有关芦笋厚蛋烧的家常做法的精选大全
“高颜值的鸡蛋作品。”食材明细主料鸡蛋(3只)芦笋(1根)辅料盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)芦笋厚蛋烧的做法步骤1、食材图,鸡蛋加盐搅匀。2、芦笋洗净放开水锅里炒半分钟左右捞出备用。3、平底锅抹油烧热。4、倒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美食达人又上线啦,今天来做一道好吃的芦笋厚蛋烧哦,这道菜非常适合夏天想要减肥又苦于管不住自己嘴的小伙伴哟,芦笋厚蛋烧光是看外表就非常美观让人食指...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟一层一层的蛋皮包裹着新鲜的芦笋,香气扑鼻,咬上一口,焦嫩的蛋皮Q弹有嚼劲,芦笋是清脆爽口的感觉,一层一层的叠加的做法,吃每一口都会有不同感受,这道芦笋厚...
食材明细主料红烧肉(50克)芦笋(150克)辅料食盐(2克)生抽(5克)鸡精(0.5克)花生油(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烧肉炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净切块,粗一点的再纵向切开,便于入味。2、锅里放食盐和食用油,烧开。3、放芦笋焯...
“想要宝宝吃蔬菜,就得想方设法,这个厚蛋烧蔬菜、肉类、鸡蛋完美融合,孩子吃的特别欢!”食材明细主料鸡蛋(3个)黄瓜(半段)绿达山茶油(适量)西蓝花(三小朵)辅料胡萝卜(1小段)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)厚蛋烧的做法步骤1、胡...
“家里有小朋友上学,早餐即要保证营养,又做的好看好吃又可爱,小朋友更爱吃,今天分享一道秋葵鸡蛋卷,做法简单快手,好看好吃又营养!”食材明细主料鸡蛋(3个)秋葵(4个)辅料淀粉(一勺)调料盐(少许)油(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料芦笋(100g)辅料鸡蛋(3只)蘑菇(3个)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋煎蛋的做法步骤1、准备食材,芦笋,鸡蛋,蘑菇。2、起锅,放橄榄油下入蘑菇片,芦笋小火慢煎,洒入玫瑰海盐,和黑椒碎,煎出香味至熟。3、再倒入加盐搅...
芦笋就是北京当地人所称的“龙须菜”,东北人也称为“药鸡豆子”,我国各地均有少量栽培。芦笋质地细嫩,口感鲜美,是一种比较名贵的蔬菜。芦笋的营养丰富,还有增进食欲、促进消化的作用,下面就来介绍下炒芦笋的家常做法的一些...
“厚蛋烧是鸡蛋的神仙吃法,快手,速成,适合小朋友……和比较懒的大朋友,哈哈。”食材明细主料鸡蛋(4个)火腿肠(2根)辅料盐(1勺)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)厚蛋烧的做法步骤1、四个鸡蛋打散。2、加一小勺盐。3、平底锅刷油...
食材明细主料叉烧(200克)芦笋(300克)辅料蒜头(3瓣)姜(适量)配料蚝油(1汤匙)酱油(少许)盐(适量)糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)叉烧炒芦笋的做法步骤1、准备好材料2、先将芦笋飞水,捞起备用3、飞好水的芦笋4、下料头炒香5、...
“今天这个【玉子烧】因为赶时间,所以做滴不是很满意,也不怎么上镜,好在味道不变哈!照片也在匆匆忙忙之下而随便拍了几张咯。那~~~~~既然做了,也拍了,我就厚着脸皮上传啦,希望朋友不要介意啊!!【玉子烧】有些人也把它叫着【厚...
“虾这个食材大家都不陌生,但是经常看到很多人炒菜的时候都是直接把虾剥皮,特别是有老人、孩子的家庭,为了家人食用方便就都剥掉了皮。其实,从营养学的角度讲,并不建议这样做,虾的皮下含有很多的虾红素,虾红素也是一种特别好...
“不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过秋葵厚蛋🍳烧之后也都纷纷的竖起了大拇指👍,真的可以改变原有的味道😋,美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵(750g)鸡蛋(3个)辅料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料沙拉油:适量蛋汁:适量淡色酱油:适量味醂:适量盐:适量胡椒粉:适量沾酱:适量酱油:适量辅料具体步骤1.将所有蛋汁材料拌匀成蛋汁,备用。2.取圆平底锅以中火加热,利...
食材明细主料鸡蛋(5个)芦笋(4根)辅料清水(一碗)调料盐(适量)猪油(半匙)生抽(1匙)香油(1匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芦笋蒸蛋的做法步骤1、芦笋4根洗净,切好备用。2、把切好的芦笋放入大碗中,打入5颗鸡蛋(我这个大碗是装了猪油...
“芦笋被国际公认为蔬菜之王。它富含各种氨基酸、维生素和蛋白质。它对人体有益。1.芦笋富含维生素和纤维素,可以去除油脂,促进排便。芦笋还具有低糖、低脂和高纤维的特点。经常消费有减肥的效果。2.芦笋中含有的天冬酰...
“芦笋烧豆腐,一款家常下饭菜!芦笋的清香与豆腐的浓郁完美融合,再配点黄豆酱,出奇的鲜美无比……”食材明细主料老豆腐(一块)芦笋(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)黄豆酱(适量)蚝油(适量)清水(适量)酱香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芦...
“厚蛋烧看似不难,却是道极见功夫的小点心。火大了容易焦,火小了又容易粘;摊厚了会难卷,摊薄了又容易碎;卷早了还没成形好,卷晚了层与层之间又会脱开。弄了几次,还是不能满意。消灭失败品的感觉你们懂的,好郁闷呀。o(>_”食材...
“清新的早晨,做花朵厚蛋烧吧开启美好的一天吧。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料火腿(2块)调料香葱(6g)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花朵厚蛋烧的做法步骤1、火腿切割出小花形状。2、鸡蛋蛋黄蛋清分离,蛋黄加入牛奶搅拌均匀...
食材明细主料鸡蛋(三个)辅料小葱(半根)甜椒(少许)调料淡盐酱油(适量)辣根(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)双色厚蛋烧的做法步骤1、把蛋黄和蛋清分离,蛋黄打散。2、蛋清里加入小葱碎和甜椒碎。3、中小火加热平底锅,喷少许...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料芦笋:20公克海苔片:1片蛋:3颗牛奶:60㏄鸡粉:1/3小匙盐:少许胡椒粉:少许培根:30公克辅料具体步骤1.取一平底锅,烧热后将培根放入干煎至油份滴出,取出切成末;将所...
食材明细主料西葫芦(半个)鸡蛋(3个)辅料葱花(少许)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦厚蛋烧的做法步骤1、准备半个西葫芦、3个鸡蛋2、西葫芦擦成细丝3、加入鸡蛋4、搅拌均匀5、加点葱花和盐,搅匀6、平底不粘锅刷...
“芦笋爽脆,粉丝咸鲜适口。”食材明细主料芦笋(适量)粉丝(适量)辅料蒜粒(适量)姜末(适量)花生油(适量)郫县豆瓣酱(一勺)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉丝烧芦笋的做法步骤1、水中放适量盐,芦笋绰一下水...
“芦笋是一款养生蔬菜,春季食用芦笋对身体很有好处。芦笋的嫩茎中含有丰富的植物蛋白以及维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,另外芦笋中含有特有的一种物质,叫做天门冬酰胺,及多种甾体皂甙,对心血管病、水肿、膀胱炎、...
“大虾、芦笋都是家人喜欢的食材,也都是很利好的食材。将这两种食材搭配在一起烧制,味道鲜美中有着清香。荤素搭配让这道菜营养全面均衡。美味又健康的一道菜。”食材明细主料大虾(350g)芦笋(200g)辅料油(适量)盐(适量)白糖(适量...
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