有关五色玉米的家常做法的精选大全
“玉米性平,味甘。玉米含有钙、镁、锌、铜、锰、钴、硒等矿物质,其中有的是人体极其需要的微量元素;又含有B族维生素、烟酸等,所含亚油酸及维生素E更是比大米高10倍。”食材明细主料玉米(适量)青椒(适量)红甜椒(适量)瘦猪肉(适量...
“五色糯米饭,俗称五色饭,又称乌饭、青精饭或花米饭,因糯米饭呈黑、红、黄、紫、白五种颜色而得名。每逢清明节、农历三月三、四月八、牛王节、端午节等民间传统节日,壮族群众家家户户都喜欢做五色糯米饭吃,是壮家用来招待...
食材明细主料玉米(适量)胡萝卜(适量)青椒(1条)东莞腊肠(1条)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四色玉米丁的做法步骤1、所有材料洗净切丁。2、锅热下少许油爆香腊肠。3、腊肠出油后下玉米和胡萝卜丁。4、上述材料炒...
食材明细主料玉米(1个)辅料青椒(1个)番茄(半个)食盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米,番茄,青椒。2、剥好玉米粒,洗净沥干水分。3、辣椒切丝,番茄切小块。4、热锅冷油,烧4分热后下玉米粒翻...
“玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等...
“豆浆,现在几乎是我们早餐桌上必不可少的。可以无奶,却不可无豆浆。纯豆浆也罢,加了各种谷物的五谷豆浆也好,实在是各有各的美味。紫玉米是紫(黑)玉米家族中的珍品,所以紫玉米又名“黑玉米”,因颗粒形似珍珠,故有“黑珍珠”之...
“家常炒玉米方法简单,香甜可口,而且一学就会!!!”食材明细主料玉米(适量)毛豆(适量)辅料淀粉(适量)配料糖(50克)鸡精(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净,上...
食材明细主料玉米粒(300克)豌豆粒(20克)火腿粒(50克)辅料胡萝卜粒(20克)圆葱粒(20克)青椒粒(20克)葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(20克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩玉米粒的做法步骤1、将玉米...
“什锦糯玉米🌽”食材明细主料彩色糯玉米(1-2个)辅料青辣椒(3个)胡萝卜(一小段)盐(2-3匙)原味(口味)未知(难度)什锦糯玉米的做法步骤1、把煮过的玉米放入剥下来,备用。2、胡萝卜🥕切丁,煮2分钟。3、捞起沥干。4、长椒切段备用。5、...
食材明细主料米饭(500g)辅料玉米(适量)鸡蛋(一个)生抽(适量)小瓢儿菜(适量)小葱(适量)小平儿菜(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常玉米饭的做法步骤1、先加油,然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。...
“簡單的家常菜,有著不簡單的味道😋那就是世上獨一無二的媽媽的味道,家的味道🤩”食材明细主料五花肉(半斤)辅料玉米(1根)紅蘿蔔(半根)调料老抽(2勺)甜醬油(2勺)素蠔油(1勺)小冰糖(6-8颗)水(沒過五花用就行)咸香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料玉米粒:200胡萝卜:100豆腐:100豌豆:200火腿肠:1根辅料油:适量盐:适量具体步骤1.先准备好食材2.将火腿肠,豆腐,胡萝卜切粒3.锅里放两碗水烧开4.将豌豆,玉米,...
“五色饭是广西特色之一,清明和三月三必备美食。三月三即将来临,正是物色饭之季。”食材明细主料糯米(5000克)辅料红兰(10棵)黄花(10棵)枫叶(30棵)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五色糯米饭的做法步骤1、红兰切段洗净备用。2...
食材明细主料熟玉米粒(适量)胡萝卜(两根)洋葱(半个)熟牛肝(180g)豆干(两块)辅料蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米粒家常小炒的做法步骤1、洋葱,切碎。2、胡萝卜,切小粒。3、豆干,切小粒。4、熟牛肝,切...
“色彩斑斓,满口回香”食材明细主料玉米粒罐头(1罐)花生粒(30g)豌豆粒(30g)胡萝卜(30g)辅料盐(5g)白糖(10g)鸡精(2g)香油(3g)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩玉米粒的做法步骤1、花生粒小火炒熟2、凉凉,去掉花生粒外皮。用刀斩碎3...
食材明细主料普通面粉(240克)玉米面粉(40克)黄豆面粉(20克)胡萝卜面团(50克)苦瓜面团(50克)辅料酵母(3克)葱末(少许)配料白糖(少许)精盐(少许)花椒面(少许)色拉油(少许)五香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五面三色卷的做法步骤1、将玉米面粉,...
“玉米的黄、胡萝卜的红、青椒的绿,组成这一道三色玉米。”食材明细主料玉米(一盘)辅料胡萝卜(2个)青椒(3个)小葱(1个)调料油(少许)盐(小半勺)生抽(一勺)鸡精(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三色玉米的做法步骤1、准备食材。2、...
“简单,方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米(300g)生抽(两茶勺)姜(两瓣)蒜(适量)辅料青椒(4个)盐(一茶勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油...
“鲜嫩玉米加上红、黄、青菜椒一起炒,色香味俱全哦!”食材明细主料玉米(1个)红菜椒(1个)黄菜椒(1个)青菜椒(1个)辅料大蒜(适量)葱(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)五彩玉米的做法步骤1、准备好鲜嫩玉米粒,洗净沥干水分备用2、...
“妈妈的味道,黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米(6个)辅料长豆角(2棵)盐(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常玉米粥的做法步骤1、倒油,炝锅先炒豆角,然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末,备用3、倒油,炝锅先炒豆角,然后倒入玉米...
“万味林净菜:三色玉米粒是一道做法简单的快手菜三色,顾名思义,三种颜色的食材便是。主要有玉米、胡萝卜、和青豆,黄色、红色、青色三种对比鲜明的颜色混在一起让人赏心悦目。”食材明细主料胡萝卜(40)玉米(200)青豆(100)辅料盐...
食材明细主料玉米(适量)火腿肠(2根(猪肉肠和鸡肉肠各一根))豌豆(适量)辅料蒜(一瓣)姜(少许)配料芝麻油(适量)盐(适量)其他调味料(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩玉米的做法步骤1、准备阶段,将材料都备好,待用!喜欢是熟一点的,可...
“寓意金玉满堂的超人气点心,既可当主食,也可当甜点。”食材明细主料玉米(1根)红萝卜(半个)鸡蛋(1个)辅料植物油(200g)淀粉(20g)白糖(20g)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)双色玉米烙的做法步骤1、玉米少了一点,不太圆。2、好吃。3...
食材明细主料瘦肉(适量)玉米(适量)黄瓜(适量)蒜(适量)豆腐(600克)西红柿(一个)辅料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(少许)甜面酱(少许)淀粉(少许)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常玉米豆腐的做法步骤1、成品。晚餐晕菜。2、黄瓜,西红柿,切丁,...
食材明细主料玉米罐头(1听)香菇(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)辅料精盐(适量)鸡精(适量)高汤(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米炒三色的做法步骤1、制作此菜的材料。2、胡萝卜切丁。3、青豆用开水焯烫一下,捞出后放到冷水里...
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