有关肉末焖毛豆的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟肉末焖毛豆是一道家常快手菜。毛豆含有极高的胡萝卜素和人体必需的钾元素,是非常健康的一种蔬菜。毛豆外形小巧,颜色翠嫩,口感脆滑,用来焖肉末非常合适。...
“中午冰箱里拿了袋肉末出来解冻,想着焖土豆的,下班后逛菜市又改变主意买了把豆角,现在豆角大量上市,烂市啊,几毛钱一斤,在一个阿姨那买了一点,只收了我一块钱,菜贱伤农,我看她那还卖了葱紫苏,就多要了几根葱,也不知道买葱干嘛,顺...
食材明细主料毛豆粒(适量)牛肉末(适量)辅料生抽(2勺)料酒(适量)盐(适量)油(适量)白胡椒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉末炒毛豆粒的做法步骤1、准备以上食材2、毛豆粒放入锅里煮5分钟3、放冷水冲一下4、肉沫料酒一勺,油...
食材明细主料豆腐(4块)肉末(100g)蒜苗(20g)辅料花生油(适量)盐(适量)酱油(适量)淀粉(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐焖肉末的做法步骤1、把豆腐切成三角形,放入锅里煎到金黄色。2、放入适量的油。这一下放入蒜苗翻炒后放...
食材明细主料毛豆子(一把)肉末(400G)辅料姜末(适量)料酒(一勺)葱末(适量)盐(适量)清水(五勺)生抽(一勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜香毛豆蒸肉末的做法步骤1、将肉末放入葱、姜、盐、料酒拌匀2、用一个深碗装入毛豆子3、把搅...
食材明细主料豆腐(4块)辅料肉末(适量)调料蒜头(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)咸香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末焖豆腐的做法步骤1、剁好肉末。2、切好蒜末。3、豆腐四块。4、豆腐切小块,煎至两面金黄放一边备用。5、爆蒜...
食材明细主料毛豆米(适量)猪肉末(适量)辅料姜末(适量)配料花椒(适量)十三香(适量)鸡精(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆米烧肉末的做法步骤1、毛豆米洗净入锅中煮开捞出过凉备用2、猪肉洗净剁末,最好...
食材明细主料毛豆(适量)猪肉(适量)葱(适量)姜(适量)辅料蚝油(适量)酱油(适量)油(适量)盐(适量)五香粉(适量)黄豆酱(适量)酱香(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)肉末烧毛豆的做法步骤1、所需食材准备就绪2、猪肉切碎加盐,酱油,五香粉,油搅拌均匀腌...
食材明细主料毛豆(200克)红椒(55克)肉末(35克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末炒毛豆的做法步骤1、材料:毛豆、红椒、肉末2、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。3、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。4、...
食材明细主料毛豆(500g)西红柿(1个)肉末(150g)辅料盐(适量)糖(适量)番茄酱(适量)姜(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁肉末烧毛豆的做法步骤1、准备食材:西红柿、毛豆洗净沥干、肉末(放盐、料酒、生抽腌制一会)2、番茄酱备...
“小孩子非常喜欢的一道菜,毛豆肉末大大提升了鸡蛋的鲜味,非常的鲜美”食材明细主料鸡蛋(2个)肉末(适量)毛豆(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)温水(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)毛豆肉末蒸蛋的做法步骤1、食材2、先将毛豆煮...
“今年老人家种了好多雪豆,好像应该是去年年底种的吧,反正天气还冷的时候收了好多,我们吃的速度远远赶不上收的速度,雪豆这东西,应该和荷兰豆一个家族,壳是不能吃的,有筋,只能剥了吃豆子,味道也还不错。”食材明细主料雪豆(适量...
食材明细主料毛豆(260g)五花肉(80g)调料盐(适量)油(适量)姜(1片)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆炒肉末的做法步骤1、新鲜毛豆去壳。2、洗净备用。3、肉切丁,放入盐和姜片抓匀。4、锅中水烧干后放油。5、油温五成热放入肉...
“一到这个季节,这道菜是我家桌上的常客。毛豆是鲜食豆类蔬菜,含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易于被人体吸收利用,而且毛豆含有丰...
食材明细主料毛豆(250克)肉末(170克)调料盐(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)淀粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)毛豆蒸肉末的做法步骤1、食材:毛豆、肉末。2、将毛豆剥壳淘洗干净,控干水分。3、倒入盘中,加适量的盐。4、调味...
“肉末炒毛豆,这道家常菜是很多人家餐桌上的当家小炒,它营养丰富、味道鲜美、做法简单,还特别下饭,我家几乎隔上几天就要吃一回。它的做法很简单,先把毛豆焯一下水捞出沥干水分备用,这样接下来炒的时间就可以缩短,营养不流失...
食材明细主料瘦肉(适量)毛豆(适量)辅料淀粉(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)肉末毛豆的做法步骤1、买好的毛豆粒。2、锅中放水烧热,放入毛豆焯烫。3、焯烫好后捞出。4、瘦肉切末,放入碗中,放入酱油...
“毛豆钾含量很高,膳食纤维含量也是数一数二的,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。”食材明细主料猪肉(250g)毛豆米(300g)胡萝卜(100g)辅料大蒜(一头)葱(适量)调料豆瓣酱(两勺)生抽(一勺)料酒(一勺)淀粉(一勺)盐(适量)油(适量)酱香(口...
“甜椒肉末炒毛豆,营养好吃的快手菜。夏天天气炎热,由于毛豆中含有钾,能缓解疲劳和食欲不佳。”食材明细主料猪瘦肉(200克)毛豆粒(300克)甜椒(半个)辅料香葱(2棵)姜(1块)蒜(3瓣)调料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
“毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳食纤维特别丰富,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。”食材...
“减肥又快手!”食材明细主料瘦肉(200克)毛豆(200克)橄榄菜(40克)葱末(5克)姜末(5克)辅料盐(3-5克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)橄榄菜肉末毛豆的做法步骤1、毛豆扒好后先用水煮一会,水中放点盐。煮好的毛豆过凉水。2、我用的...
食材明细主料肉末(适量)榨菜(适量)毛豆(适量)辅料姜(适量)红辣椒粒(适量)蒜(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末榨菜炒毛豆的做法步骤1、食材:肉末、榨菜丝、胡萝卜丁、毛豆,姜蒜红辣...
“快手的家常菜~毛豆的季节,毛豆非常便宜啦!简单的食材做出来也很下饭喔。”食材明细主料去壳毛豆(250g)辅料瘦肉(适量)小米椒(3个)蒜米(适量)生抽(少许)八角粉(少许)芝麻油(少许)清水(适量)鸡精(适量)生姜(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(...
食材明细主料土豆(2个)青椒(一个)肉末(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(8毫升)生抽(一小勺)盐(一小勺)葱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末焖土豆的做法步骤1、提前准备好材料2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒大蒜出香味,加入肉末大...
食材明细主料猪绞肉(适量)毛豆(适量)五香豆腐(2块)辅料红辣椒(3个)配料盐(1/2勺)鸡精(1/4小勺)色拉油(适量)生抽(1小勺)蚝油(1小勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末毛豆炒香干的做法步骤1、五香豆腐、洗干净,切成细丁、红椒去头、...
热门标签
-
快手的牛肉番茄粉
凉拌水面筋的最正宗做法
山药清炒木耳的做法
双粉蒸槐花的做法步骤
酥香花生米的最正宗做法
蒸蜱酒猪脚的家常做法
诱惑鸡腿肉怎么做好吃
银耳黄桃怎么做好吃
建军节的晚餐的做法
情人节红酒鸭腿的做法
炒有机菜花怎么做
红油皮蛋拌豆腐的做法步骤
黑椒酱炒金针菇的做法步骤
青椒炒鱼扣的做法步骤
什锦鸡汤的家常做法
酸萝卜炒魔芋的做法
百合绿豆玉米浆的做法步骤
火腿肠炒青豆的家常做法
蒸楮桃穗的做法步骤
豆沙红薯面包的做法步骤
奶汤鱼片的做法步骤
手撕蒜薹怎么做
本帮焖蹄的最正宗做法
中式酱料の清蒸鱼露——清蒸黄脚立
甜椒炒秋葵的最正宗做法
尖椒丝瓜的最正宗做法
枸杞鸡肉猪蹄汤的做法步骤
香辣杏鲍菇丁的最正宗做法
开口酱肉包的做法
木樨豆腐怎么做
当归党参黄芪鲜鸡汤
大虾青瓜麻油爆怎么做
红枣枸杞黑豆浆
柠檬酱草莓塔
芋头炖小排怎么做好吃
圆白菜大阪烧