有关花生红薯豆浆的精选大全
食材明细主料花生(适量)红薯(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花生红薯豆浆的做法步骤1、花生、黄豆浸泡一晚上,红薯去皮切丁。2、食材放到豆浆机中,加适量水,启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆喝起...
“这道浆的红豆和花生一定要先煮烂,再用榨汁机打成糊,熬煮后发出的那种浓香,入口的爽滑,很不错。大家都来一碗热腾腾的吧,暖冬哦!”食材明细主料红豆(适量)花生(适量)辅料清水(适量)砂糖(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆...
食材明细主料红豆(适量)黄豆(适量)花生(适量)枸杞(适量)辅料水(1000ml)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆花生枸杞豆浆的做法步骤1、红豆、黄豆、花生洗净用水浸泡一晚上,烧前倒去浸泡的水2、枸杞用水清洗一下3、所有材料...
“豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红豆更有益气补血的作用,这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效”食材明细主料红豆(70g)花生(70g)黄豆(70g)辅料白糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料黑豆(适量)花生(适量)红枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆花生红枣豆浆的做法步骤1、黑豆泡发清洗,红枣、花生清洗。2、红枣去核切小块。3、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆...
“今来一款:花生红豆浆,美美的香芋色,有没有美到你呀!自制豆浆,补铁补血营养丰富哦!”食材明细主料红豆(适量)花生(适量)辅料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红豆浆的做法步骤1、红豆提前浸泡。2、花生入豆浆机中...
“自从女儿上了一年级后,每天早上准备早餐成了一件大事,还要提前一天计划好次日的早餐,尽量是种类和营养都丰富一些。豆浆也成了我家早餐常出现的饮品,因为豆浆的营养是非常的丰富。豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚...
“迎春花开了,玉兰花也开了,夏天的脚步就越来越近了可是藏了一冬天的肉肉就无处可逃了减过肥的朋友都知道,瘦肚子容易瘦腿难!肚子上那点脂肪都是稀的,稍做点运动,喝点减肥茶,再上美容院推推脂,立马就能下去一圈。可这腿要是胖...
“光滑细腻,甜香,孩子特别喜欢。”食材明细主料紫薯(一个)燕麦(一把)花生(适量)辅料黄豆(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯燕麦花生豆浆的做法步骤1、紫薯一个,去皮切小块。2、即时燕麦一把。3、花生一把。4、黄豆一...
“花生红枣豆浆营养丰富,其中包括蛋白质,膳食纤维,植物油以及微量元素,这些营养元素可以补充身体流失的营养成分,还具有美容养颜的功效。”食材明细主料黄豆(80g)花生(50g)红枣(八颗)调料糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
“冬天煮豆浆别只放黄豆,多加3物,每天一杯,脸色红润,气质绝佳!天气冷,早餐喝一杯热乎乎的豆浆,身体暖乎乎,一天都舒服,学习和工作倍有神!在家打豆浆,多加这种3种食物:红枣、枸杞、花生,健康营养又好喝,尤其是女生,常喝这样的豆浆,脸色...
“黄豆在增强机体免疫力功能,防止血管硬化,降糖、降脂方面有着很好的保健功能,具有补虚开胃、益气养血之功效;花生在促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、健脾养胃、润肺化痰等方面也有着很高的食用和药用价值;红枣在抗癌、...
“早餐喜欢自磨豆浆,食材预先浸泡好,放到豆浆机里,按下五谷键就等着吃豆浆了,也算是懒人餐了吧”食材明细主料莲子(适量)红豆(适量)花生(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆莲子花生豆浆的做法步骤1、红豆...
“最近的早餐,花生真是称王称后呀。这是因为我家小伙子说了,花生做出来的豆浆比黄豆的豆浆要更加的香,而且那个渣还有点好吃。我纠正我家小子我说花生做来的叫花生浆,黄豆做出来的叫豆浆。小子听后,小子表示赞同。说好这个...
“香甜营养。”食材明细主料黑豆(2把)花生(1把)红薯(100g)辅料大米(1把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯花生黑豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、红薯100g。5、所有食材洗净放入破壁...
“2-3人的量”食材明细主料桃桃(四个)花生(15颗)红枣(7颗)红豆(2小勺)大米(一小勺)辅料水(豆浆机2500ml)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣花生红豆豆浆的做法步骤1、准备东西2、准备东西3、准备东西4、准备东西5、淘洗一下...
“花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。而红枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松、产后贫血...
“淡淡的竽头紫,有了花生黄豆,香醇细滑,儿子放了几块冰糖,更加香甜。”食材明细主料紫薯(100g)花生(50克)黄豆(50克)辅料大米(30g)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯花生豆浆的做法步骤1、花生50g黄豆50g大米30g洗净放入破壁...
“这款豆浆经常出现在我家早餐中,纯豆浆不放糖味道实在一般,加入几颗红枣味道就大不一样了。淡淡的红枣香味,甜丝丝的口感,真的非常好喝,就连家里嘴刁的小家伙也一连喝了两大杯,足可以看出这豆浆的好喝程度了。亲们,试试吧,绝...
“现磨豆浆,营养又方便。”食材明细主料绿豆(一把)花生(一把)红枣(4颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆花生红枣浆的做法步骤1、绿豆和花生用水浸泡。2、把红枣去核。3、把泡好的绿豆花生和去核的红枣倒...
食材明细主料花生(适量)红豆(适量)辅料砂糖(适量)调料清水(适量)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红豆豆浆的做法步骤1、取适量的花生和红豆。2、将红豆和花生提前浸泡几个小时或者提前一夜泡发。3、泡过的花生和红豆清...
“红豆有很好的补血功能,花生更是含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。两者佳品再加上黄豆,做出的豆浆,对身体十分有益哦..........”食材明细主料红豆(适量)花生(适量)黄豆(适量)原味(口味)榨(工...
食材明细主料红豆(适量)花生(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆花生豆浆的做法步骤1、红豆、花生、黄豆清洗浸泡一晚上。2、全部食材放入破壁机中,重新加水,启动五谷豆浆程序,等运行结束即可。...
“粥,中国的传统早餐之一。不知从什么时候开始,养成了早上喝粥的习惯,不管是冬天还是夏天,早上一碗粥,即使是身上因此出了汗,也感觉很舒服。人身体经过一个晚上的消耗,早上是应该补充水分的,喝粥既可以增加身体的水分,又补充体...
“冬日暖粥——豆薯花生粥这几天,外出事务多,天天吃些上火,营养过剩的食品,肠胃应该养养了,天凉了,喝点冬日暖胃粥——红豆红薯花生粥。于是早起我在周日的厨房里忙起来。其实吃上想吃的美食是其次的事,享受制作过程才是最重...
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