有关玉米炒三色怎么做好吃的精选大全
食材明细主料玉米罐头(1听)香菇(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)辅料精盐(适量)鸡精(适量)高汤(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米炒三色的做法步骤1、制作此菜的材料。2、胡萝卜切丁。3、青豆用开水焯烫一下,捞出后放到冷水里...
“三明治是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国。原料简单,制作时间很短;营养丰富,老少皆宜;方便快捷;为现代人打造了优质的早餐与健康的生活。”食材明细主料蛋黄(2...
准备时间:1小时9分钟    烹饪时间:25分钟玉米也是一种非常好的一种谷物人们在平常生活中也非常喜欢吃玉米,或者是煮熟或者是做程序米粉,反正作用,也是非常的好,其中含有丰富的膳食纤维,可以增...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炒三色玉米粒是玉米做成的美食,这款玉米是一款粗粮,现在的人都喜欢吃精细的食物,但是对于身体并不是很好,所以这款菜品是不错的,可以多吃,这款玉米的口感比...
“【素炒玉米三丁】时间:10分钟热量:156大卡分享:两人份减肥的核心是选择营养密集型食物食用,这样不仅均衡了我们的膳食营养,还有利于身体健康,膳食营养的均衡也有助于减重者提高“饱腹感”,让身体主动的减少食物的摄入,这样...
“玉米和豇豆都是应季蔬菜,富含各种营养成分,这是一道简单快手、富含膳食纤维的素材。”食材明细主料嫩豇豆(100g)辅料双色玉米粒(50g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双色玉米粒炒豇豆节的做法步骤1、把嫩豇豆汆水后切成...
“玉米性平,味甘。玉米含有钙、镁、锌、铜、锰、钴、硒等矿物质,其中有的是人体极其需要的微量元素;又含有B族维生素、烟酸等,所含亚油酸及维生素E更是比大米高10倍。”食材明细主料玉米(适量)青椒(适量)红甜椒(适量)瘦猪肉(适量...
“有玉米和火腿肠,为什么不来一份火腿肠炒玉米呢?很适合老人小孩吃哦!”食材明细主料玉米粒(100g)火腿肠(1根(90g))辅料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩色料理火腿肠炒玉米的做法步骤1、准备食材2、火腿肠切粒3、热...
干玉米粒怎么炒听上去是不是有点不可思议,但实际上如果大家可以从手去操作一下的话,按照一定的方法去,只要是方法正确的话我想肯定效果也是非常好的,也是一个非常美好的一个食物,只要好的食物大家都愿意去分享动手一块来做...
“玉米的黄、胡萝卜的红、青椒的绿,组成这一道三色玉米。”食材明细主料玉米(一盘)辅料胡萝卜(2个)青椒(3个)小葱(1个)调料油(少许)盐(小半勺)生抽(一勺)鸡精(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三色玉米的做法步骤1、准备食材。2、...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料饺子粉:600罐装玉米粒:400菠菜汁:90胡萝卜汁:90清水:90猪肉末:600辅料去皮豌豆仁:100木耳:适量盐:少许鸡蛋:2个葱姜:适量料酒:适量糖:适量香油:适量鸡精:适量具体步...
“玉米面中加入玉米粒、青豆、胡萝卜,是谓“三宝”,搭配培根和香葱,入锅煎至外酥里嫩,很是香甜可口,很适合做早餐,也很适合小朋友啊——”食材明细主料玉米面(100g)面粉(30g)清水(适量)辅料玉米粒(50g)青豆粒(50g)胡萝卜粒(50g)香葱(25g)...
“昨天晚上用九阳沸腾压力煲做了晚饭。记得小时候,家里有段时间用老式的压力锅做饭。因为大人要上班,没有太多时间做饭,就下层炖菜,上层放一小盆饭,就这样菜饭一锅出了!味道不是太记得了。好像后来也不常用了,都觉得压力锅做...
“糙米不粘,特别适合炒饭,做出来颗粒分明的感觉。”食材明细主料糙米饭(50克)鹅蛋(1个)辅料食用油(1汤匙)花菜及叶子(30克)腊肠(小许)红椒(小许)葱白(小许)清水(30克)调料食盐(0.5克)生抽(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹅蛋炒三色...
食材明细主料长粒香糯米(2/5杯)黑米(1/5杯)燕麦米(1/5杯)辅料清水(1100ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三色米糊的做法步骤1、用豆浆机自带量杯分别称取2/5杯长粒香糯米、1/5杯黑米、1/5杯燕麦米。2、三种米混合到一起,淘...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟玉米我们经常买来吃,那黄灿灿的外表着实让人着迷。炒三色玉米粒不知大家吃过没有,今天就有口福了,小编教大家做炒三色玉米粒,跟着我的步骤走,做出来的炒三...
食材明细主料三色糙米(1杯)清水(1.5杯)辅料基围虾(8个)黄瓜(半根)调料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三色糙米炒饭的做法步骤1、三色糙米淘洗,浸泡2小时后煮熟,米和水的比例1:1.5左右。2、新鲜虾剥皮,去虾线,去头...
“豆浆,现在几乎是我们早餐桌上必不可少的。可以无奶,却不可无豆浆。纯豆浆也罢,加了各种谷物的五谷豆浆也好,实在是各有各的美味。紫玉米是紫(黑)玉米家族中的珍品,所以紫玉米又名“黑玉米”,因颗粒形似珍珠,故有“黑珍珠”之...
“万味林净菜:三色玉米粒是一道做法简单的快手菜三色,顾名思义,三种颜色的食材便是。主要有玉米、胡萝卜、和青豆,黄色、红色、青色三种对比鲜明的颜色混在一起让人赏心悦目。”食材明细主料胡萝卜(40)玉米(200)青豆(100)辅料盐...
“黄瓜的清香,鸡蛋的淡香味,还有脆脆肠的烤味......感觉不错,很下饭的!要不大家试试这道菜,只是不知道给它叫什么名字呢?”食材明细主料黄瓜(一个半)鸡蛋(两个)脆脆肠(两个)辅料葱(适量)配料油(适量)花椒粉(适量)酱油(适量)醋(适量)咸盐(适量...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟提到“肉”和“玉米”这两种食物的组合相信大家的第一反应就是排骨玉米汤,那么今天小编在这里要和大家要介绍的可不是玉米汤哦,而是素肉炒玉米!玉米与肉...
“【三文治】是早餐好搭档,我做过很多款三文治,这次用了肉松和玉米做了【玉米三文治】,玉米是那种能即食的水果玉米,水果玉米嫩嫩的口感很好。水果玉米粒表面铺上芝士细条,不仅能装饰还能起到把玉米黏合在土司表面上。”食...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炒三色玉米粒就是炒胡萝卜还有大芹还有玉米棒一起的,三种颜色组合在一起,是一样到色香味俱全的一道菜肴,而且味道清淡,口感层次丰富是很好吃的一道菜肴,而...
“很多小朋友都不喜欢吃蔬菜,尤其是胡萝卜。自己小时候也是这样,通常是在父母软硬兼施的情况下才勉强吃几口。而这个素炒三丁,玉米和青豆的甜香味在一定程度上盖了胡萝卜的味道,而且色彩丰富,相信很多不喜欢胡萝卜的小朋友...
食材明细主料玉米粒(一袋)黄瓜粒(适量)胡萝卜粒(适量)辅料油(一勺)糖(半勺)水淀粉(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米三丁的做法步骤1、准备食材2、水淀粉3、把冻玉米粒先用水煮好,捞出、炒锅放油,油热了放胡萝卜粒翻炒再...
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