有关八宝南瓜百年合怎么做好吃的精选大全
“南瓜姐妹花之二《八宝南瓜百年合》便是无油烟烹饪的菜肴,采用蒸、煮的烹饪方法及后处理的低温冷藏法后,使之尽显其生态色形,清爽甘甜,颗粒清晰饱满,入口清润酥香,口感清晰而丰富,冰冰凉凉,滋润肺腑,解暑降温,营养丰富,延年益寿...
“又是一年腊八至,新年进入倒计时……不知不觉从年头又走到了年末,光阴似箭啊!今来一款:百合八宝粥,美美的一锅粥看着都超级幸福,愿所有的幸福和平安都与亲爱的一路相伴!”食材明细主料红豆(适量)绿豆(适量)黄豆(适量)柴豇豆(适量)花...
“南瓜是非常优秀的食疗佳品,它可以1、解毒南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。2.保护胃粘膜,帮助消化南瓜所含果胶还可以保...
“现在,正是吃南瓜的时候。南瓜,又叫番瓜、倭瓜、金瓜等,为葫芦科植物的果实。其颜色有,黄色、橘黄色、绿色、青绿色,还有金黄带青筋的颜色。个头有大有小。据现代营养学家们的研究分析测定,每100克的南瓜含有淀粉10.2克,钙3...
“众所周知,人们在温饱问题解决后,开始关注自身的保养,随着人们生活节奏的加快,吃早餐成为了人们比较头疼的事情,为了不耽误工作,叫外卖,快餐等等,这样一来体重急速上升接着而来的是高血压,冠心病,糖尿病的出现,到头来钱是有了生...
食材明细主料南瓜(适量)百合(适量)辅料水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜蒸百合的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、码盘。3、百合洗净。4、浸泡半个小时。5、蒸12分钟。6、放入百合。7、再蒸三分钟。8、开动啦。...
“造型漂亮,香甜可口,简单易做。可做团圆饭上的甜品。😋😍”食材明细主料金瓜(半个)鲜百合(适量)辅料黄冰糖(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜蒸百合的做法步骤1、金瓜一个。2、从中间切开。3、挖去瓤籽。4、从中间...
“秋冬干燥,早餐喝一碗南瓜八宝粥营养丰富,美味甜香。”食材明细主料南瓜(适量)八宝米(适量)辅料清水(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜八宝粥的做法步骤1、成品图。2、秋天的南瓜很甜,南瓜洗干净适量去皮,切小块。3...
“粥糯瓜甜百合香。突然发现,剩米饭煮粥,更软糯😍”食材明细主料南瓜(适量)鲜百合(适量)辅料剩米饭(大半碗)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜百合粥的做法步骤1、南瓜一块,去皮改刀。2、鲜百合洗净。3、剩米饭大半碗。4、...
“中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,对病后虚弱的人非常有益。另外百合还具有美容养颜、防癌抗癌等功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。南瓜性温味甘,具胡补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、止...
“多谷米就是以大米为主,再添加多种杂粮的米,营养比较全面。今天用板栗南瓜搭配多谷米及糯米来做一个八宝饭,板栗南瓜和多谷米混合,营养更丰富,而且一碗米饭里有米的弹糯、豆的绵软、麦的韧道,三种口感融于口中,让您吃到的每...
“这是个创新菜,简单又营养。我是川菜厨师。更多川菜!喜欢自制!可以加QQ群89083854(注明:麻辣川菜)”食材明细主料南瓜(适量)糯米(适量)辅料地瓜干(适量)葡萄干(适量)山楂(适量)西红柿(适量)配料果汁(适量)白糖(适量)生粉(适量)原味(口味)蒸(工艺...
“南瓜百合汤味道甘甜中带着微微的苦味,有滋阴润肺的功效,很适合秋季饮用。”食材明细主料南瓜(400克)冰糖(10克)辅料百合(50克)水量(500毫升)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜百合汤的做法步骤1、南瓜去皮去瓤,切菱形块,百...
“薏米有健脾益胃,补肺暖肝,清热熄风,杀虫胜湿的作用。百合则有润肺补胃,清心定魄,息惊泽肤,祛风涤热,化湿散痈的作用。二物搭配,具有健脾益肺,祛湿,滑肠通便,美容健肤等功能。顺手抓点八宝粥米,本只是想点缀一下。没想到,一点点八...
“红枣百合蒸南瓜预示着丰收富足,圆圆满满。南瓜是一种蔬菜,因为表皮黄灿灿的,里面含有大量的种子预示着多子多孙喜庆。南瓜味甜代表甜蜜幸福;南瓜在我们江南还寓意着春天就要到了,立春那天家家都会吃上南瓜,迎接春天的到来...
“功效:南瓜的主要成分是水和少量淀粉质,富含维生素A和B,具有抗氧化的作用。食用南瓜可以帮助消化吸收,南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助。”食材明细主料黄瓤南瓜(200克)百合(适量)辅料牛奶(250克)冰糖(适量...
“南瓜百合香甜软糯,汤水好喝😋桂花香气浓郁。百合中含有淀粉多糖、蛋白质、膳食纤维、脂肪、果胶、百合苷、生物素、秋水仙碱、维生素C、B1及硒、铜等矿质元素成分。百合鳞茎含丰富淀粉,具有养阴润燥、抗癌防癌、安心...
“南瓜姐妹花之《富贵八宝南瓜盅》便是无油烟烹饪的菜肴,采用蒸、煮的烹饪方法及后处理的低温冷藏法后,使之尽显其特点:生态色形,汤汁清澈,甘甜可口,颗粒清晰饱满,入口清润酥香,口感清晰,冰冰凉凉,滋润肺腑,解暑降温,营养丰富,延年...
“中餐讲究的是色和味。用小南瓜做八宝饭漂亮又好吃。宴请亲们来家吃饭,倍受欢迎的菜。虽然做起来比较复杂,但是很值得拥有。”食材明细主料糯米(500G)南瓜(一个)辅料糖(适量)果仁(适量)橄榄油(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级...
“南瓜:含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,降糖止渴的功效。百合:清热润燥,润肺清火,益气安神。现在正是南瓜、百合大量上市季节,不妨多吃点降降秋燥。”食材明细主料南瓜(300克)百合(100克)青椒(80克)辅料盐(适量)油(适量)...
“总想不起吃点啥来提提味口,这饭,不吃还饿,想吃却没食欲,真的是很令每个主妇头疼。那天,吃八宝粽子时想起家里还有一个小南瓜,用来蒸饭,小朋友肯定会喜欢。想到就做,泡米泡豆,因为黑米和豆类都属不易蒸煮的食材,所以准备工作得...
食材明细主料老南瓜(适量)糯米(适量)辅料红枣(适量)莲子(适量)银杏(适量)瓜仁(适量)金桔(适量)松仁(适量)猪油(适量)配料白糖(适量)湿淀粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)八宝南瓜盅的做法步骤1、南瓜采用浮雕手法,雕成南瓜盅。2、将...
“南瓜姐妹花之三《南瓜年糕八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴,采用蒸、煮的烹饪方法及采用上好的橄榄油调制后,使之,在任何温度情况下,均能尽显其:珠光闪耀,颗粒清晰,晶莹剔透,生态色形,清甜爽口,入口滑糯有劲,口感清晰而丰富,桂花、葡...
“百合养阴润肺止咳,清心安神。是一种常见药材,多用于肺阴虚的咳嗽,或是痰中带血,或是热病引起的心烦、失眠、多梦。百合除药用外也是很好的滋补佳品,四季皆可食用。南瓜降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃。百合搭配...
食材明细主料小南瓜(半个)辅料干百合(10g)米饭(2勺)蜂蜜(20ml)鲜奶(1袋)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)百合南瓜羹的做法步骤1、干百合提前泡发备用。2、南瓜去皮、囊,上锅蒸15分钟。3、蒸好的南瓜放入搅拌器中,再放入百合、蜂...
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