有关燕麦的精选大全

2024-02-10 “这款羹，实际上也是米糊，既可以热喝，也可以在夏天凉喝，放一勺红糖，味道更佳。”食材明细主料小米（2大勺）紫米（2大勺）即食燕麦片（2大勺）熟白芝麻（1勺）辅料红糖（1勺）清水（1200ml）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫米燕麦羹的做法步骤1...

燕麦方包的做法减肥-降脂圣品--燕麦方包燕麦方包怎么做

2024-02-25 “史上最健康的减肥食品-燕麦《宫心计》主演陈豪在拍摄结束后，1个月成功减掉十几磅，腰围减了三吋，陈豪表示之所以减掉十几磅，只是他会一直维持食燕麦餐单。大S也是把燕麦列入早餐之列。专家表示：燕麦瘦身原理：促进消化、产...

紫薯燕麦小饼的做法 - 紫薯燕麦小饼怎么做

2024-02-27 “类似的饼以前做过，不过前以用的生燕麦，这次用的即食燕麦，不同之处是生燕麦蒸好后会保持完整颗粒，即食燕麦蒸好后，已与早米粉融为一体，吃不出燕麦了。这次又加了很少量的糯米粉，其实不加也没关系，成品热食更佳。”食材明细主...

燕麦黑芝麻花卷的做法 - 燕麦黑芝麻花卷怎么做

2024-02-25 “燕麦奶味浓，芝香飘满屋，搭配蒸馒头，美味又健康，入口尝一尝，唇齿也留香。”食材明细主料中筋粉（500克）辅料熟黑芝麻（20克）速溶燕麦粉（2小袋）配料酵母粉（5克）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦黑芝麻花卷的做法步骤1、熟芝麻用...

微波炉燕麦饼干的做法 - 微波炉燕麦饼干怎么做

2024-03-01 食材明细主料面粉（120克）鸡蛋（适量）辅料速溶咖啡（一小袋）芝麻（若干）泡打粉（2克）配料盐（2克）橄榄油（橄榄油）白糖（20克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微波炉燕麦饼干的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液2、筛好面粉和其他所有材料拌均匀，加入...

燕麦鸡蛋粥的做法 - 燕麦鸡蛋粥怎么做

2024-02-28 食材明细主料麦片（30克）鸡蛋（1个）辅料香油（适量）盐（适量）香葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦鸡蛋粥的做法步骤1、准备好鸡蛋和麦片。2、麦片用水泡软。3、锅内加入半碗水煮沸。4、麦片沥干水分，倒入锅内大火再次煮...

荆条蜜燕麦羹的做法 - 荆条蜜燕麦羹怎么做

2024-02-24 “荆条蜜燕麦羹,不会太甜，味道吃起来刚刚好，清甜清甜的，也是儿子箍牙菜谱.”食材明细主料荆条蜂蜜（24克）即食燕麦片（适量）水（适量）辅料奶粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荆条蜜燕麦羹的做法步骤1、备材料2、用一小锅加...

燕麦土司面包的做法 - 燕麦土司面包怎么做

2024-02-24 食材明细主料高筋面粉（500克）辅料改良剂（5克）酵母（10克）砂糖（40克）奶粉（50克）鸡蛋（2个）黄油（40克）冰水（188克）配料精盐（7克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦土司面包的做法步骤1、除了精盐、黄油、装饰用麦片、装饰用蛋液的所有...

西红柿燕麦疙瘩汤的做法 - 西红柿燕麦疙瘩汤怎么做

2024-02-29 “懒人嘴馋又想减肥的MM不可错过的一道美食哦。鸡蛋含有丰富的蛋白质，每天吃一个鸡蛋可以强身健体，虽然胆固醇比较高，但燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，降糖、减肥。两者可以说是以长补短了。西红柿又可以美容，是MM们减...

燕麦奶糊的做法燕麦奶糊，入口香浓浓燕麦奶糊怎么做

2024-03-01 “逛超市看见有即磨燕麦粉，飞奔去购买，有打算做燕麦奶糊，味道极棒，入口奶香浓浓，令人回味无穷。本人偏爱清清淡淡味，一向都不加糖来煮。”食材明细主料燕麦粉（一汤匙）辅料牛奶（一袋）清水（半碗）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕...

燕麦汤种面包的做法燕麦汤种面包（面条汤版）燕麦汤种面包怎么做

2024-02-05 “七、八口甚至更多人吃面条的时候，稠稠的面汤喝不完倒掉可惜，还有啥用？做面包！汤种面包！这款以面汤为汤种的面包采用冷藏发酵，手揉面，因为面团软，揉起来倒还省劲。烤好的面包内里湿润、弹性十足，有点接近法式乡村了，放到第三天...

燕麦榛子小饼的做法香喷喷的燕麦榛子小饼燕麦榛子小饼怎么做

2024-02-28 “今天已经打开圣诞日历上的第二扇小门了，惊喜的是，里面是窝在一起的猫猫一家，好喜欢。用餐的时候会点上圣诞蜡烛，虽然现在只能点上一根。但是配着收音机里时不时传出的圣诞歌曲，圣诞的气氛，已经很浓了。圣诞有很多美食计划...

培根燕麦粽的做法 - 培根燕麦粽怎么做

2024-02-25 “包那个燕麦花生粽的时候，我妈说这料放的太少了吧，不象去年那样子放了好多东西，我说今年包的次数多，每次都不一样，想吃还不容易，明天再包嘛，想吃肉的就包肉的。说着就把米泡上了，也买了培根回来，材料准备好了，原本计划着第二天...

燕麦酥的做法饼干信手拈来——燕麦酥燕麦酥怎么做

2024-02-27 “前两天突然热了起来，没有一点征兆，走在马路上，会觉得身上的汗珠一点点沁出来。这样的温度虽说不像夏天，但也足以让人犯懒了，这时候再大张旗鼓的做烘焙，光是听一听就得皱眉头。那有没有那种既能解馋，又不用洗那么多工具，也不...

红糖燕麦吐司的做法懒人营养早餐——红糖燕麦吐司红糖燕麦吐司怎么做

2024-02-23 “燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，可以降血糖，还缓解便秘，改善血液循环，其中含有丰富的亚油酸，而且还是补钙佳品。好处太多了。在大润发买的老红糖，又浓又香，对女人特别好。这款面包机版的大面包，懒人首选哈。作为早餐，搭配...

燕麦脆饼干的做法 - 燕麦脆饼干怎么做

2024-02-27 “这款燕麦片脆饼的方子来自薄灰。我没有低粉，就用普通面粉和玉米淀粉按4:1的比例调配，效果不错。饼干做出来非常的酥脆，但对于我家人来说有点儿太甜了，下次再做的时候一定要减量。喜欢甜的朋友就按照这个量做。”食材明...

燕麦小饼干的做法 - 燕麦小饼干怎么做

2024-03-01 “一直在美食中国潜水，看到大家做的食谱都是那么的好，都不好意思把自己做的食物拿出来献丑了，嘿嘿~~~今天实在是手痒痒了，给大家发一款我用燕麦做的小饼干”食材明细主料低粉（200g）辅料燕麦（100g）鸡蛋（两个）配料油（120g）木糖醇（40g...

燕麦提子吐司的做法 - 燕麦提子吐司怎么做

2024-02-26 “燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。我这老人家当然就不能放过燕麦拉，配上葡萄干做吐司，俺喜...

燕麦蒸肉饼的做法 - 燕麦蒸肉饼怎么做

2024-02-28 “燕麦营养分析：1．燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用2．经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效3．燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便...

韭菜燕麦饼的做法 - 韭菜燕麦饼怎么做

2024-02-24 “家常的小麦饼，这次换了个材料，用燕麦片代替了小麦粉，成品更健康，口感也多了一份酥松，相比起来，更喜欢燕麦饼呢，口感独特还能清肠排毒，你也试一试吧！”食材明细主料燕麦片（适量）韭菜（一把）辅料玉米火腿肠（一个）油（适量）水（适量）配料盐（适...

燕麦苹果小吐司的做法草莓燕麦苹果酱小吐司燕麦苹果小吐司怎么做

2024-03-01 食材明细主料高粉（500克）辅料酵母（12克）鸡蛋1只+牛奶（共220克）馅料（适量）配料盐（2克）油（50克）自制草莓酱（146克）炼乳（50克）汤种（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）燕麦苹果小吐司的做法步骤1、除馅料外的所有原料机器揉出膜。2、...