有关苦瓜蛋饼的家常做法的精选大全
食材明细主料苦瓜(半个)鸡蛋(4个)辅料料酒(1勺)调料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打散,加适量的盐打匀备用。2、苦瓜切碎,加入适量的盐抓匀致出水,洗净即可,这一步可以去除苦瓜的腥味。3、...
食材明细主料苦瓜(1根)鸡蛋(适量)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)料酒(5克)葱花(3克)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜鸡蛋的做法步骤1、将鸡蛋清洗干净待用,将苦瓜清洗干净,剖开,去籽,切成末待用。2、将鸡蛋磕入碗中,加入精...
“第一次上传菜希望大家喜欢”食材明细主料苦瓜(1根)辅料大蒜(5瓣)配料酱油(适量)盐(适量)醋(适量)耗油(适量)白糖(适量)香油(适量)味精(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌苦瓜的做法步骤1、先把苦瓜放到盐水中焯一下,这样可以...
食材明细主料苦瓜(一根)鸡蛋(适量)调料酱油(适量)盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋饼的做法步骤1、苦瓜切片,锅里烧开水加点盐油,焯水一分钟捞起过冷水。2、加入到打散的蛋液中,加盐,胡椒粉,酱油...
食材明细主料鸡蛋(2个)尖椒(少许)苦瓜(少许)扇贝(2个)面粉(少许)辅料油(少许)盐(少许)水(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋2个2、打散3、尖椒少许切丝4、苦瓜少许切薄片5、扇贝2个切成丁6、鸡蛋...
“剩下半个苦瓜,想想还有菜椒,就做个苦瓜菜椒蛋饼吧。。。”食材明细主料苦瓜(半个)菜椒(2个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜菜椒蛋饼的做法步骤1、材料:苦瓜半个,菜椒2个,鸡蛋2个,盐适量2、苦瓜、菜椒...
“今天这道一定大大受欢迎,特别是想减肥的友友们。苦瓜含有丰富的营养,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,是减肥中的极品。——苦瓜减肥苦中享瘦!其次,苦瓜有清暑清热、明目、解毒的功效!”食材明...
“适合早餐的快手菜”食材明细主料苦瓜(半个)鸡蛋(3个)辅料小葱叶(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、原料图2、苦瓜去除里面的白瓤后切丁3、放入开水焯烫一下4、捞出...
食材明细主料苦瓜(1棵)辅料红柿子椒(1/2个)鸡蛋(3个)盐(3克)清淡(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、苦瓜、红柿子椒洗净切细丝。2、在苦瓜丝里加适量盐拌匀静置20分钟,然后把苦瓜中的水分尽量挤出。3、加入...
“我喜欢苦瓜的苦味,甘苦相伴令人回味。所以苦瓜从小到大都是我的最爱之首呢,”食材明细主料苦瓜(一条)鸡蛋(3个)辅料盐(少许)蚝油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎鸡蛋的做法步骤1、苦瓜去蒂洗净、切成片...
“苦瓜炒鸡蛋是最常见的菜肴,也有苦瓜煎蛋饼,今天稍微改良一下,加了面粉,变成面饼,而且处理后的苦瓜少了很多苦味,对不喜欢吃苦又喜欢苦瓜的清凉去火功效的小伙伴是福音”食材明细主料苦瓜(1小段)鸡蛋(2个)面粉(4勺)辅料盐(适量)糖(...
“一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。一顿营养的早餐,给亏缺待摄的身体补以必需的营养,一下子带给我们身体精力、活力和健康,让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力,最佳的状态和最好的营养水平上开始。苦瓜...
食材明细主料苦瓜(适量)辅料干辣椒(适量)姜片(适量)蒜片(适量)小米辣(适量)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)油(适量)自制辣椒酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常苦瓜的做法步骤1、热油,放入姜,蒜,小米辣,我还加入了我自己做的辣...
“这段时间爱上了喝苦瓜汁,但是每次喝了苦瓜的汁,剩下来的苦瓜蓉看着实在喜欢,丢了很可惜,今天早上就加了一些面粉,摊成苦瓜饼,就着自磨的豆浆,LG说很好吃。”食材明细主料苦瓜(一根)辅料面粉(120克)配料小葱(适量)盐(适量)味精(适量)...
“伏天里要多吃苦。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用,是夏季天然养生品。简单美味,健康营养,香酥可口!”食材明细主料苦瓜(一根)鸡蛋(一个)辅料纯净水(少许)面粉(少许)调料花生油(少许)盐(少...
食材明细主料苦瓜(1根)鸡蛋(3只)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苦瓜炒蛋的做法步骤1、所有食材。2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀,苦瓜去籽洗净切片。3、起油锅加热,放入鸡蛋炒透留油出锅备用。4、放入...
“苦瓜这样做一点也不苦,简单快手。适合早餐吃。”食材明细主料苦瓜(半根)鸡蛋(4个)胡萝卜(适量)调料十三香(适量)盐(适量)香油(适量)鱼香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材。2、苦瓜切片用盐水寖泡...
“一缕淡淡的苦香,在口中久久萦廻不去……那苦味,总给我一种奇特的感慨,是否因了这份苦,我们才更该珍惜生活中所拥有的甜呢?!炎热的夏日里,来一点苦瓜,去去暑气吧!”食材明细主料苦瓜(适量)鸡蛋(2个)辅料红柿子椒(适量)玉米面(10克)葱(...
食材明细主料苦瓜(1个)辅料鸡蛋(2个)面粉(50克)配料盐(4克)花生油(30毫升)苦味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、先把苦瓜洗净,去籽。2、切成碎末。3、把鸡蛋磕到碗里,搅拌均匀。4、放入面粉、盐拌匀、苦瓜末,...
“苦瓜是清热解毒去火,搭配鸡蛋营养价值高,两者搭配做出来的菜品是又美味又下饭的出品家常菜。”食材明细主料苦瓜(1个)辅料鸡蛋(3个)调料食用油(2勺)盐(1勺)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜炒鸡蛋的做法步骤1、首先准备...
“这款家常苦瓜酿从小食到大,满满家的味道。和外面的苦瓜酿不同,用料(🐷肉)太多😄,一般都自家里做。真的很很很家常的一道菜,吃到嘴了,满满的汁水,馅不腻,苦瓜不苦😋。”食材明细主料苦瓜(8条(4斤左右,做起来有点麻烦,所以我一次做...
“夏日里吃点苦,消暑很好滴😊”食材明细主料苦瓜(一根)辣椒(适量)鸡蛋(四个)辅料大葱(适量)五香粉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦瓜辣椒炒鸡蛋的做法步骤1、葱,切葱花。2、苦瓜洗净后,去瓤,切小粒就好。3、辣椒,洗...
“苦瓜+鸡蛋就是个营养的下饭菜组合。苦瓜片炒鸡蛋,插苦瓜丝儿摊鸡蛋都做过。最近同事推荐加上一个尖椒,且尖椒、苦瓜都切丁儿来摊鸡蛋饼。果然,味道和成饼的效果还都不错!”食材明细主料鸡蛋(3个)苦瓜(半根)尖椒(1个)辅料精盐(...
食材明细主料鸡蛋(4枚)苦瓜(1段)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋的做法步骤1、鸡蛋4枚苦瓜一段。2、鸡蛋打散苦瓜切丁。3、苦葫倒入鸡蛋液中,加盐。4、锅中加底油,倒入鸡蛋液。5、两面煎金黄即可。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:3个苦瓜:1根辅料油:适量大蒜:适量盐:适量胡椒粉:2瓣具体步骤1.苦瓜切薄片后改刀切碎,大蒜切片2.鸡蛋磕入碗中打匀备用3.苦瓜丁一起放鸡蛋碗里搅拌,...
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