有关清炒芹芽的做法的精选大全
食材明细主料芹芽(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芹芽的做法步骤1、芹芽洗净切段。2、锅中倒入适量油烧热后放入芹菜。3、煸炒至断生后放入适量盐、生抽调味。4、翻炒均匀即可。5...
“炒豆芽是家家户户里餐桌上的常见菜,通常都是炒黄豆芽,绿豆芽。而我今天用清炒豌豆芽来参加老菜新做大不一样的活动,原因有二:一是因为选材上用了营养价值更高的豌豆芽,选材不同,二是炒的时候用了自己总结的小技巧,就是大火...
“鲜甜清脆。”食材明细主料黄芽白(一棵约300克)辅料蒜末(少许)葱段(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒黄芽白的做法步骤1、新鲜黄芽白非常鲜嫩泡15分钟清洗干净。2、改刀切小段,备点蒜末,葱段。3、...
“芹芽,是由安徽省庐江县白湖镇金坝村农民吴成树利用特殊的土壤气候条件和生态优势,在传统蔬菜水芹的种植过程中改良品种,创新工艺,经多年努力培育而成的特色蔬菜,它洁白如玉,鲜嫩清香,营养丰富,风味独特,属无污染、无公害的食...
食材明细主料香芹(一小把)韭菜芽(一小把)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽炒香芹的做法步骤1、材料:香芹2、韭菜芽3、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段,待用。5、将韭菜芽清洗...
“家常小炒。”食材明细主料黄豆芽(200g)辅料芹菜(200g)调料盐(适量)葱花(少许)生抽(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒芹菜的做法步骤1、炒锅放油烧热,放葱花炒香。2、放入黄豆芽大火翻炒。3、黄豆芽要炒...
“绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消...
食材明细主料野芹(适量)辅料干辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒野芹的做法步骤1、野芹一把。2、洗净切段。3、干辣椒切丝。4、锅中放油下入干辣椒爆香。5、放入野芹翻炒。6、加入适量...
食材明细主料五花肉(适量)豆芽(适量)芹菜(适量)小葱(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)酱油(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆芽芹菜炒肉的做法步骤1、锅里倒油烧热,下入葱花炒香。2、倒入五花肉翻炒几...
“快手菜,素菜当中我最喜欢吃的一道家产菜,清淡爽口”食材明细主料豆芽(半斤)西芹(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(一点)十三香(一点)蚝油(一点)醋(一点)油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹炒笨豆芽的做法步骤1、豆芽西芹清...
“前两天做了春饼,做了份炒豆芽,配菜。”食材明细主料豆芽(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)醋(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豆芽的做法步骤1、豆芽洗干净。2、焯水。3、锅中放油,翻炒。4、加入盐和酱...
“绿豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌...
食材明细主料芹菜(140克)绿豆芽(300克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒绿豆芽的做法步骤1、食材:芹菜(已去根清洗切段)、绿豆芽(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入绿豆芽翻炒翻炒。3、接着,合入芹菜翻炒翻...
食材明细主料黄豆芽(适量)芹菜(适量)辅料胡萝卜(1根)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已去根清洗)。2、芹菜。3、胡萝卜。4、将芹菜摘去叶子去根洗净,放在案板上切成...
食材明细主料青豆芽(300g)辅料大蒜(半颗)尖椒(两个)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒青豆芽的做法步骤1、准备好食材,青豆芽洗净去根,蒜切末,尖椒切丝2、热锅凉油,加入蒜末炒香,微黄即可,加入尖椒翻炒两下,加入...
“清淡美味快手的芹菜炒绿豆芽,很适合想减肥瘦身的MM们。”食材明细主料芹菜(适量)豆芽(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗洗净焯水过凉。2、葱花入油锅中爆香。...
“这个菜,我这叫芽菜,也叫青菜头,这两年冒的比较多的一个蔬菜品种,和肉一起炒也很好吃”食材明细主料芽菜(适量)红椒(2个)辅料盐(适量)蚝油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芽菜的做法步骤1、原料图:芽菜2小颗,红椒2个2、...
“鲍芹营养十分丰富,100克鲍芹中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。并且叶茎中含有挥发性的...
“清脆爽口小炒。”食材明细主料西芹(适量)胡萝卜(少许)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒西芹的做法步骤1、备好食材:如图。2、西芹,胡萝卜切丝,切点蒜末。3、热锅放油,下蒜末炒香。4、下西...
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料黄豆芽(500g)辅料青椒(一个)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒黄豆芽的做法步骤1、青椒洗净,去蒂,切丝。2、黄豆芽洗净,沥干水分。3、锅烧热放适...
食材明细主料豆芽菜(适量)粉丝(一把)韭菜(适量)辅料姜末(适量)食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豆芽菜的做法步骤1、豆芽菜择洗干净。2、粉丝泡软。3、韭菜洗净。4、切成寸段。5、热锅...
食材明细主料芹菜(200g)辅料植物油(1勺)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗干净切段。2、炒锅里放油烧热,放入芹菜翻炒。3、翻炒芹菜段生,加盐调味即可。4、成品图。...
“这菜我们这过年卖到15元一斤,叫水芹,炒好端桌上也直出水。”食材明细主料芹菜(500克)盐(4克)辅料大蒜头(3瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒水芹的做法步骤1、有人没见过,先上个水芹图2、水芹去叶清洗干净切小碎3、大...
“今来一款好吃的素菜:清炒黑豆芽!黑豆芽,是由黑豆泡发而制成的一种美味芽菜,口感鲜嫩营养丰富!清热败火,美容养颜,增强人体免疫力!”食材明细主料黑豆芽(一斤)葱(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)蚝油...
食材明细主料绿豆芽(250g)辅料蒜片(0.2g)调料盐(0.2g)味精(0.2g)酱油(0.2g)醋(0.2g)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)清炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽淘洗干净。2、放锅中翻炒。3、熟后盛出。小窍门绿豆芽炒的脆一点。...
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