有关素菜荤吃宫保杏鲍菇的精选大全
“夏季炎炎,吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火。要以吃菜和水果为主。肉控们就很纠结。我们家都是肉控,一天没肉,好像就要到了世界末日似的,吃什么都不香。为了健康只好忍痛割爱了。素菜荤吃是一个很好的选择,即可饱了口...
“今年春节只有素水饺,清淡美味又健康”食材明细主料杏鲍菇(两个)芹菜(适量)鸡蛋(四个)土豆粉(适量)虾皮(适量)葱(适量)辅料盐(少许)芝麻油(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)杏鲍菇芹菜的做法步骤1、准备原料。虾皮泡水,土豆粉提...
食材明细主料杏鲍菇(300克)花生米(60克)辅料盐(1/3茶匙)生抽(一茶匙)老抽(一茶匙)鸡粉(1/3茶匙)生粉(适量)蒜(三瓣)葱(三根)辣椒段(一小把)花椒(十五粒)香醋(一茶匙)白糖(一茶匙半)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)宫爆杏鲍菇的做法...
“一直都比较喜欢吃各种菌类,常吃菌菇可提高自身免疫力,增强体质,菌菇营养高,蛋白质丰富,热量很低,今天用杏鲍菇做一道减脂菜,低盐低脂,好吃不长肉。”食材明细主料杏鲍菇(3个)紫甘蓝(2片)圆生菜(2片)辅料小米辣(1个)白芝麻(2g)调料轻盐...
“眼看着春节在即,在感叹每一年都过得很快的同时,对新的一年总是有很多的计划很多的期待和憧憬。眼前的当务之急就是准备年夜饭菜谱。以前都是婆婆主厨,准备年夜大餐,一家人其乐融融。今年,我的美食手艺也进步了,上升到一个...
“宫保鸡丁应该也算是川菜经典之一,由此演变来的各种宫保菜也都各种好吃的放不下筷子,这道宫保杏鲍菇我事先用油炸了杏鲍菇,更是鲜香无比,素菜也不比肉菜差。”食材明细主料杏鲍菇(适量)胡萝卜(适量)尖椒(适量)花生米(适量)辅料盐...
“此款菜品的原材料为杏鲍菇,称其为“肉”,是因为吃起来口感像极了肉,非常适合素食的朋友!”食材明细主料杏鲍菇(300g)青椒(50g)红椒(50g)鸡蛋(2个)辅料玉米油(200ml)盐(适量)面粉(适量)淀粉(适量)生抽(适量)姜(适量)花椒粉(适量)醋(少许)微辣(口味...
“今早去农贸市场去的早,挑到了物美价廉的杏鲍菇,大个的杏鲍菇就是很像大鸡腿的6元一斤,剔下小边角2.5元一斤,其实里面有很多的小杏鲍菇,很完整的,而且向来感觉菌类菇类的小的味道才好,于是赶快挑了一斤,卖家直叫唤好的都让我...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇:2-3根麻辣花生:1袋辅料干辣椒:适量花椒:适量大葱:适量老抽:适量生抽:适量白糖:适量米醋:适量玉米淀粉:适量具体步骤1.根据大小准备杏鲍菇2-3根。2.杏鲍...
食材明细主料鸡脯肉(半片)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)花生米(1小碗)杏鲍菇(1个)辅料料酒(少许)盐(少许)香油(少许)葱(1棵)姜丝(少量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宫保杏鲍菇鸡丁的做法步骤1、鸡肉均丁腌好2、辅料切丁,葱姜切丝3、杏鲍菇切...
“杏鲍菇是一种营养价值很高的菌类,含有多种人体必需氨基酸和多种矿物质和维生素,可以提高人体免疫力。还有杏鲍菇的组织紧密,富有弹性,含有大量的膳食纤维,对预防高脂血症有一定的作用,另外因为丰富的纤维和多糖可促进人体...
“素菜荤吃是一个很好的选择,既饱了口福,享受了美味,又可避免了过多的油脂摄入,还真是一举两得。宫保鸡丁你喜欢吃吧,是外食必点的经典菜。今天就用杏鲍菇来代替肉丁来做这道菜,味道一点都不逊色。比用鸡肉炒的还要好吃,杏鲍...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇:适量花生米:适量辅料葱:适量姜:适量花椒:适量小辣椒:适量醋:适量酱油:适量白糖:适量盐:适量绍酒:适量具体步骤1.葱、姜切末,小辣椒切段。2.用酱油、绍酒、...
食材明细主料杏鲍菇(200克)辅料红甜椒(1/2个)西兰花(150克)配料葱(3克)姜(3克)蒜(2瓣)生抽(10ml)油(适量)盐(3克)白砂糖(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)素烧杏鲍菇的做法步骤1、红甜椒洗净切片备用。2、西兰花瓣成小朵洗净焯水,沥...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料芝麻:10杏鲍菇:350蒜苔:30花生:100辅料蒜:适量酱油:适量淀粉:适量香醋:适量姜:适量白糖:适量指天椒:适量干辣椒:适量盐:适量凉开水:适量具体步骤1.主材备好。2....
“这道酱爆杏鲍菇是一道素材荤吃的下饭菜。以‘酱爆鸡丁’的方法来烹制的。用杏鲍菇代替了鸡肉。使这道菜没有了油腻感,却增加了杏鲍菇的香气。就更加清爽和健康了。”食材明细主料杏鲍菇(300克)辅料黄瓜(100克)配料六月鲜...
杏鲍菇给我初印象,我真的以为是白色鸡腿肉,吃起来很有弹性,作为这么好吃的一份子,对于杏鲍菇还是有一定的了解的,杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质等,可以提高免疫力,据说还有美容美颜的效果哦,别看小看这个简单的杏鲍菇,要想做得好吃...
“春节是新年与旧岁交替的转折点,是为了迎接春天的到来。今年的春节,全家一致通过要过一个素净、平安的春节,春节的菜都做的是素菜,就是饺子也是素馅的,别有一番风味。”食材明细主料杏鲍菇(两个)山药(一段)洋葱(半个)胡罗卜(半...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料杏鲍菇:300辅料油:适量胡萝卜:1根黄瓜:1根葱:适量姜:适量蒜:适量白砂糖:少许酱油:少许米醋:少许水淀粉:适量盐:适量干红辣椒:少许花生:适量具体步骤1.杏鲍菇切...
食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)花生(适量)鸡蛋(一枚)木耳(适量)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)酱油(适量)醋(适量)耗油(适量)花椒(适量)糖(适量)盐(适量)淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宫保鸡丁的做法步骤1...
“杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。...
食材明细主料杏鲍菇(2根)辅料姜(2片)蒜(2瓣)葱(2棵)熟花生米(60克)红尖椒(1个)青尖椒(1个)调料生抽(2勺)盐(2克)鸡精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)宫保杏鲍菇的做法步骤1、准备熟花生米60克。2、姜、蒜、葱白分别切末、豆瓣酱一...
“我总得菜应该是米饭的灵魂吧,感觉有了好菜,米饭都会不知不觉多吃一些。这一点米酥是深有体会的。据说(只能是据说,因为他现在挺喜欢吃米饭的嘛)老公以前最讨厌吃的主食就是米饭,觉得没什么可吃的。然而我是一个超喜欢吃米...
杏鲍菇作为菌类常见食物的代表之一,深受老百姓的喜欢。它富含丰富的蛋白质和微量元素,例如钙、镁、铜等。在老百姓的日常餐桌上,经常可见它的身影。如宫保杏鲍菇、杏鲍菇炒鸡丝、酱香杏鲍菇培根卷等,多种多样的做法,不仅女...
食材明细主料杏鲍菇(200g)鸡胸肉(200g)油炸花生(100g)辅料干辣椒(8个)大葱(1颗)花椒粒(1小把)大蒜(4瓣)白糖(2匙)香醋(4匙)料酒(1匙)淀粉(1匙)酱油(2匙)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)宫爆杏鲍菇鸡丁的做法步骤1、主要食材:杏鲍菇、鸡胸肉、...
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