有关炒山药的做法的精选大全
“最近做了好多菜,全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜,从小家里一般做饭的都是爸爸,妈妈很少做饭,所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的,因为我俩口味也差不多,虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的,从结了婚...
食材明细主料山药(两只)辅料胡萝卜(一只)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒山药的做法步骤1、山药去皮。2、切片放在水中,加点醋,防氧化。3、锅中加油,调好味,拌匀即可。...
食材明细主料山药(1段)辅料莴笋(1根)姜(适量)油(适量)蒜(适量)葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药炒莴笋的做法步骤1、山药、莴笋去皮切片【山药泡清水中】。姜、蒜切片,葱切花。2、锅里油5分热爆香...
“山药有帮助消化的功效,虾肉是优质蛋白质,搭配青红椒一起烹制营养更加均衡,虾仁鲜嫩美味,山药的清脆爽口和青红椒的清香味道,大大提升了菜肴的风味,是一道老少皆宜的美味菜肴。”食材明细主料虾仁(350克)铁棍山药(200克)青椒(50...
“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症,北极海参有高蛋白,低脂肪的特点经常食用可降低血...
食材明细主料山药(适量)面条(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)十三香(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药炒面的做法步骤1、山药洗净去皮切片,辣椒切成圈装,葱花切小粒,备好其他食材2、锅中加油烧热,放入葱...
食材明细主料山药(三根)青椒(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)调料色拉油(适量)盐(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒山药片的做法步骤1、山药去皮。2、切片。3、锅中加油和葱花。4、放入山药片翻炒。5、放入酱油和盐...
“最近山药和蘑菇都挺便宜,所以冰箱常备着,变着花样吃。”食材明细主料杏鲍菇(2个)白玉菇(1包(150g))蟹味菇(1包(150g))胡萝卜(2根)山药(250g)辅料葱(3根)蒜(4瓣)姜(1小块)鲍鱼汁(2大匙)糖(1/4茶匙)芡粉水(适量)玉米油(1大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分...
“山药健脾养胃,益肺止咳,降低血糖,其功效已被世人认可,多食山药,可强身健体,延缓衰老。”食材明细主料山药(300克)辅料水发木耳(50克)青笋(20克)青椒(20克)调料盐(少许)鸡精(少许)葱油(少许)蒜末(少许)葱白(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普...
“简单美味快手菜,养胃有营养,老少皆宜。”食材明细主料山药(一根)鸡蛋(两个)调料食用油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药炒鸡蛋的做法步骤1、山药洗净,削皮切薄片。2、鸡蛋打散。3、锅烧热放少许油,倒入鸡蛋...
“这个季节正式吃麻山药的最佳季节,咋做都好吃。”食材明细主料麻山药(两根)辅料肉(适量)青椒(半个)红椒(一个)木耳(适量)葱(适量)淀粉(一汤勺)鸡精(少许)蒸鱼豉油(少许)盐(适量)姜(适量)原味(口味)未知(难度)肉炒山药片的做法步骤1、准备好食材,...
“山药木耳清脆爽口又不油腻的一道小炒菜,如果油腻荤菜吃得太多了来盘清淡的,一定是很不错的。”食材明细主料山药(1根)木耳(适量)红椒(1个)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(半勺)芝麻油(少许)水(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青...
食材明细主料山药(半根)胡萝卜(一根)大肉熟(|00克)辅料木耳(适量)调料`油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药炒肉的做法步骤1、将山药切片,木耳:切成小块胡萝卜切小块。2、大肉备用。3、锅里放油下木耳和胡萝卜翻...
“煲银耳百合粥时剩下的银杏、百合,结合家里的食材清炒一下,简单又营养哦,可以举一反三^ _ ^”食材明细主料山药(半根)银杏(半袋)鲜椒(1个)辅料木耳(适量)百合(1朵)蒜(少量)姜(适量)干辣椒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银杏...
食材明细主料麻山药(适量)辅料花生油(适量)调料白糖(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖炒山药的做法步骤1、麻山药去皮切段,每段再切四份。2、炒锅放油烧热,放入麻山药翻炒。3、加入没过麻山药的水,放入白糖中火翻炒。4...
“山药味甘,性平;归脾、肺、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。《药品化义》中记载:“山药,温补而...
“简单快捷,清爽可口。”食材明细主料山药(300g)辅料白醋(少许)调料盐(适量)味精(少许)葱花(少许)蒜粒(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒山药的做法步骤1、山药去皮切片,放入清水中,防止氧化。2、锅中加水烧开,放少许白醋。...
“山药,祖国医学认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质,所以具有补血、助眠、清凉退火、...
“平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种...
“用黑木耳炒山药是大家常食的素菜,多加了西兰花与胡萝卜,营养丰富,增色增香,色彩缤纷亮丽,味道清淡鲜美,全家爱吃。【菌蔬炒山药】食材:山药150克、泡发黑木耳80克、西兰花150克、胡萝卜50克、香葱适量、精盐适量、食用油适...
食材明细主料山药(适量)肉(适量)辅料青椒(适量)蒜(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒山药的做法步骤1、材料备好2、肉切成小片,山药切成厚片,青椒也切成丝,备好3、放在锅中绰水4...
“到朋友家玩,发现有一箱山药堆在厨房的角落,于是兴起做了这道粤式小炒,没想到大家尝赏后都说好哦…”食材明细主料铁棍山药(三根)瘦肉片(二两)枸杞(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)香葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)脆炒山药...
食材明细主料山药(一小节)羊肉(适量)辅料油(适量)盐(一小勺)生抽(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药炒羊肉的做法步骤1、山药去皮洗净切片用清水再洗两次2、羊肉切丝3、热油翻炒羊肉4、加入山药翻炒5、翻炒期间加入盐,...
食材明细主料山药(1根)蒜苗(2根)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒山药的做法步骤1、1、将山药洗干净,用火烧掉山药的须毛(山药去皮后,会更容易去掉须毛,更白净)2、2、上面是烧掉须毛山药,下面是...
“炒出来的山药洁白如玉,木耳也是非常爽脆的。”食材明细主料山药(一根半)辅料胡萝卜(半个)青椒(一个)木耳(适量)调料生姜(一小块)盐(适量)白糖(少许)水淀粉(少许)香油(少许)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆炒山药的做法步骤...
热门标签
-
蘑菇瘦肉汤怎么做好吃
煮荞麦面的最正宗做法
西红柿鸡蛋水饺的做法
大骨汤火锅的最正宗做法
老北京奶酪卷怎么做
自制晒腊肉
西芹炒鸡胸肉的家常做法
椒盐年糕的做法步骤
米桃
夏笋炖土鸡的做法
杂炒时蔬的做法
夹肉馅饼的做法步骤
鱼香五花肉丁的家常做法
鸡腿炖冬瓜
胡萝卜银耳羹
【贵州毕节】响油白菜
腊肉炒芥菜
丝瓜黄豆的做法步骤
燕麦鸡蛋披萨的做法步骤
棋子糕的家常做法
大米糯米豆浆的最正宗做法
百香果刺梨蜂蜜水怎么做好吃
辣椒油怎么做
蒜香清炒四季豆怎么做好吃
芝士派8寸
无花果南北杏糖水的做法
西兰花木耳拌虾仁的做法步骤
香酥蛋松的最正宗做法
蜂蜜烤羊排
杏鲍菇豆豉酱
豆豉青瓜炒油豆腐的做法步骤
十寸南瓜芝士塔怎么做
红烧嘎鱼
意大利培根蘑菇面怎么做
碱水粽子怎么做好吃
茄汁嫩煎蛋配脆片