的名汤品。最适合初秋,川渝地带燥热刚刚才掠过,凉意还未升起,听着最后一波放肆的蝉鸣,锅里咕嘟咕嘟地煲着温补的汤。端出来一边看电视一边啃鸭肉,偶尔夹个酸萝卜换换口,喝一口汤下去,酸辣醇香都齐了,脑门...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟凉拌冬瓜皮,一看就知道简单省事方便!冬瓜我们平时家庭里也会以煮汤或者炒的形式出现在我们的饭桌上,冬瓜就我们所知是有利尿作用的,而且蔬菜类本身就富含...
霜降是24节气之一,霜降最明显的气候变化就是早晚特别的凉,但中午又有一些热,所以温差特别大。那么霜降属于秋季还是冬季呢?适合在霜降吃的食物都有哪些呢?一起来看看吧。一、霜降属于秋季还是冬季秋季。一般每年阳历的10月...
“如果去过台湾的TX必定对于飘香于大街小巷的卤肉饭印象深刻。就算没去过,台式卤肉饭的名声也已经是十分响亮了。姑妈在台湾摆了个药膳摊,主要卖扁食、拌面还有各类药膳汤。当然,必然少不了卤肉饭。每回去她的摊上总要来...
“炝拌爽口西瓜皮,清脆爽口,味道鲜美,夏日食用,好吃不上火!”食材明细主料西瓜皮(适量)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)桂花醋(适量)香油(适量)太椒(适量)蒜(适量)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炝拌爽口西瓜皮的做法步骤1、成品!2、西瓜...
“冬瓜焯拌一下,微辣,咸鲜,清爽不油腻😋”食材明细主料冬瓜(适量)辅料姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)焯拌冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮洗一下。2、切成小丁。3...
秋季虽然不像夏天那般炎热,但空气是十分干燥的,容易使人体出现缺水分的状态并上火,很多人会感到喉咙不适,红肿干痒,这时大家可以多吃一些润喉养肺的食物。但是具体应该吃些什么才合适及达到效果呢?下面小编就为大家推荐...
食材明细主料枸杞(适量)山楂片(适量)甘草片(适量)辅料乌梅(适量)红枣(适量)菊花(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)润肺降燥茶的做法步骤1、将所需食材准备好,洗净2、洗净放入养生壶中,加适量水(我加了1.2L)3、使用花茶功能4、酸...
“上火会让人变得躁动,会让人变得不舒服,皮肤也会变得不好了,所以你需要一杯去火降燥的饮品,帮助你来让自己平静下来,一杯去火降燥的豆浆再合适不过了,早餐来一杯,下午茶来一杯,睡前来一杯都是不错的时机。”食材明细主料黄豆...
“秋葵外脆里嫩,丰富的粘液中含有黏液蛋白和多糖物质,对人体有一定的食疗效果。夏天凉拌一盘秋葵,省事又开胃,冷藏后食用,口感更佳。”食材明细主料秋葵(1盘)红甜椒(1块)辅料生抽(适量)米醋(适量)盐(少许)芝麻香油(少许)清淡(口味)拌(工艺...
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