有关棱瓜玉米汤怎么做好吃的精选大全
食材明细主料棱瓜(适量)玉米(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)棱瓜玉米汤的做法步骤1、玉米洗净,切短。2、棱瓜去皮,切开。3、锅中放水,先煮玉米。4、加点盐,继续煮。5、然后放入棱瓜,出锅。...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料十棱瓜:一个嫩豆腐:适量辅料猪油:适量盐:适量具体步骤1.十棱瓜。长这样。不知道除云南外其他地方有没。2.削皮、切块。3.嫩豆腐切块。4.水开后,先放小...
“秋季爱上煲汤!今晚煲冬瓜玉米鸡汤!秋季是比较燥的季节,多喝点汤对肌肤有好处!滋润滋养!”食材明细主料鸡(适量)冬瓜(适量)玉米(适量)辅料姜(适量)葱(适量)盐(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)冬瓜玉米鸡汤的做法步骤1...
食材明细主料蛤蜊(270克)河虾(125克)棱角丝瓜(1根)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)河虾蛤蜊棱角丝瓜汤的做法步骤1、食材:蛤蜊(已清洗)、河虾(已剪去虾须虾脚清洗)、棱角丝瓜。2、将棱角丝瓜去皮清洗清洗捞...
食材明细主料棱瓜(2条)花甲(200g)辅料瘦肉(150g)芫荽(1棵)冬菜(适量)鸡精(0.5勺)盐(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花甲棱瓜汤的做法步骤1、食材,棱瓜去皮斜切,花甲吐完沙再洗净。2、取锅烧开水后加入棱瓜花甲。3、水再...
食材明细主料纯精火腿(适量)棱角丝瓜(1根)调料味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)纯精火腿棱角丝瓜汤的做法步骤1、食材:纯精火腿、棱角丝瓜。2、取适量的纯精火腿放在案板上切成片。3、将棱角丝瓜去皮清洗清洗捞出...
食材明细主料鞭笋(适量)棱瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鞭笋棱瓜的做法步骤1、鞭笋去壳,喜欢,切短。2、棱瓜去皮,喜欢,切块。3、锅中放油,先炒鞭笋。4、倒入棱瓜一起炒。5、加点盐,继续炒。6、最后...
“玉米:据研究测定,每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——...
“玉米笋的起源与甜玉米相同,在美国生产较多。中国近几年才有少量种植。玉米笋是指晚春玉米苞叶和花丝未授粉的果穗,形状如嫩竹笋尖故称玉米笋、玉米笋外形美观,食之脆嫩,味道鲜美。玉米笋又称珍珠笋,是近年来国际上新兴的...
“这个汤合适全家大小一起喝,疏肝理气健脾胃,简单好做,喜欢的朋友试试。”食材明细主料骨头(适量)佛手瓜(2个)玉米(1个)红萝卜(1个)木耳(适量)金针菇(适量)红枣(6)陈皮(1块)调料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)佛手瓜玉米汤的做...
“南瓜玉米排骨汤南瓜要买老南瓜,才够粉。做出来的汤香味浓郁顺滑。这个汤无需调味,已非常清甜好喝。”食材明细主料南瓜(500克)玉米(2根)排骨(250克)辅料姜(3片)咸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜玉米排骨汤的做法步骤1、...
食材明细主料冬瓜(490克)玉米(1株)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米冬瓜汤的做法步骤1、食材:冬瓜、玉米(已清洗)。2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将玉米放在案板上切开。5、...
食材明细主料板栗(适量)棱瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)板栗棱瓜的做法步骤1、板栗事先煮下,去壳。2、棱瓜去皮,洗净,切块。3、锅中放适量的菜油,入棱瓜炒。4、待棱瓜软了,倒入板栗。5、一起炒一...
“煲汤无需太高的厨艺要求,但如果用一口好的砂锅却可以使汤的味道更香醇。今天分享一道能去火,喝多少都不长肉的苦瓜汤。苦瓜微苦,有人肯定不喜欢,但如果加入了具有鲜甜滋味的水果玉米,你肯定会喜欢。因为有了它,汤汁的味道...
“女人宁可不吃肉也要喝这汤,低脂饱腹、清热解毒,简单又美味。”食材明细主料玉米(1个)冬瓜(1块)辅料小葱(2颗)调料清水(1200ml)盐(适量)鸡精(少许)花生油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜玉米汤的做法步骤1、玉米清洗干净...
食材明细主料玉米粒(200g)南瓜(200g)白糖(50g)辅料植物油(10g)奶油(适量)面粉(10g)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜玉米浓汤的做法步骤1、玉米取粒。2、南瓜去皮去籽切块,微波5分钟至熟。3、玉米南瓜白糖加温开水放破壁机里...
“第一次做汤,味道还可以。”食材明细主料小排(3支)棒骨(1支)冬瓜(250克)胡萝卜(150克)藕(100克)玉米(1个)辅料枸杞(1勺)红枣(3个)盐(适量)胡椒粉(适量)生姜(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)冬瓜玉米排骨汤的做法步骤1、玉米、胡萝卜...
“炎炎夏日,来一碗南瓜玉米汤,清甜可口!”食材明细主料玉米(数根)南瓜(一小块)排骨(400g)辅料马蹄(少许)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜玉米汤的做法步骤1、玉米南瓜马蹄洗净,玉米切小段,南瓜去皮切小块...
食材明细主料棱瓜(适量)辅料木耳(适量)配料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)棱瓜木耳的做法步骤1、棱瓜去皮,洗净,切块。2、木耳事先泡发,洗净,切短。3、起油锅,炒棱瓜。4、加入木耳,继续炒。5、适量的加点盐。6、...
“棱瓜,葫芦科植物。是丝瓜的一种,以食用嫩瓜为主,因其肉质比无棱丝瓜硬,可煮汤,也适炒食,深受人们喜爱。八棱瓜不仅营养丰富,还具有清热解毒、保健美容之功能。丝瓜络(八棱瓜)和瓜蔓断后溢出来的汁,在中药中有止咳、除痰等功效...
食材明细主料螃蟹(2只)棱角丝瓜(1根)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)棱角丝瓜螃蟹汤的做法步骤1、食材:螃蟹(已清洗)、棱角丝瓜、姜片。2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3、将棱...
“大家都吃过八棱瓜吗?八棱瓜又叫棱瓜,是丝瓜的一种。因为它的肉质比光溜溜的那种丝瓜更硬,用来煮汤,炒菜口感都更好,所以深受人们的喜爱。八棱瓜不仅营养丰富,还具有清热解毒、止咳、除痰等功效。每年夏天正值此瓜上市,我会...
食材明细主料虾味球(100克)棱角丝瓜(1根半)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾味球棱角丝瓜汤的做法步骤1、食材:虾味球、棱角丝瓜。2、将棱角丝瓜去皮,用清水清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4...
“进入秋冬季,各种调理进补进行时。这款薏米玉米丝瓜汤很适合这个季节调理滋补身体。”食材明细主料薏米(80g)鲜玉米(1颗)丝瓜(350g)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)数小时(耗时)普通(难度)薏米玉米丝瓜汤的做法步骤1、薏米洗干净...
“我家一星期七天也會有湯水,一年四季因應不同季節煲不同的湯水給家人作保健。今天分享木瓜栗子玉米湯健脾養胃,入秋乾燥天氣多喝滋潤湯水可紓緩喉乾、咽痛等不適,木瓜栗子玉米湯用作日常補健湯水飲用,有助生津止渴、健脾...
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